值得被愛
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因為這幾年太多個案都會使用「情緒勒索」的字眼，來形容自己的父母或身邊的另一半，我對這樣的現象，已經深刻地反思了好幾年，而今，我想藉由這一篇文章，來提出我非主流的觀點。
「因為你值得」這句洗腦的廣告台詞，可能很多人都聽過吧？很多創傷個案很難充分感受到「因為我值得」這句話的涵義。即便在他們生命中，也會出現好人、並且對他們好，但他們常常會心懷愧疚或罪惡感，不太確定自己是否值得別人好好對待，甚至還會拒絕他人的善意。
年輕時曾失落徬徨 直到看見一句話：在這世間 要相信在某處有人深愛著我們 這才是唯一讓人勇敢活下去的信念。
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伴侶面對他人的反饋時，時常連結到的自我評判。內容除了分享原生家庭的影響之外，我們也試著在相處中讓「沒做好也沒關係」的心態，反映出無條件的愛與支持，提出在關係中擁有更健康的交流靈感，讓伴侶在支持他人的同時，也能夠感受到自身的價值與被愛的可能性。
什麼事情都容易太認真嚴肅看待的我，讀這篇感覺好像心頭有風吹過~ 有時候耍耍賴皮也沒有什麼關係吧~ 🍃
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「你會不會覺得我很煩？」伴侶表達決定之後時常這麼問。不論是反應慢半拍後，才發現自己選錯了的懊悔感，或是擔心做錯決定而反反覆覆的模樣，都讓她對自己感到焦躁不耐煩。沒錯，她對自己不耐煩，也順道將這份不耐煩投射到我身上了（笑）。
閒人也太溫柔了～像天使一樣～我可能會說如果覺得自己有煩人的地方，為什麼要做出來呢？🤪想做就放膽做呀～😏看來我不適合擁有伴侶，他會被我氣瘋...😬🫣😑感謝閒人今天又溫暖了大家～🥰 （By布蘭達）
最近這幾年，在家人與一眾好友的愛中安穩。終於覺得自己值得：自在地接受朋友的祝福；謝謝媽媽生我在這世上冒險，能與珍愛的人事物又多度過了一年歲。
生日快樂！
每個人都有不同的面向，但在愛情裡，只有真實的妳投入感情，才能獲得真擎的愛。不要害怕表露真正的自己，無論膽怯、自信，又或者堅定，妳都值得被愛。
隔了將近兩年半，二寶再兩天就要出生了！你現在的心情是什麼呢？我想，你的心情一定很複雜吧！一方面知道生活又會出現重大變化！體力跟心力又會遭受到嚴峻考驗。一方面又對於新生命的到來充滿期待！還有什麼心情呢？看下去吧！
