允許自己放棄也是一種力量：2025年讓裸辭與Gap Year成為最棒的人生經歷！

你也曾經在職場有過這樣的想法嗎？在追求目標與績效的過程中越來越迷失，感到越來越無力；曾經以為「早點下班」、追求「工作和生活平衡」，一切就會好轉。

但事實是，這些正是讓你徹底地對生活失去了激情、熱情的原因。

如果你也曾有過這樣的感受或正經歷其中，那這部影片或許可以為你帶來靈感：

擁抱不確定性，和困難情緒和解

「默認路徑」是我們從出生開始，由家庭生活中、學校乃至工作職場中，從文化、媒體、父母及朋友所接收到的一種固定的人生腳本；一種固定的腦迴路運作。例如，只要我按ABC步驟去做，就會成功。

人類是一種天生追求「確定性」的動物，默認路徑就是一種確定性的來源。

然而確定性是一種幻覺，這世界上唯一確定的事情，就是「不確定性」。我們不應該把「不確定性」當成問題解決，而應該擁抱「不確定性」。在這個充滿無限選擇和可能性的世界裡，真正的「遊戲」是：學會與不確定性共處，同時感到自在。

擁抱不確定性的同時，一定會有許多不舒服的情緒體驗，想要克服這些困難情緒，我們能做的是承認並接受它們的存在，全身心的感受這些情緒。去瞭解真正讓我們害怕的其實是「未知」的情緒，越是躲避這些感受，它們就越未知；越令人心生恐懼。

Gap Year＝躺平？

Gap Year是一種處在灰色地帶的狀態，能夠跳脫出框架的思考。

當形容自己處在「失業」、「待業」的狀態，同時也在默認「有業」才是合理的，我們就會下意識地想急著回到默認道路上；而當使用gap year時，才有可能跳脫出默認道路的束縛，去探索新的可能性。

然而，開啟gap year也並不代表我們直面了這些困難情緒。跟自己和解是一個主動並有意識參與的過程。

用能量做指引，定義自己的成功

究竟應該要積極尋找自己的天賦熱情所在，尋找下一份適合自己的職涯發展的事業；還是先思考人生的意義何在？人生的目標是什麼？。比起這些問題，其實我們更應先去探索能指引我們回答這些問題的東西。

先找到那些真正讓你喜歡、興奮的東西。

但回答這個問題也並不容易。我們都太習慣走在社會期待的默認道路上，以致於我們很容易知道自己「不喜歡」什麼；卻很難明確定義自己「喜歡」什麼。即便是一名自由職業者，也常常會忘記「喜歡」的定義，對自己所做的事情感到迷茫。

其實賺錢的方式比我們想像的多更多。作為一個自由職業者，陷入了接案迷思後，也不過是從一個「工作」，換到了另一個你為自己創造的「工作」。當你嘗試優化一切，想要賺得更多，對一切變現的機會say yes時，這些很有可能為你帶來的不是能量；反而是在消耗，成為你的枷鎖。你確實在「贏」，但輸掉了「活力」。

coming alive over getting ahead. 讓自己充滿活力，要比讓自己贏更重要。

使用「能量」作為指引，只做為你帶來「能量」的事情。

「能量」的標準很簡單，也很主觀，讓你的身體告訴你答案。

在開始一個項目之前，先做一些初步的體驗與練習，並為喜歡程度打分數。滿分10分為標準，看看對這件事是否有8分甚至更高的興趣。如果低於設定分數，就放棄。

我們應該思考什麼事情能夠真正帶來活力。或許不是因為成為自由職業者帶來的不用打卡上下；而是成為自由職業者之後能為你帶來新的生活體驗、反思和成長。影片、寫作都只是載體，透過拍攝影片、寫作這些方式輸出來提高自我的方式。比起專精在拍攝技巧或是寫作技巧上，或許尋找更多新的挑戰、經歷跟感悟才是真正讓你感到有活力、能夠提高能量的方法。

最容易堅持下去的路，往往才是你最想走的那條路。

當學會使用「是否為自己帶來能量」作為選擇標準時，人生道路就會變得清晰許多。

選擇gap year，就是承認自己並不適合默認道路對成功的外部標準；承認這些標準正是消耗我們的原因。只有找到能讓你真正充滿能量的事情時，才能定義屬於自己的成功標準，並指引你找到下一份事業。

人生的目標與意義也會變得越來越清晰。

為你的生活「打樣」

像是開發新商品時，通過試驗找到適合自己生活的一種方式。

我們太容易美化或簡化那些裸辭的故事，認為裸辭就是一種巨大且充滿轉折的決定，看起來像是充滿儀式感的宣言。比起突然的宣布裸辭，更應該務實的去除風險，循序漸進的為新的生活、新的事業不斷的打樣才是真正的探索之道。讓自己接觸更多的選擇，並對自己誠實：如果你正在做的事情行不通，那就放棄。

