春節連假結束後，緊接著準備迎接元宵節。那就來閒聊-元宵節，又稱「上元節」，是農曆正月十五日，也是春節後的第一個月圓之夜，象徵團圓與新年的圓滿開端，且象徵著春節系列慶祝活動的正式結束，故民間俗稱「小過年」也是熱鬧的尾聲。
這天習俗包括吃元宵（湯圓）、賞花燈、猜燈謎、提燈籠，也是道教的天官大帝誕辰（上元節）。北天燈、南蜂炮、東寒單等特色活動也在此時舉行。
元宵節的由來
元宵節的起源說法很多，融合了多種歷史與民間傳說。元宵燈節 朝代發展
可追溯至西漢時期，相傳在 漢武帝 時期，正月十五被視為祭祀「太一神」的重要活動；另有民間傳說認為，漢文帝為紀念平定「諸呂之亂」，將正月十五定為與民同樂的日子，進而演變成元宵節。正月又稱為「元月」又稱「元夜」或「元夕」，稱夜為「宵」。當時會點燈祈福，漢文帝就把它定為「元宵節」。隨後東漢佛教文化的傳入與提倡，進一步推動了點燈習俗的普及，久而久之演變為張燈結綵的節慶。
東漢末年初步形成，隋朝初年正式確立。唐代賞燈風氣極盛，呈現滿城火樹銀花的繁華景象，處處張掛彩燈，人們還製作巨大的燈輪、燈樹、燈柱等。至宋代，賞燈活動不僅內容豐富、樣式多樣，且天數延長至五天，逛燈市成為當時極受歡迎的娛樂。
明清之際，元宵節通常被百姓當作春節的結束，象徵著農曆新年的圓滿結束。當時的節慶氛圍極為濃厚，形成了以「吃湯圓」、「賞花燈」及「娛樂遊行」為核心的三大主軸。
明朝燈節的持續時間更長，從農曆正月初八開始點燈，當天稱為「上節日」，夜晚稱為「上節暝」；直到正月十七的深夜才「落燈」撤去。京城燈市極為繁華，售賣紗燈、玻璃燈及珍貴的明角燈等，種類繁多。民眾熱衷於賞燈、燃放各式煙火爆竹、觀看百戲雜技，並有「走百病」的習俗，即婦女結伴出遊過橋，以祈求健康與消除災厄。節慶規模這段期間，官府通常會放假、民間張燈結彩，白天是熱鬧的市集，夜晚則是璀璨的燈火，並伴隨宮中煙花與爆竹齊放等盛大活動，是當時社會重要的娛樂高潮。
相比之下，漢代的燈節僅有 1 天，唐代為 3 天，宋代則為 5 到 6 天，明朝最多10 天，顯示出元宵節的節期隨歷史發展而不斷延長。清朝則只有三天，但是燈火璀璨。
道教「三元說」
道教將正月十五稱為「上元節」，也就是元宵節。
- 上元（正月十五）→ 賜福
- 中元（七月十五）→ 赦罪
- 下元（十月十五）→ 解厄
天官大帝的誕辰，民間認為這一天是「三界公生」，各民家及寺廟都在凌晨舉行盛大的儀式加以慶祝，祭品儀式就如同初九慶祝「天公生」一樣，也都演大小棚的戲，請道士唸「三界公經」。天官賜福之日，因此這天被視為祈福消災的重要日子。
此後道教「天官大帝」與佛教「燃燈表佛」習俗互相融合，流傳民間，隨著華人社會傳播，保存完整的歲時年節祈福慶典。
東方朔與元宵
東方朔與元宵的傳說源自漢武帝時期，講述漢武帝有個廷臣東方朔，遇一名叫「元宵」的宮女，因無法回家探親而欲跳井自殺，深感同情。為幫助宮女元宵與家人團聚，假扮算命先生設計妙計，散布十五日晚「火焚長安」的卦語。他向漢武帝獻計，請全國百姓在十五晚上供奉火神愛吃的「湯圓」，並掛燈、燃放鞭炮，讓天界以為長安已遭火災。漢武帝採納建議，並讓元宵提燈籠敬奉火神，其家人進城見到了她，終於實現團圓。
在正月十五以燃放煙火、張燈結綵、吃湯圓等活動「瞞天過海」，模擬火神焚城之勢，成功騙過玉帝，消災解厄，促成了元宵節「觀燈吃元宵」的習俗。元宵姑娘不但看到了親人，武帝也因為百姓非常的盡興，便下令每年正月十五夜晚都要如此，於是大家就把湯圓叫做「元宵」，故正月十五這天便被稱為「元宵節」。
此故事為元宵節的起源傳說之一，反映了民間希望消災解厄、闔家團圓的期盼。
元宵節的習俗
🏮 1. 賞花燈
源於元宵節燃燈習俗，結合竹紙工藝與照明功能，花燈形式由早期的燈籠演化，如今融入現代技術與在地文化，是元宵節不可或缺的民俗藝術活動。燈象徵光明、希望與智慧。
臺灣各地舉辦燈會與民俗慶典，例如：
- 各個縣市舉辦的燈會
- 平溪天燈節
- 鹽水蜂炮
- 台東炸寒單
🥣 2. 吃元宵／湯圓
- 唐宋時期：有「面繭」、「圓不落角」等說法。
- 宋代：已有「浮圓子」的記載。
- 明代：正式改稱「元宵」，並普及為節慶食物。
象徵元宵節為春節後的第一個滿月，吃圓形湯圓象徵「花好月圓、闔家團圓」，團圓、圓滿、和諧。
🧠 3. 猜燈謎
猜燈謎（又稱「射燈謎」）起源於宋代，源自將詩詞、隱語寫在絹燈上戲弄行人的民間娛樂，這項活動在南宋時期已相當流行並成為元宵節特色習俗。其前身可追溯至漢代的「射覆」遊戲（猜覆蓋物），後結合了「酒令」的文化底蘊，既能考驗智慧、增添節日熱鬧氣氛，亦有諷刺或趣味意味。
現代元宵猜燈謎，把謎語寫在燈籠上，答對可獲小禮物，象徵智慧與喜氣。
元宵節的文化意義
🌕 1. 團圓的象徵
農曆新年最後高潮，象徵一家人圓滿團聚。
🔥 2. 光明與希望
燈火代表驅散黑暗、迎接春天。
🌱 3. 春天的開始
古代農業社會視為春耕前的重要節點。
元宵佳節到，月圓人圓事事圓，福氣滿盈樂綿綿。
無論是點亮一盞燈，還是分享一碗熱騰騰的湯圓，這些儀式習俗都連結了家庭成員與社群，在春節尾聲帶來溫暖的慰藉。願世人闔家團圓，生活如湯圓般甜甜蜜蜜、圓圓滿滿，願這份來自傳統節慶的連結感，能持續為未來的日子帶來光明與勇氣。
