【開工後的集體焦慮:你是抗拒上班,還是迷惘假期?】
嗨嗨,歡迎回來。
其實錄這一集時,
我想大家應該正值過年尾聲或剛開工的過渡期,這是一個能量很混亂的時刻。
對於上班族來說,大約有一半的人正處於強烈的開工抗拒中;
而另外一半的人,卻是因為假期太長,反而找不到生活重心而感到空虛。
但我觀察到身邊很多靜不下來的朋友,
因為習慣了被動的上班節奏,當假期拉長,心裡就會湧現一種微妙的空虛感。
如果你正被這種「必須回歸常軌」的壓力推著走,
心裡隱約覺得不安,
今天我想跟你好好聊聊:我們該如何真正走向那個理想的未來。
【十年前的我,也想不到會從掛著「狗牌」到一人公司】
說起理想未來,大家常覺得那只存在於夢想裡。
但回頭看我的職涯,
10 年前我只是一個平凡的行政人員,
那時我跟家人說:「好想當手作老師喔!」在當時看來根本沒有資源,這怎麼可能實現?
我曾夢想進大辦公室、穿得美美的,
掛上那種我戲稱為「狗牌」的社員證並引以為傲。
但後來我發現,那終究不是真正的我。
現在的我,曾在台上教過 50 幾位學生、開了一人公司,
這在 10 年前是完全無法預測的。
這證明了:大腦只能想起「過去的經過」,它無法預知「未來應該怎麼做」。
就像我大學時非常努力死背解題,結果考出來竟然全班倒數,
那次打擊讓我明白,命運占了 90%,努力只占 10%。
只要你保有一份微弱的信念,
覺得「有機會我一定要試試看」,
這讓份信任就會帶你走向意想不到的道路。
【不斷變換道路的人,其實你正在「擴張」】
如果你覺得自己一直在變換道路、找不到定位,請不要煩躁。
這代表你是一個「願意不斷擴張」的人。
比起那些為了安全感而待在原位、不願動腦的人,
你更值得為自己勇於嘗試 A、B、C 方案的生命力感到驕傲。
如果你是「宇宙大老闆」,
看到一個員工願意嘗試這麼多可能性、從不放棄尋找自己,你也會覺得這個人很厲害吧!人生在走馬燈轉動前,都沒有真正的成功或失敗,請為不斷變化的自己感到自豪。
【打破「死魚眼」模式:跟隨巴夏的興奮法則】
最近我一直在讀通靈者巴夏(Bashar)的書,深受啟發。
很多人醒來就是被時間追著跑:刷牙、趕車、進辦公室,
久了就變成身體在自動導航,靈魂卻忘了理想,
眼神變得像「死魚眼」一樣XD,
只是為了生存而活著。
我最喜歡巴夏的建議:「跟隨你當下的興奮。」
這不一定要跟遠大的夢想有關,
可能只是現在想喝杯咖啡、想去外面散步。
當你以自己的「喜好」為優先,你對外面的變化反而更寬心。
以前公車沒來我會氣炸,現在案子被取消我也能接受,
因為我每一天都優先選擇了讓自己開心的事。
【有紀律不一定會成功,但「喜好」可以讓你寬心】
剛開始自由業時,我也試過那套「要有紀律、要控管時間」的方法。
但我發現,有紀律不一定代表會成功。
如果這條路不適合你,花再多力氣也沒用。
現在我轉換了:我早上醒來第一件事,只選擇我現在「最想要」做的事。
有時想先吃早餐、有時凌晨四點想工作。
當我以喜好為優先,我對外面的變化反而更寬心。
以前公車沒來我會氣炸,現在案子被取消我也能接受,
因為我每一天都在做讓自己開心的選擇。
書裡總說,這些快樂的頻率會用意想不到的方式,把你連接到未來。
這就是「臣服」。
許願後,不要糾結於腦中預設的結果。
就像前陣子我很想吃章魚燒,但附近沒店,我就放手不管它。
隔兩天我想吃披薩,隨手選了新口味「章魚燒口味」,買回家一看我真的驚呆了
披薩上竟然真的放了兩顆整顆的章魚燒!
這分量剛好滿足我想吃、又不想吃太多的心。
當你放手程度越大,驚喜來的速度就越快。
【唯一能做出改變的人,只有你自己】
人生不需要活得這麼痛苦,宇宙的資源很多。
每個人的路都不同,沒有哪一條路是「做了就一定賺大錢」,
因為適合他的不一定適合你。
我常跟學生說:「選一句你喜歡的話留在心中就好。」
就算你不認同我講的,那也是一種收穫,
因為在那一刻你更了解自己的立場,找回了自己的主體性。
【結語:信任自己,自信會從內心長出來】
最後,請完全信任你自己。
世界很單純,情緒很複雜,不信任自己才是最大的卡點。
最近訊息變多了,看到大家說我的內容有幫助,我真的很感動。
前陣子跟一位諮詢朋友見面,她說她那天把我的 Podcast 聽了五次!
這對沒有盈利、沒有曝光管道的我來說,
真的是最棒的禮物。
謝謝你們給我這些機會,讓這一切持續下去。
不管你的開工現在是第幾天,希望這份正能量能陪著你。
我們下集再見啦!掰掰!
EP.54《未來不需要努力爭取,而是「選擇」而來:揭開理想生活的顯化路徑,給迷惘創作者的開工心法。》
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【我能給你的,就是那份最重要的「陪伴」】
我做諮詢、做手作教學,核心初衷就是「陪伴」。
我能幫你聽出卡點、算算靈數,但解決方案永遠只有你能做出來。
在這個世界上,不會有第二個人真正完全懂你,
但我們都需要一種「被感受、被支持」的力量,那能讓心靈變得強大。
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如果妳也正走在手作或創業的路上,心裡有些卡卡的、想找人說說話。
如果妳是內向、創業、對身心靈平衡有興趣的碰友,
我想用最不壓力的方式陪你走一段。
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