試錯模型「ship,quit,and learn」。為自己設定一個短週期去嘗試發展新事物，同時設定放棄的期限，目的用來瞭解自己在這其中的感受如何；透過瞭解自己的感受，找到一份想真正長期投入的事情。

探索期最容易犯的錯是，輕易的為自己接下來的人生做設計，假設某種生活方式是適合我們的。而上述的模型是用來告訴我們：「你可以嘗試犯錯，甚至反悔，重點是你來決定未來生活的樣子，而非從一個人生腳本跳到另一個人生腳本。」

比如，默認道路是一種常見的人生腳本，但當我們把自由職業、數位遊牧、獨立接案、一人企業這些概念過於簡化成標籤時，它們同時也成了另一種默認路徑的故事腳本。

辭職不代表就一定要朝自由職業、數位遊牧或創業的目標前進。我們應該自己定義自己的生活，重新選擇敘事的方式。

找自己的路，開啟人生新劇情

「Pathless Path」的真正含義是，屬於自己的路，由自己書寫的人生劇本。

如果既有的默認道路對你行得通，那就繼續前進。因為「Pathless Path」的路徑其實是更加困難、更具挑戰性的，追隨自己的興趣與好奇心是極富有野心的事情。

找到屬於自己的人生道路、屬於自己的人生劇本，是少有人走的路。而正因為少有人走，在探索的道路上勢必會感到孤單。

在嘗試各種可能的路上，同時也要以開放的心，與人交流——如果人生劇本上最重要的劇情是人，那麼只有在遇到不同的人，我們才更有機會開啟不同的劇情。

原來我也正在書寫屬於我自己的「Pathless Path」。

在教育體制下，我們習慣尋著有答案的問題去解決，並在其中獲得成就感。出社會後，才發現原來人生是一場沒有答案的空白試卷，既沒有明確的考題，更沒有正確的答案。

曾經我以為只要照著社會的期待，考上有名的國立大學、取得一張不錯的文憑，在畢業前先進入一家好公司實習，畢業後馬上轉正職，按部就班地照著規劃走，就能擁有成功的人生，實現階級翻轉。

但事實是，我越追逐成功，就越迷茫。

每天通勤的路上，我感到身體越來越沉重。即使工作已經駕輕就熟，心裡卻總有一股說不清的壓力，胸口感到越來越喘不過氣，開始問自己：「我只能這樣嗎？」

於是，2024的下半年，我裸辭了。

裸辭的期間，我花了大把的金錢與時間去學習各種靈性知識、自我成長與探索的課程；去學習畫畫、插花、陶作、縫紉；嘗試著去擺攤賣二手衣、賣自己的手作品；出走到國外，去帛琉學浮淺、去日本學滑雪，體驗不同的文化風情；也曾經以為自己需要的可能是彈性的職場環境，所以去了行銷公司擔任企劃，上班不到一個月又再次離職。

在這些探索的期間，不斷地嘗試，然後放棄。一度我也認為自己是不是就是長輩口中所說的「沒定性」、「草莓族」，也想過乖乖地回去職場，好好的磨練自己。直到看完這部影片才發現：「原來我不孤單。」

允許自己可以放棄、可以反悔，原來是一種力量。

在這些試錯的過程中，我越來越瞭解自己：雖然我很喜歡手作，也很擅長，但是持續且長期的投入同一產品的生產，會讓我感到莫名的壓力與壓迫感；原來我的身體可塑性很高，我可以在一天之內學會怎麼自由淺水、怎麼滑立槳，我對風向與水流的感受很敏銳；我不害怕接觸陌生人，甚至很容易吸引陌生人跟我聊天等等...，這些覺察都讓我更接近真實的自我。

因此，2025給自己的期許是：不再被完美綁架，去行動，繼續嘗試、繼續失敗；接受不完美、接受失敗、接受自己的局限性，給自己耐心，然後好好玩。

邀請你加入我的讀書會

如果你也和我一樣喜歡看書，也想要找到一群同好一起分享、激盪靈感，邀請你來參加我舉辦的讀書會

活動時間：

2025/02/01(六）下午2點至5點

活動地點：

新北市永和區（活動地點於確認後公布）

活動方式：

參與者可以自由「選擇一本書」，以口頭或簡報等方式「做書本導讀」，時間限10-15分鐘。讓其他參與者能夠藉由你的帶領快速認識一本書的核心訊息。

並從書本內容「自由發想1個問題」供團體討論。期待藉由問題的探討，互相激盪出不同的靈感火花。

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