靜語
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文學·日記·詩·生活·英語·教育·心理·自我探索
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由新到舊
昨天看醫生時，跟醫生說曖昧對象最近對待我的事之後，醫生說出的第一句話是：
「一個人在壓力大時，因為沒有餘力再偽裝自己，所以會露出他最真實的樣貌。」
原本內心的烏雲，忽然之間消散了一半。
我突然意識到，並不是我做得不夠，也不是他不在乎我，而是他的個性就是如此－－自我中心。
他要求我不可以影響到
我將他封鎖了。打從內心覺得想要結束這段關係。
如果這段關係帶給我的一直是折磨與不快樂，那也不必再存在。
我一直搞不清楚，以為是自己有某些課題，導致自己在這段關係中不停向對方索求，所以一直在自我反省，一直在試圖劃分情緒職責，哪一份情緒是我該負責的課題、哪一份情緒是被他的課題引起的情緒。
很多專家
與曖昧對象Ａ在半個月前協議好的約會，我被臨時放生了，在我高鐵已經入站之後，發車前十分鐘，他才突然傳訊息說了一句他狀況很差，叫我不要去找他，後續我傳訊息給他，不讀不回，打電話給他也不接。
我先傳訊息給他說高鐵票不能退票，我已經進站了，當時我還存有一絲的期待，覺得他可能回心轉意。但他完全不回覆也不接電
最近這幾年，越來越能接受自己的歌聲了。以前覺得自己的聲音難聽，唱歌也不好聽，非常沒有自信，在與朋友去KTV唱歌時，總會把注意力全部放在自己的表現好壞（若我認為自己表現差則會有非常強烈的羞恥感），以及朋友對我的評價如何。但自從在三年前下載了練習唱歌的app之後，我開始逐漸喜歡起自己的歌聲。我從一開始完
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從被資遣到最近，我發現自己在與別人聊天時，會下意識地想方設法提出自己的想法與見解，但事後又會出現很大的羞恥感。
這樣的事情頻繁發生到連我都覺得自己不對勁。
思考自己為何會有如此的行為後，明白原來我一直很想要試圖證明自己是有能力的。但事後又會因為覺得自己在自以為是地說教，而感到巨大的羞恥。
今天
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上一份工作，我第一次做採購的工作，一開始躍躍欲試，直到最後越做越草率，也越來越不上心。
中間有了什麼改變？
在被資遣後的一個月內，我的內心出現了極大的失衡，首先信心崩塌，然後對工作的憤怒更加強烈，又轉而開始逃避工作。
今天試著靜下心來與自己的內心連結，想要整理一下這一年半以來，究竟發生了甚
以前我在感情中，總是手掌朝上，向愛人索求情感，甚至時常透過抑鬱和裝可憐，甚至是瘋狂追蹤伴侶行程，來博取伴侶的陪伴與同情。
後來明白那是我幼時沒被充分陪伴的渴望之後，我變得逐漸不知道情感能為我帶來什麼。
其實，至今仍在思考。
對我而言，伴侶促使我成長，這件事很令人感到抽象。成長什麼？怎麼成長？
以下是和主管的對話
我: 請您看一下這份文件是否OK
主管: 你覺得你寫得不OK嗎?
我: 我沒有覺得自己寫得不OK, 只是想請主管確認
主管: 為什麼要再請我確認? 這不就是你認為你自己寫得不OK的意思嗎?
我: 因為主管您可能會有不同想法, 也或許看得比較遠, 所以會更正一些
