追星與極簡生活的省思:物質慾望、獨立生活的三大支柱

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今天晚上去超商取Apink(韓國女子偶像團體,2011年出道,今年迎來出道15週年,1月5日以《RE:LOVE》專輯回歸)日前回歸的專輯包裹。

 

回到家自言自語「我還真不知道該拿這專輯怎麼辦…」

 

一邊拆箱一邊碎念,$350(當初下單的價格)加$58(剛剛賣貨便貨到付款的價格)總共$408……(可以吃三餐了!)回想為什麼要購買專輯?「姐姐們為了回歸這麼努力,想要買專輯直接支持她們,是最主要的購買動機」

「可是我都要沒錢吃飯了……支持姐姐是行有餘力再去做的事吧…」(註:沒到那麼誇張啦但是概念上一樣。)

 拆開箱子,登愣!「我們姐姐好漂亮……」好感動嗚嗚嗚嗚。

看到鄭恩地(vocal主唱,我的本命)這麼漂亮的寫真們,還有附贈的小卡,覺得收藏專輯是有價值的。

頓時,心情一轉。


但是幾秒過後,我思考到「但是就算沒有了這張專輯、沒有這些小卡,不影響我原先固有的生活。」(縱使Apink是我喜歡將近十年的韓國女子偶像團體了><)

物質的滿足只能帶來短暫的快樂。(深深嘆口氣,覺得自己長大了)

經過這次搬家後,我真誠地希望生活能過得簡單、清靜些。

另個起心動念則是想要節流,管理非必要的物質開銷。清淨、無憂的狀態,是我感到平安、平靜的狀態。

 

就像這次打包箱子到最後,床上只剩羈絆最深的3隻娃娃(熊熊、小海龜、小猴子),生活照樣可以過......而不會每天看到床上滿滿的娃娃覺得煩心。(視覺是我非常高耗能的感官)

雖然Apink海報很好看,但是實驗證明我對於牆上的佈置會視覺麻痺。而且感官與知覺超級容易觸發,啟動思考模式,所以反推生活環境應該是要越簡潔越好。譬如:我現在在書桌前打字,筆電後方的小小直立月曆的花色會讓我分心……


已經在想說乾脆把現在沒有立即要看的書就如此封在大紙箱內,這樣大腦會比較輕鬆。(光是看到書名,或者書籍的顏色,就會觸發很多神經連結……

也決定暫時不要在牆上佈置任何東西。除了「吃飯 洗澡 睡覺 深呼吸」的紙條和J醫師的回診單。(但我找不到上次的回診單qaq)


呼應中午的念頭「畢竟在急性病房的生活都過得下去了……沒得比它更限縮的環境了……(笑 心酸酸的)」

並且雖然是雅房,亦即共用衛浴,但我超喜歡浴室跟房間分開的環境!

因為房間因此大了許多,且沒有浴室空調的「噪音」。(對我來說低頻噪音超級干擾…)且「開門」=》走動去後方的浴室盥洗,也比較有儀式感。對於亞斯人的我而言,儀式感有助於規律行為的建立,便可以滿足我對於秩序的高度需求。


回到正題,

我認為,物質帶來的喜悅,是真實的喜悅,我們不需要去否定它,但是它無法動搖生命存在的樣態。

試想,如果小鵬十年來長年受身體病痛和精神疾患困擾,對多數人來說稀鬆平常的日常(如:看小說、追韓劇、滑滑新聞、從事喜歡的運動、好好睡覺、跟朋友聊天)對他而言卻是遙不可及的願望。即便在看喜歡的樂團的演唱會時感到快樂,在前往會場及回家的路程卻因乾眼症感到非常不適,聽團的快樂只限存在於當下時空,生命一樣處於困頓,跟多數人的追星共同經驗很不一樣。如果小鵬可以向神燈精靈許願,他會想許什麼願望?

 

 

我想每個人會有各自的答案。

而我的答案是,他深深冀盼的是身體的強壯、健康和精神上的安定、穩定、平靜、喜悅。


而一個人要好好地獨立活在這個世界上,有許多條件,雖然無法一一列舉,但可以將目標具象化成三大項。

 

第一,經濟獨立:要能夠養活自己,具有基本的生存力。

如何養活自己?要有專長。如何培養專長?可以進修語言(如英語通常是一些正職工作必須要具備的能力。也可以修習第二外語。),可以考取執照,可以完成大學/研究所學業。

第二,精神(情感)獨立(這個太宏大,暫時空白qaq)

反過來說,比方說:到了40歲工作事業都順利但婚姻、感情、孩子教養、原生家庭關係混亂,賺了很多錢,卻過得很不順遂、很多煩惱、很不快樂。

 

第三,生活獨立:要能夠獨立處理生活中大大小小的事情,自己把自己照顧好。例如:可以獨立完成家務(如:換床單、洗衣、簡單的料理、打掃……),可以組裝簡易的傢俱、縫補衣物(如果不會的話要知道如何解決問題,像我就放棄了裁縫這一類的家務。),遇到問題或是突發狀況時知道如何解決。(例如:鑰匙不見、紗窗掉落、馬達壞掉、鄰居發出噪音、電器用品故障、換燈泡……)(這一欄可以填入百百種小事,加上時代變遷生活型態會變遷成什麼模樣我們不知道……)

 

 

如果小鵬想要實現願望,他必須要將時間、能量、金錢投入在以上的項目中。因為儘管我們每個人擁有的條件都不同,但共同的是我們的時間、能量、金錢資源都是有限的。

從另一個觀點來說,金錢的流動本身就是能量的流動。(忘記是哪一本身心靈成長暢銷書提出的觀點)


這篇文章僅是想紀錄感慨自己對於物質使用的價值觀變化,而帶來轉換的契機是深刻的感觸(身體的感覺、情緒的感覺、大腦的知覺)。

知易行難,但我相信我會身體力行實踐我的理念,共勉之。

 

 

謝謝讀者們的閱讀,如果有讀到這裡,我真的非常感謝。(鞠躬)

我也鼓勵讀者朋友們可以思考自己跟房間裡的物件的關係,在這個過年假期,大掃除整理物件的同時,或許也可以一起打掃內心的塵埃。


 祝福大家新春假期平安、喜悅。

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盈光的沙龍
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20代生理女,心理女。性傾向為Queer。ASD(Autism Spectrum Disoder,自閉類群障礙)。喜愛文字、音樂、靈性、詩、心理學、海、絨毛娃娃。喜歡光的意象,及期盼生命有一天能變得輕盈故取名盈光。這裏是各式各樣文思的棲地,涵蓋隨筆、詩、和助人工作者的相處札記。
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