生命的意義是什麼?涵容疾病帶來的限制,採取行動實現目標

更新 發佈閱讀 5 分鐘

「生命的意義是什麼?」

某一剎那,說出這個問句的時候,我發現我問錯問題了。


因為我不覺得我現在的生命沒有意義。反倒是我積極地肯定自己現在的生命很有意義,因為我覺得自己很真誠、慷慨地與人交流,也相信深刻的感受是雙向交流的,我相信我在這段關係中能為對方帶來正面影響力;也在實踐與行動中肯認和持續實踐自我存在的價值。

然而我承受、接納不了的是身體的極限處處阻饒我的能耐,我指的是眼疾。

如何涵容生理上的不適?如何接納如此有限的自己?

每天,日復一日,無論今天過得怎麼樣,做了想做的事、吃了喜歡的食物、跨出幾步、甚或達到里程碑,然恆常的是眼睛永遠是不舒服的。畢竟人一天睡眠時數大約9小時,其他時候眼睛都要睜開。

如同現在。不會倦,但眼睛的灼熱感讓整個人的氣息宛若將死的動物。


我喜歡讀書。喜歡知識,求知慾超高。(小時候喜歡翻家裡的百科全書,也很喜歡翻國語辭典和成語辭典,可惜大人沒留意到…只有留意到我國文成績很好…)長比較大之後收到很多反饋,現在自己也知道自己的特質和智商完全是學術料。


但視力是我的限制。

而且我是將滿25歲的年輕人,且眼疾不會直接致死。

 

 

如何涵容?如何接納?如何在絕望中保持盼望?相信先走一步算一步,無論走到哪我肯定自己過程中有踏實地走。

如何寬恕?如何饒恕?寬恕在過去的某一個時間點已經盡了全力的自己,儘管不是好的行為因應策略,帶來慘痛的後果,但它也幫助我生存了下來。

 

書寫至此,我在想,有時候,儘管在不同的複雜脈絡下,在身或心疾患面臨類似的「絕境(症)」,所考驗的是同一項能力。

考驗我們能否俯身地去傾聽自己內心真正的聲音,傾聽身體發出的聲音、她想要什麼、她需要什麼,不帶評價,只是如實地觀照。

 

這個課題是我未來十年得每天相伴的課題,且隨著年紀越長所要處理的內外挑戰越棘手。

現在的我只是個苦主,還沒有心得。


但我覺得關鍵字是「涵容」、「行動」

 

倘若已經採取所有能做的行動卻還是無法達成目標,那就涵容這個已經盡力的自己。

我認為無法用絕對值區辨一個人的人生是成功抑或失敗,但從小到大我們的自我價值卻常常依附在事件的成敗之中,最常見的是考試成績、KPI......。


但我全然地相信,當一個人用適當的心態積極地做他想要做的事情,那麼就算再多麼多阻礙(內、外),一定能克服難關。(譬如:我想要創作。寫文章、剪短影音 聚焦在輸出的內容 簡單剪輯 、遠的未來 podcast。我想要向社會傳遞出我所產出的內容,也就是我的聲音、觀點,也想和不同的觀點交流。)

我想「心理韌性」在講的就是在這趟漫長的過程中所需要具備的一份能力。

 

像我方才決定拿起筆電,隨意寫一些今天想了很多的隨想,沒想到隨便盲打已經一千個字了。


今天心理治療時提到來談的意圖是「想要建立短中長期目標」。

創作是我最想要做的事情,也是我一直用生命傾心傾囊在做的事情。

嚮往的職業是講師、電台主持人、寫字的人、podcaster。並且我很喜歡鏡頭。

對攝影沒興趣。

但很喜歡當被拍攝者。很多戲,很喜歡假鬼假怪表情也豐富,台詞信手捻來(畢竟語言智商高)。只是這輩子可能跟專業劇場工作者無緣了。

 

很高興新的一年展開了新氣象,雖然尚未設定各個創作項目的明確目標,但我有感覺到事情正一步步地用跟我預期不一樣的方式推進,好比說這篇文章就是用(降低很多標準)省電模式孵出來的。

抱持有總比沒有好的精神,感覺未來筆電鍵盤和蘋果手機鏡頭會陪伴我的農曆年和未來的春季了。(比較焦慮手機容量哪時候會滿…)


最後,也想要和各位分享——我順利搬家成功啦!目前已經入住新居所了。

有很多地方需要適應。(主要是洗澡時間跟對聲音敏感,彼此作息不同)

 

我很感謝這一切發生得如此恰如其時,覺得自己很幸運。

從在SNS看到喜歡的房間到入住不到三週時間。雖然有擔心之處,但我相信一切都會帶我到我想去的地方。


PS:盲打真的很省眼力,推薦各位可以試試看。

 

