🌿 今日覺察金句｜3/24

今天這張日曆寫著：

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是需要後天學習的

我已經擁有了所有最美好的東西，

生命本身就是一種贈禮，

它完整地不需要你的任何回饋；

被愛也從來都不是一種獎勵，

是因為你本來就值得。

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有時候我們以為，

「自己值得被愛」是理所當然的事。

但其實，

這是一件需要後天慢慢學習、練習相信的能力。

那今天的你，

願不願意先從自己開始，

好好地愛自己，

把這份「值得被愛的相信」，

先給自己呢💛

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#煦暖曆

#今日金句

#值得被愛

#自我接納

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《你的身心靈護理師｜于雯Mama》