"斷捨離"一向是我最感興趣的主題，無論是讀書或是Youtube、甚至是Netflix裡，我總是搜尋著整理、空間、斷捨離等相關資訊……。
寒假已過，農曆新年也走了，即將迎來228三天連假…。因為寒假期間的東京八日遊的大吃大喝，過年期間的不忌口，體重又悄稍回到原來的高點附近…。行李箱只有我和棟哥的衣服整理出來，樂和安的衣物和東京採購的戰利品，仍是如如不動呀…。(期待她們能夠自己收行李和摺衣服是不是有點太樂觀呢?)
這兩天開始自煮和減醣了，體重有乖乖往下掉些…。有做就有差呀…。
身體有陣子沒有好好運動了…。3月份開始重整吧…。
總總的堆積，讓我起心動念重讀了"斷捨離行法"這本書!
此次重讀我才發現，作者不是山下英子，她是審訂者…。我一直以為是她寫的書才買入的說…。
寫在後面的川 火田 伸子(日本執業心理治療師)，才是實踐者與作者呀…。
不過，這本書的確是承繼了山下英子的斷捨離理念而來，讀起來口吻更落地!!!正因為她還沒像山下英子那樣高階的修為，反而讓人拉近了距離感。我之前讀山下英子的"斷捨離的簡單生活"，總覺得豎然起敬，反而難以下手…。
將最重要的概念摘錄改寫為以下10點(夏令潤寫)，也同步希望對大家有幫助:
「堪用的東西」也可能是無用之物:購買之初可能覺得需要，但對「現在的我」卻已經變得毫無用處了，管理不需要的東西，如同轉動一個巨大齒輪，會耗費自我巨大的能量!「需要、適合又愉快」:這概念不就是近藤麻理惠的「怦然心動的整理魔法」的意義嗎?(將每件物品拿在手上，有心動的感覺才能留下)「丟東西並不是罪過，不丟東西才是罪過」:現在的自己都因物品過多而煩惱了，轉個腦袋思考才是對的!!!捨棄「擁有越多東西越好」的錯誤觀念，抱持愛物惜物觀念「只取真正所需且夠用的，絕不奢求!」。「丟掉需要抉擇力與決斷力」:自己究竟想過一個怎樣的生活呢?沒有經過一番抉擇與決斷，則積習難改、生活不變!設定「總量限制」:人能使用的物品都是有限的，超過能負荷就會產生壓力與浪費!751黃金分割率:看不見的收納7成滿(櫃體內);看得見的收納5成滿(開放式成列);展示型收納1成(藝術美感)。有空間才能擁有可呼吸的有流動性與美感!東西壞掉時設定修理期限或丟掉:半年可能是適合的時間，若不修，應該也不會再修了，就丟吧!「收納」就是為了便於「拿出來」:不是為了收拾起來，而是區塊性/機能性的收藏，為了使用!當然要依使用頻率與動線來決定黃金地段或蛋白區。大略分成三大類:例如食材(大分類)分成常溫、冷藏、冷凍(中分類)等，再往下分(小分類)。若分類太粗或太細都不易找尋到。拒絕讓雜物進入生活之中:完成整理(捨與離)的步驟後，就要開始實踐「斷」的決斷力!拒絕讓雜物(免費贈品/集點行為/別人送的…)進入生活，有效為自己的新人生把關!
有感十誡，鍛鍊新心志!
夏令對於斷捨離，可是常客了。
因為愛收集的各種癖好，種種物品都是各種尺寸、顏色、機能差異的購入研究…。
例如:電子閱讀器，擁有讀墨、Hyread、Koboo和文石從13吋到6吋等共5台閱讀器。
Apple Macbook:擁有11吋和13吋的蘋果筆記型電腦
平板電腦: 擁有8.3吋、10吋和12.9吋的ipad(PRO)和三星的高階平(防水)板機種。
廚房家電:5萬塊的美善品、還有3.5萬元的Vitamax超跑級果汁機…。
實在是再講就不好意思了，最近有發現自己不太喜歡繼續買東西的趨勢，主要是入住約五年的新家(還算新嗎?)，已從空盪盪轉變成滿滿的新傢俱與物品。好像愧對當初搬家時幾乎丟掉6~7成物品的決心了!!!
沒關係，人生隨時可以改變的，就繼續"摱捨離"哦!(黃惠如新書書名，下次分享!)
看倌，您還滿意自己的居家環境嗎?
歡迎留言與我分享您的心情，或分享厲害的斷捨離心法哦!