留言
avatar-img
盈光的沙龍
1會員
16內容數
20代生理女,心理女。性傾向為Queer。ASD(Autism Spectrum Disoder,自閉類群障礙)。喜愛文字、音樂、靈性、詩、心理學、海、絨毛娃娃。喜歡光的意象,及期盼生命有一天能變得輕盈故取名盈光。這裏是各式各樣文思的棲地,涵蓋隨筆、詩、和助人工作者的相處札記。
盈光的沙龍的其他內容
2026/02/07
作者在整理小套房的過程中,面對斷捨離物品帶來的「情緒勞動」,過程中憶起18歲時在精神科急性病房的住院經歷,並從一張病友贈送的小卡片,反思人與人之間細微卻深刻的連結。
2026/02/07
作者在整理小套房的過程中,面對斷捨離物品帶來的「情緒勞動」,過程中憶起18歲時在精神科急性病房的住院經歷,並從一張病友贈送的小卡片,反思人與人之間細微卻深刻的連結。
2026/02/05
本文作者分享了自己觀察到的自閉症(ASD)特質,並聚焦於一次精神科回診的經驗。在這次回診中,醫師對作者表達了「非常感謝你沒有崩潰」以及「對你非常有信心」等話語,這讓作者產生了深刻的思考。文章以自身主觀觀點深入探討了醫師說這句話的出發點、意涵,以及這段醫病互動帶給作者的感動與反思。
Thumbnail
2026/02/05
本文作者分享了自己觀察到的自閉症(ASD)特質,並聚焦於一次精神科回診的經驗。在這次回診中,醫師對作者表達了「非常感謝你沒有崩潰」以及「對你非常有信心」等話語,這讓作者產生了深刻的思考。文章以自身主觀觀點深入探討了醫師說這句話的出發點、意涵,以及這段醫病互動帶給作者的感動與反思。
Thumbnail
2026/01/29
文中深入剖析作者對「寫作」的恐懼與焦慮,特別是對「格式」的執著,以及對比他人而產生的自我懷疑。面對寫作瓶頸,作者體悟到需透過練習、降低對格式的期待、擁抱「不完美」,最終開啟部落格,尋找自由書寫的可能。
Thumbnail
2026/01/29
文中深入剖析作者對「寫作」的恐懼與焦慮,特別是對「格式」的執著,以及對比他人而產生的自我懷疑。面對寫作瓶頸,作者體悟到需透過練習、降低對格式的期待、擁抱「不完美」,最終開啟部落格,尋找自由書寫的可能。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
我原以為這是一場「物資發放」的活動,走進現場才明白:有人來領取溫暖,也有人回來把溫暖傳出去。光復的災後重建不只是清理家園,更是重新站穩生活的勇氣。當受助者願意再付出,那份被接住的力量,就會變成下一個人的光。這一晚,我記住的不只是流程,而是人心的轉向。
Thumbnail
我原以為這是一場「物資發放」的活動,走進現場才明白:有人來領取溫暖,也有人回來把溫暖傳出去。光復的災後重建不只是清理家園,更是重新站穩生活的勇氣。當受助者願意再付出,那份被接住的力量,就會變成下一個人的光。這一晚,我記住的不只是流程,而是人心的轉向。
Thumbnail
冬天常被認為是寒冷、黑暗,甚至是忙碌的假期季節,但其實它蘊含著更深層的意義。這是一個讓我們放慢步調、休息並反思的時刻,就像大自然在雪覆之下進入休眠,我們也能透過冥想來擁抱寧靜與內在平衡。在這篇文章中,我們將分享如何利用瑜珈冥想來度過這個冬日,並為即將到來的春天做好準備。
Thumbnail
冬天常被認為是寒冷、黑暗,甚至是忙碌的假期季節,但其實它蘊含著更深層的意義。這是一個讓我們放慢步調、休息並反思的時刻,就像大自然在雪覆之下進入休眠,我們也能透過冥想來擁抱寧靜與內在平衡。在這篇文章中,我們將分享如何利用瑜珈冥想來度過這個冬日,並為即將到來的春天做好準備。
Thumbnail
寒冬低溫下,一位老嫗在地政事務所始驚覺房屋產權遭女兒移轉的困境,凸顯高齡者財產安全的重要性。本文提供預防類似事件發生的建議,包括保管好重要證件(身分證、印章、印鑑章、所有權狀)及申請地籍異動即時通知服務,呼籲高齡者及子女應提高警覺,避免憾事發生。
Thumbnail
寒冬低溫下,一位老嫗在地政事務所始驚覺房屋產權遭女兒移轉的困境,凸顯高齡者財產安全的重要性。本文提供預防類似事件發生的建議,包括保管好重要證件(身分證、印章、印鑑章、所有權狀)及申請地籍異動即時通知服務,呼籲高齡者及子女應提高警覺,避免憾事發生。
Thumbnail
從書名來看,這本書要告訴我們的是,生命的最佳狀態是「無」,更確切地說,是「無我」。可是,明明因為「我」的存在,才有這個生命,才能感受到一切美好,無,怎麼會是生命最佳狀態呢?
Thumbnail
從書名來看,這本書要告訴我們的是,生命的最佳狀態是「無」,更確切地說,是「無我」。可是,明明因為「我」的存在,才有這個生命,才能感受到一切美好,無,怎麼會是生命最佳狀態呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News