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心靈探索
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心靈探索
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此專題主要會探討較深層的心理層面的問題,有時會輔以我自己的經驗。
內容會較艱深一點,訂閱前請三思。
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靜語
2024/12/26
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心靈探索
個體化的靈魂
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靜語
2024/12/12
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心靈探索
職場生活|主管離職
主管離職前,特地強調:「別怪我說的直接。我是因為有能力,所以能這樣想換工作就換,並且換到自己理想的公司,但你們都能力不足,所以只能繼續待著現在這家公司和現在的職位,想換工作也心有餘而力不足。」後續又補充:「你們加油啊,雖然現在能力不足,但如果持續精進自己,未來就能變得跟我一樣強。」
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職場生活
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職場日記
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內耗
4
1
喵喵
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換工作跟能力無關,但跟自信有關,信任自己跟自我肯定。
靜語
2024/12/09
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心靈探索
心靈探索|害怕被看低
我的大部份工作壓力並非源於高層主管的威脅施壓,也並非源於同事的各種雷、更並非源自我急迫想把事情做好,而是源於我「害怕擔責」、「害怕做不好」,更精準地說是「害怕被看低」。 這源於我從小便習慣與「被父親看低」對抗,一方面「認同自己就是如父親眼裡的爛」,一方面又「積極要證明自己的強」。 若
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心靈成長
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身心靈
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療癒
6
1
喵喵
2
自我肯定非常重要,在心裡面把原本的父母形象拿掉,換一個自己喜歡的,然後我發現周圍的朋友都很像父母的樣子,我全部斷捨離後,輕鬆很多,我跟父母的關係也不像以前一樣緊繃,可以更舒適的相處。
靜語
2024/12/08
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心靈探索
心靈探索|內心的安全感|禱告與心靈牌卡的啟示|內在小孩快樂牌卡
這篇文章分享了在面對生活壓力與恐懼時,通過靜心禱告,從心靈牌卡中獲得的啟示與安慰。作者描繪了與自身潛意識的對話,並強調了「你是安全的」這一重要信念,這句話幫助她緩解內心不安和恐懼,並提醒她堅信自己的內在強大。這是一段關於尋找安全感與情感釋放的旅程。
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內在小孩快樂牌卡
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安全感
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心理
34
1
旅人小萌
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謝謝您的分享❤️
靜語
2024/11/30
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心靈探索
心靈探索|無條件愛自己
「用最溫柔的聲音告訴自己:我無條件愛你」 在短暫的禱告後,我抽出了這張牌卡。 剎那間這幾天的愁雲慘澹全煙消雲散,前方道路忽然清晰了起來。 我們都希望遇見能接納包容自己一切、無條件愛自己的人。 可是大多時候是,即使對方真的無條件愛你,你仍時常恐懼擔憂對方是否總有一天會不愛了。
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內耗
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內在小孩快樂牌卡
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療癒
6
1
旅人小萌
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謝謝您的分享❤️
靜語
2024/11/26
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心靈探索
教會日記|主掌權
【詩篇 37:4-5】又要以耶和華為樂,祂就將你心裡所求的賜給你。當將你的事交託耶和華,並倚靠祂,衪就必成全。
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教會
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基督教
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神
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Eric H
1
謝謝您! 上帝需要我們與祂有美好關係,在其中體會上帝的心意,當我們與神的這種關係越來越親密,神就會賜下我們意想不到的真實的平安喜樂!這是這個世界無法給予我們的。愿神祝福您!
靜語
2024/11/25
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心靈探索
隨筆日記|夕陽
下班路上,每天都能看見夕陽餘暉悄然藏於路燈後,映照滿景空靈。 有時鄉間小路上僅我一台機車緩慢行駛,停下熄火後,便寧靜得恍如與景色合一。 綠樹與路燈、稻草與滿佈雲層的天際,不因美醜而傲然或自鬱、不因他人的論斷而自傷。它們在原地,讓能量自然地流動於天地間,不阻礙,也不催促,專注做自己。 我們不
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自我成長
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情感
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夕陽
5
1
旅人小萌
1
謝謝您的分享❤️ 願我們找到存在的意義🌻
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靜語
2024/11/20
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心靈探索
心靈探索|你的信念系統如何影響你的人生與行為?該如何改變?
今天上課時,牧師提到「信念系統」,讓我有很深的感觸。 「一個人的行為,源自於他的價值觀,價值觀源於他的信念系統。」牧師如是說。 我結合了我目前接觸過的一些基礎的心理學概念,用深入淺出的方式整理信念系統給大家。希望對大家有所幫助。
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信念系統
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心理學
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認知行為治療
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靜語
2024/11/20
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心靈探索
教會日記|人生的意義
「信仰不會讓你的人生從此一帆風順,但信仰是你知道眼前的人生風浪,都有神陪你一起面對。」 「我們的身份是神的愛子,神是喜悅我們的。」 牧師拿他自身血淋淋的真實人生經驗,告訴我們他是如何在尋找人生的意義,以及他如何在神的陪伴下陪伴他的孩子成長。 我們何嘗不是如此。 人生的意義在哪? 工作?
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教會
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主日禮拜
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信仰
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靜語
2024/11/20
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心靈探索
隨筆日記|結婚是必要的嗎?
結婚是必要的嗎? 我從小就沒有「家」的感覺,所以對我來說,結婚就等於在心理上與對方共建一個家,這個家擁有我從小便缺乏的「愛」與「歸屬感」。 為了這個我與伴侶共同組建的家,我願意做出一定程度的犧牲與讓步,讓這個家維持美滿的運作。 離婚的時候,更能清楚明白內心與對方共組的家在一夕之間破碎的
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結婚
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婚姻
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伴侶
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