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文學·日記·詩·生活·英語·教育·心理·自我探索
靜的沙龍
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意識流書寫。心靈探索、小說、詩詞創作。
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由新到舊
靜的沙龍
2026/02/09
不再為大人的課題負責
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靜的沙龍
2026/01/21
心靈探索|這些年來,我有變好嗎?
從離婚至今,已經過了四年。我有變好嗎? 從一開始對自己無限自責,困在罪惡的陰霾中走不出來,到後來慢慢振作,好不容易可以正常工作了,原以為所有事都要慢慢變好,卻又遇上了被資遣的事。 但這件事對我而言其實是個轉機,我要轉自己經營家教,全職做家教。並且在課餘之際去彰師大上課,明年報考研究所,繼續往上深
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啟動新開始
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補教業
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家教
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旅人小萌
2026/01/21
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靜的沙龍
2026/01/19
在不好的時候才能被愛
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靜的沙龍
2026/01/15
心靈探索|一個人在壓力大時會露出他真實的樣貌
昨天看醫生時,跟醫生說曖昧對象最近對待我的事之後,醫生說出的第一句話是: 「一個人在壓力大時,因為沒有餘力再偽裝自己,所以會露出他最真實的樣貌。」 原本內心的烏雲,忽然之間消散了一半。 我突然意識到,並不是我做得不夠,也不是他不在乎我,而是他的個性就是如此--自我中心。 他要求我不可以影響到
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醫生
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孩子
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封鎖
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靜的沙龍
2026/01/12
真正愛你的人,不會捨得讓你一個人難過流淚
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李炳松
2026/01/19
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1
靜的沙龍
2026/01/12
心靈探索|我的需求,他給不起
我將他封鎖了。打從內心覺得想要結束這段關係。 如果這段關係帶給我的一直是折磨與不快樂,那也不必再存在。 我一直搞不清楚,以為是自己有某些課題,導致自己在這段關係中不停向對方索求,所以一直在自我反省,一直在試圖劃分情緒職責,哪一份情緒是我該負責的課題、哪一份情緒是被他的課題引起的情緒。 很多專家
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反省
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冷暴力
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責任
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靜的沙龍
2026/01/08
心靈探索|我被臨時放生了
與曖昧對象A在半個月前協議好的約會,我被臨時放生了,在我高鐵已經入站之後,發車前十分鐘,他才突然傳訊息說了一句他狀況很差,叫我不要去找他,後續我傳訊息給他,不讀不回,打電話給他也不接。 我先傳訊息給他說高鐵票不能退票,我已經進站了,當時我還存有一絲的期待,覺得他可能回心轉意。但他完全不回覆也不接電
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曖昧
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前男友
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心理學
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李炳松
2026/01/12
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1
靜的沙龍
2026/01/07
心靈探索|當我能真正自我接納的時候,就逐漸不會在意外在對我的評價了
最近這幾年,越來越能接受自己的歌聲了。以前覺得自己的聲音難聽,唱歌也不好聽,非常沒有自信,在與朋友去KTV唱歌時,總會把注意力全部放在自己的表現好壞(若我認為自己表現差則會有非常強烈的羞恥感),以及朋友對我的評價如何。但自從在三年前下載了練習唱歌的app之後,我開始逐漸喜歡起自己的歌聲。我從一開始完
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收入
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唱歌
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孩子
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李炳松
2026/01/12
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付費限定
靜的沙龍
2026/01/05
心靈探索|為什麼我難以接受「我做不好所以被資遣了」這個事實
從被資遣到最近,我發現自己在與別人聊天時,會下意識地想方設法提出自己的想法與見解,但事後又會出現很大的羞恥感。 這樣的事情頻繁發生到連我都覺得自己不對勁。 思考自己為何會有如此的行為後,明白原來我一直很想要試圖證明自己是有能力的。但事後又會因為覺得自己在自以為是地說教,而感到巨大的羞恥。 今天
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資遣
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孩子
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主管
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靜的沙龍
2025/12/30
心靈探索|工作如何使我變得萎靡
上一份工作,我第一次做採購的工作,一開始躍躍欲試,直到最後越做越草率,也越來越不上心。 中間有了什麼改變? 在被資遣後的一個月內,我的內心出現了極大的失衡,首先信心崩塌,然後對工作的憤怒更加強烈,又轉而開始逃避工作。 今天試著靜下心來與自己的內心連結,想要整理一下這一年半以來,究竟發生了甚
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主管
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資遣
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離職
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旅人小萌
2025/12/30
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靜語
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2025/12/31
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