心靈探索|我在他低潮時離開了他,是在拯救我自己,還是對他狠心?

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他是曖昧兩年的曖昧對象。

他現在負責重要的專案,不容出差錯,所以他盡量不要讓其他情緒影響到他。

而我還是選擇在這個時間點離開他,跟他結束關係。

我一直在想,在他狀況那麼差的現在,我難道不應該忍讓他對我的所有不公,我難道不該體諒他的所有工作情緒,然後當一個在他背後默默全力支持他的伴侶嗎?

我若選擇離開他,那他還剩下什麼?

他會再次驗證自己的巨大創傷……愛人遲早都會離開自己。

他會得不到任何情感支持,孤立無援,痛苦萬分。

他會只剩下工作與空虛,寂寞與傷害。


我的離開,對他而言,真的很狠心。

所以才會撐這麼久,撐了兩年,我離不開他,從來都不是我真的需要他,而是我對他狠不下心。


這是為什麼能狠下心?因為他在狀況極度不好的情況下,失控地跟我說:「我會封鎖你」,這成了壓垮駱駝的最後一根稻草。

我頓時之間感受到我對他的忍耐都毫無意義了。我頓時之間感受到拋棄與被拋棄的主控權被奪走了。我頓時之間心灰意冷到極致。

儘管他說的只是氣話,但我還是頭也不回的離開他了,決心不再忍耐。

我一直在想,對他狠心和犧牲自己之間若要選一個,我似乎都會優先選擇犧牲自己。原因是因為我的共情能力太強大了,我能感受到對方的想法和情緒,甚至能感受到對方很深層的議題,這些都會使我動起惻隱之心,無法真的狠下心做出傷害他的舉動。

可是其實我最近這幾天發現,我硬是強迫自己留在這樣的關係之中,其實也是在默默持續傷害著對方,因為當他又再次把我丟下,或突然消失的時候,我就會覺得被丟下,被忽略,而啟動防禦機制,說出一些防衛性的話語,這些有些是氣話,也是傷害性很大的話。

與其這樣在情感之中互相折磨,倒不如就盡早離開,留給彼此一個互相喘息的空間。

在他的這種時期離開他,不僅僅是對他狠心,也是對他的解脫,更是拯救了我自己。

這樣一想,這段離開就充滿意義了。

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靜的沙龍
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