有時候，你沒有崩潰。
沒有大哭、沒有失控， 甚至看起來一切如常。
你只是沉默。
把話收回去，把情緒放低， 照樣完成該做的事。
外人會以為你很穩。
但只有你自己知道， 那份安靜其實很耗力。
因為沉默不是休息，
而是一種長時間的自我壓縮。
每一次忍住、每一次不說， 都在消耗內在的空間。
崩潰至少會被看見。
沉默卻常常被誤解成沒事。
於是你一邊撐著， 一邊還要維持「我可以」的樣子。
如果你最近特別累，
也許不是事情變多， 而是沉默太久。
你不需要一直撐。
有時候，把感受放出來， 反而比較省力。
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澄潤木光｜香氣・暖光・慢生活提案
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澄潤木光，是為疲憊靈魂留一盞微光的地方。
以香氣、文字與生活節奏為媒介，陪伴現代女性與媽媽，在日常裡學會溫柔照顧自己。
這裡沒有勉強的堅強，
只有一點點緩慢，一點點安靜，一點點剛剛好的陪伴。
讓心有地方歇息，讓生活重新柔軟。
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