生煎包大概是最具上海特色的小吃
沒有吃過生煎包，就等於沒有來過上海跟鍋貼水煎包很像，但是又有一點點不一樣
另外，上海的蘸醬都是醋，沒有醬油
ps 吃得時候要小心，不要爆汁噴到人
留言
Life Eq.的沙龍
2會員
665內容數
旅行，食樂住行
每個人重視的都不一樣
而我，愛吃
Life Eq.的沙龍的其他內容
2026/02/24
意外在韓國街發現一間寶藏好店
大推海鮮煎餅，很多店的煎餅，夾起來都會散掉，這家不會，還有一點點鍋氣，吃起來很香脆
菜包肉的這個五花肉，也是讓我們連著兩天都來的原因之一，把肥而不膩這句話，發揮到極致
餃子看起來雖然很醜，但是就像中華一番裡的宇宙大燒賣縮小版一樣，每一口都讓人很驚豔
2026/02/24
意外在韓國街發現一間寶藏好店
大推海鮮煎餅，很多店的煎餅，夾起來都會散掉，這家不會，還有一點點鍋氣，吃起來很香脆
菜包肉的這個五花肉，也是讓我們連著兩天都來的原因之一，把肥而不膩這句話，發揮到極致
餃子看起來雖然很醜，但是就像中華一番裡的宇宙大燒賣縮小版一樣，每一口都讓人很驚豔
2026/02/24
戶外的環境很好，現場DJ的音樂
加上法國蝸牛和切生牛肉
感覺都聞到法國的空氣
298吃到飽！真的是超級划算
2026/02/24
戶外的環境很好，現場DJ的音樂
加上法國蝸牛和切生牛肉
感覺都聞到法國的空氣
298吃到飽！真的是超級划算
2026/02/24
人很多，即使是平日也一樣
拌面好吃，但是有一點鹹，一碗大概30塊
排隊得排一小時左右，不過服務真的是五星級的
吃過就好，要排隊我真的不太行
ps吃到一半還跳電
2026/02/24
人很多，即使是平日也一樣
拌面好吃，但是有一點鹹，一碗大概30塊
排隊得排一小時左右，不過服務真的是五星級的
吃過就好，要排隊我真的不太行
ps吃到一半還跳電
你可能也想看
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
來感受一下魔都的繁華！黃浦江邊的異國風情建築群和陸家嘴現代科技巨擎間的碰撞交織，使車水馬龍的上海，瀰漫著別樣的浪漫風情。人生建議！總要去趟上海，吹吹黃浦江的晚風，看看這紙醉金迷的上海灘。
來感受一下魔都的繁華！黃浦江邊的異國風情建築群和陸家嘴現代科技巨擎間的碰撞交織，使車水馬龍的上海，瀰漫著別樣的浪漫風情。人生建議！總要去趟上海，吹吹黃浦江的晚風，看看這紙醉金迷的上海灘。
人生有很清楚的兩條路
一條用"心"走，叫"夢想"
一條用"腳"走，叫"現實"
心走太快會迷路，腳走太快會摔跤
但惡性通膨和快節奏的時代，造就夢想越來越難實現
人生有很清楚的兩條路
一條用"心"走，叫"夢想"
一條用"腳"走，叫"現實"
心走太快會迷路，腳走太快會摔跤
但惡性通膨和快節奏的時代，造就夢想越來越難實現
火車環台旅遊，五天玩台南、屏東、台東！這天是outdoor行程，去280公頃的臺東森林公園，來趟腳踏車樂活之旅！
火車環台旅遊，五天玩台南、屏東、台東！這天是outdoor行程，去280公頃的臺東森林公園，來趟腳踏車樂活之旅！
外頭下著雨，晚上8點多店裡沒人排隊，接待的女服務員要我坐下來稍等。
等待時我看著身著制服的服務員不時從廚房旁的窄門鑽進鑽出往樓上送餐，觀察那表情神色、動作和說話的方式，心想應該可以期待一次有細節且令人安心的用餐體驗......
外頭下著雨，晚上8點多店裡沒人排隊，接待的女服務員要我坐下來稍等。
等待時我看著身著制服的服務員不時從廚房旁的窄門鑽進鑽出往樓上送餐，觀察那表情神色、動作和說話的方式，心想應該可以期待一次有細節且令人安心的用餐體驗......
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
住宿: 崑山如家酒店 NTD1200／一晚
飯店:房間空間算大，早餐38RMB, 早餐選擇一般，一樓有免費洗衣，需要長住２個星期的，這個服務大推。
附近: 樓下有二間便利商店，外面有一間KFC ，可以點早餐和宵夜下樓拿。
🏞️景點-蘇州篇
寒山寺，門票$20RMB, 第一次到蘇州附近出差，
住宿: 崑山如家酒店 NTD1200／一晚
飯店:房間空間算大，早餐38RMB, 早餐選擇一般，一樓有免費洗衣，需要長住２個星期的，這個服務大推。
附近: 樓下有二間便利商店，外面有一間KFC ，可以點早餐和宵夜下樓拿。
🏞️景點-蘇州篇
寒山寺，門票$20RMB, 第一次到蘇州附近出差，
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
🏢住宿篇:
格雅上海松江万達廣場酒店 (NTD 1000 /1晚）
入住感受：房間空間大，有電視，但沒有冰箱，衣櫃，滿不方便的，早點就一般，種類樣式也不多，對面有二間超市，還有KFC，算生活機能還行。
⛰️景點篇：
杭州靈隱寺(75RMB)，由於西湖之前去過了，這次出差就改去靈隱寺，雖
🏢住宿篇:
格雅上海松江万達廣場酒店 (NTD 1000 /1晚）
入住感受：房間空間大，有電視，但沒有冰箱，衣櫃，滿不方便的，早點就一般，種類樣式也不多，對面有二間超市，還有KFC，算生活機能還行。
⛰️景點篇：
杭州靈隱寺(75RMB)，由於西湖之前去過了，這次出差就改去靈隱寺，雖
跟隨羅傑的腳步，踏入上海浪漫迷人的法租界。從寧靜的梧桐小徑、歷史建築，到米其林推薦的街頭小吃、獨特口味的甜點冰淇淋，以及榮獲世界排名的酒吧，體驗上海融合東西方魅力的獨特風情。本文章不僅記錄了一場美味的回味之旅，也重溫了羅傑在上海工作時的點滴回憶。
跟隨羅傑的腳步，踏入上海浪漫迷人的法租界。從寧靜的梧桐小徑、歷史建築，到米其林推薦的街頭小吃、獨特口味的甜點冰淇淋，以及榮獲世界排名的酒吧，體驗上海融合東西方魅力的獨特風情。本文章不僅記錄了一場美味的回味之旅，也重溫了羅傑在上海工作時的點滴回憶。