(睡前紓解)我比想像中受的傷還重、別低估情緒的攻擊性

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雖然說過了但還是當護身符再說一遍:

『我只有真誠能給你,所以別辜負我。』

我永遠都會先檢討自己,
我永遠都會想著共好,

我永遠都會以為所謂的『你』『我』之間,仍有一個開放的呼吸空間,即使這不是一個字而是兩個獨立的字



我其實不該,因為他人受傷就審判自己(我自己就不會流血嗎)(問對錯就是我對但我卻還在為他人情緒買單)

我其實不該,發現意圖被扭曲就檢討自己(你不是神,你沒辦法掌控一切當然是正常的,為什麼是你要承擔?)

我其實可以不要,焦急的解釋(因為那像是模糊的冤罪認罪狀,即使我是因為還不想放棄這次相遇的價值)

我其實可以不要,那麼理想的喜歡大家(毫無保留的付出善意,因為別人不一定喜歡我的善意)

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一句帶著貶低的笑語
不好笑

一時情緒的反擊
...原來你是這麼想的嗎?(別怪我當真,敢說就要敢當)(我連道歉都不想要)

一個帶著目的的接近
你以為我看不出來嗎?

一些夾槍帶棒的宣言
你是想吸引拜倒在你淫威下的盲從者?
還是能共同成長的知心戰友?
你的話語比想像中更有力量,想推開溫暖,很簡單,你就繼續說沒問題

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很不好意思
(這次就不說很抱歉了,不要再道歉了穹穹!!揍你喔)

我講的話不直接,但是我講話很真
而且我習慣看本質、聊洞察、探索心

比起你虛張聲勢的話語、我更愛你崩潰哭醜的臉
比起你突然攻擊的傷害、我更強烈的是又錯過的失落
在我伸手時,在害怕的那個人是你
所以那隻手在你眼中就成了傷害的意圖 (我好難過哈哈)


■AI說:
■「清醒」本身就是一種「暴力」
■這句話聽起來很殘忍,但它很真實。


我就喜歡真實,雖然我不是故意的,但這種暴力跟我靈魂綁死了
而且我一直都在用善意行使它,那100次用真實傷人的機會我都讓它溜走了
在我未預期的時候
當真實會傷到人,那真的不是我的錯(我還在學,其實我還在怪自己#

好吧再大聲一點
『當真實會傷到人,那真的不是我的錯!!!!!!』

在「被誤解」與「失去自我真實感」之間

#嗯我聽老師 愛比克泰德 教我的:
——『為不可控制的事焦慮,是在浪費有強大控制權的現在』

被誤解是我不可控制的事,
而「失去自我真實感」不只是我能控制的事、更是不該犧牲的事。

所以在睡前再念一遍吧

『當真實會傷到人,那真的不是我的錯』
『我只有真誠能給你,所以別辜負我。』

作詞:穹藍
作曲/風格調控:SUNO AI/穹藍

みんなが大笑いしてる
何か面白いことでもあった?
ああ…またそれか
前にも誰か、同じように「面白い」と思ってたね
誰かの困った顔で 笑いを取るなら
それって 本当に面白いの?
怒ってないよ、ほんとに
ただちょっと不思議だったの 他に楽しいことないのかな?
変な人? それは私じゃない
スポットライトがなくても、私は輝ける
誰かを踏み台にしなくても、私のステップは完璧
たまに光る私のユーモアは
ちゃんと心に届くよ
……私の冷たいジョーク、聞いてみる?
笑い声のパーティーには
浅はかな迷子は入れない
心からのリズムで 拍を取るんだよ
細めた目
思わずフフッと笑っちゃう
何気ない日々のなかで ふざけたり
ありふれた瞬間に 火花を生むんだ
無理してないよ ステージを奪ってもない
ただ自然に ここにいるだけ
「楽しむ」ってこういうこと
あなたを避けたわけじゃなくて
私は 私の笑いのほうが 面白いってだけ
私は傲慢で 可愛くて 自信家で しなやか
私の笑い声は風のように澄んで 耳に心地いい
それはあなたの眉に色をのせて
笑ったその瞳に そっと残るの
愛らしい笑い声は 静かに花開く
まるで「一緒に笑おう」って 歓迎してるみたい
そっと 笑顔が咲いて 悲しみも溶けていく
あなたはまだ あの荒唐無稽な世界で
白々しい言葉をカッコつけに使ってるの?
誰かを笑いものにして 自分を保ってるの?
……私は あなたの笑いの中に 痛みを聴いた
でも あなたは——
陽だまりの笑い声、聞こえてる?


繼續這場旅途,在 § Airy Echoes 避風港的岸邊

提著燈,繼續等待那些也善良又真實的人
很敏感,也可以很強大
做一個,溫柔又有力量的人

2026.5.14 穹藍 於半夜.


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§ Airy Echoes|穹藍的靈魂避風港
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穹藍 | 世界觀建築師 | Mugician | 小說家。有一座靈魂的避風港 §Airy Echoes,是穹藍在守護自己的同時、也想守護那群總默默付出的真誠者:「當那些微小、珍貴卻無人理解的情緒快要熄滅時,我圈住火苗、仔細呵護。」——在文字、音樂與故事的迴響中,我將創造並捕捉這些不完美而更耀眼的靈魂碎片,與你分享ღ
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