讀一本書«面對情緒攻擊的勇氣»，才剛讀沒幾頁，便有種說到我心坎的感受。
我在前主管的內心，是個無能的下屬，他曾說他對我很失望。
我其實並不是沒有努力，而是發現努力也沒什麼用。我的努力變成他的KPI，我的努力被他當作理所當然，我被他期望更高，但我的能力沒有達到那麼高的境界。
他認為我可以獨立與廠商談判，他認為我能達成他要求的所有不合理任務。
我其實資歷很淺，他卻拿我跟資深同事互相比較。
我其實也有做錯的地方，我曾以為自己很厲害，所以表現得不可一世。讓人誤以為我真的很有能力。
後來我在前主管的帶領下，逐漸變得不再努力，逐漸變得只做自己份內工作的人。
我對工作不再有成就感，也不再想認真做，我只覺得充滿了操控與挫敗。
就是這樣子，所以才會被貼上無能的標籤吧。
主管對我有了成見之後，便再也沒有撕下這份標籤了。
這本書有個地方說得很好，一個人為什麼會去攻擊另一個人，是因為「他感受到威脅了，所以啟動戰或逃的戰鬥反應」
前主管肯定也因為感受到什麼威脅，所以啟動了戰鬥反應。
我一直在想，自己做錯了什麼，才會被這樣針對，其實我很害怕再踏入下一個職場環境，因為我怕又會再次被針對。
前主管應該是個極度自卑又有遭遇巨大創傷的人，所以他的戰鬥反應有可能只是他的創傷反應。
我一直在說服自己，被資遣不全是我的錯。
我其實是一個情緒很高度敏感的人，尤其是負面情緒，很容易卡住久久無法消散，我對前主管的憤怒也是久久都消散不掉。我氣他為什麼要在年底用這種不人道的方式資遣我，然後把我從各個群組踢出去後，在最後又做作的傳了訊息說：「謝謝你在公司的這些日子與貢獻，希望你未來能有更好的發展與工作」
我吞不下這股憤怒，我一直試著要理解他對我成見的由來，但真相是我永遠都無法知道的，這懸而未解的真相成了我情緒上的一道很大的缺口，這種未完成的情緒，讓我完全走不出去。
事實是，他對我有成見，他動用權力把我資遣，讓我難看，並在最後做作地傳了祝福我的話。
到底為什麼他對我有成見，要反省的話，好像很多部份都是我做錯了要反省。
但就如心理師對我說過的：「你儘管犯了一些錯，但這些錯都不至於大到讓他這樣資遣你」
那就是他的問題，他因為他的個人問題，而把我資遣，真的很過分。
我未來在新公司也是沒有權力的小職員，我再怎麼懂得保護自己，面對被資遣，還是無能為力。
這種權力不對等的地方，真的好可怕。任人宰割的感覺，真的好可怕。
我的內心既憤怒又害怕。
