日本一流終極收納全書: 23位超人氣收納達人私房祕技大募集, 東西再多也收得清爽
更新於 2023/04/03閱讀時間約 4 分鐘
前陣子拿到居家整聊室初階認證，
三月底剛結束中階課程，
預計五月要去考中階認證。
考認證前，
我還要完成被指定的作業，
整理朋友或自己的空間。
其實我會去上課，
是我不知道要怎麼丟掉昆玲的東西?
我每次將她的東西拿出來，
看到物品就會回憶湧現，
又把那些東西放回抽屜。
蠻多同學是家庭主婦，
或者想斜槓兼職的女孩，
或許有些人是單純想精進收納技藝。
整聊的過程會用到心理學，
需要跟客戶溝通，
分析他是儲物成癮?
購物成癮?
還是有什麼原因丟不掉東西呢?
協助客戶篩選物品時，
要留意他是否有厭惡損失的狀況?
還是過度惜物?
還是對方有自我設限的想法?
我們還要判斷客戶使用物品的頻率，
來決定如何收納各種項目。
還要看住家動線、
空間丈量等。
跟客人溝通清楚，
拍下整理前、整理後照片。
跟案主一起整理，
當個案看到空間變得更有質感，
超出他想像的樣子。
有可能整個過程會療癒了他，
整聊師也跟著被療癒了。
書中提供七則清爽整理術的原則:
一、東西一用完就歸位。
二、雜亂的東西通通藏起來。
三、色調與材質要統一。
四、運用隔板或標籤來標記更好用。
五、在使用的區域設計收納。
六、只保留喜歡的東西。
七、用不到的物品就丟掉。
我們要打造一個被所愛物品包圍的簡潔空間，
一年至少一次檢視家中物品，
用不到就豪不猶豫丟掉或轉送他人。
留在身邊只有真正喜愛和必要的物品而已。
建立一個減少->不增加->整理的循環，
讓家變成自己和家人最喜愛的地方。
收納的原則要實踐在哪使用，
就在哪收納。
頻繁使用的用品就放在伸手可及的地方，
不常使用就集中收納，
打造清爽空間。
收納品的外觀也很重要，
家裡有小孩的話，
因孩子是用視覺去記憶，
給他可愛的容器，
他就會習慣主動收納了。
收納時也要尊重小朋友的意見，
藉此自然培養孩子取捨判斷的能力。
整理的好處是省時、省錢、減輕壓力。
整理時請放下完美主義。
收納時尋找家中可用資源，
比如說紙箱、喜餅盒、塑膠袋、購物袋來分類物品，
並把這些物品放在適合它們的場所。
分類時要確認使用物品的邏輯與情境，
依照大小、材質、形狀來收納。
可以去逛逛大賣場、家具店，
來增加收納的靈感、
分類物品的準則。
我們要學會跟多餘的物品說再見，
學會覺察自己的情緒。
活在過去使人憂鬱，
活在未來使人焦慮。
活在當下，
好好感受物品給我們的感受。
學習找出適合自己的配置物品方法，
注重細節、為整理而整理的人，
可利用標籤、條列式來整理。
感性樂天派的人，
需要有人陪他一起整理，
喜歡不拘小節的擺放方式。
自我矛盾的人要將目標劃分，
先想像想要的空間藍圖。
定期檢查家中物品，
有邏輯性的整理它們。
完美主義的人要學習降低標準，
放過自己。
注意各種物品的顏色、材質、大小、形狀，
讓我們把它們擺得好看、視覺看起來舒服。
好好收納與整理空間，
我們都值得擁有美好的質感生活。
末羊子 dontkjoanne - YouTube:
https://www.youtube.com/@dontkjoanne
末羊子 dontkjoanne（@dontkjoanne）:
https://www.instagram.com/dontkjoanne/
首頁 - Re Life 整理收納學院:
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居家整聊室 | 美好生活選項一直都在，且人人皆可擁有:
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白浪收納:
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芒菓丹 市集攤架 永續 ESG 防疫隔板 展覽 貓跳台 再生循環 系統收納 不丟更好:
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
這篇文章介紹瞭如何利用每日15分鐘的整理法，來解決家中常忽略的區域和物品，以輕鬆方式改變家居環境。作者分享了自己的經驗和改變，並提到了整理原則和節奏，適合有家庭負擔的媽媽們。這篇文章不僅可以激發讀者的慾望
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
很久沒有跟大家談論「實體收納」的話題了，那麼今天就來聊聊跟我們日常實體收納有關的「整理力」的幾個重點和小技巧吧！
斷捨離挑戰，簡單生活目標
思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走
執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
這本書簡單介紹瞭如何透過每天丟棄一件物品的方式來簡化生活。該書作者分享了從日常物品整理到購物方法，以及如何減少物品的故事和方法，提倡以輕鬆方式減少日常物品，並享受更有意義的生活。這本書對於減少過度購物、整理生活環境、提高生活效率提供了一些具體的建議。
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
講義從早上9:00~5:00一整天的課程，最後30分鐘是筆試時間，考講義裡面的內容，主要是考整聊五步驟裡面的一些觀念跟原則，最特別的是還有3題簡答題
是問說如果遇到想丟但丟不掉的物品時，該怎麼利用學過的內容幫助自已轉念？（利用篩選的4個原則）
實境題：有一位在外地唸書的朋友知道我們有在做整聊服務
c女生如何做好房間和家居的雜物斷捨離
幸福課程
幸福教練黃老師
潮資訊媒體 社群編輯
女生在繁忙的生活中，
房間和家居的雜物可能隨著時間逐漸累積。
為了維持一個清爽有序的居住環境，
斷捨離是一項重要的任務。
以下是一些建議，
協助女生有效地進行雜物整理：
確立目標：
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