本文整理一則課堂故事，呈現同一事件在不同資訊條件下，如何反覆影響立場判斷。透過五次投票的變化，標示哪些內容屬於可被查證的資訊、哪些來自當事人陳述，以及哪些是價值與倫理判斷。文章不試圖替事件定調對錯，而是示範：立場往往不是來自深思熟慮，而是在資訊被加入、抽離與重組的過程中，悄然移動。

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『 分開那一天，我開始寫字 』
這裡找不到「堅強」的標準答案，但能陪你誠實面對自己。
《One Way 情緒日記》寫下那些沒被說出口的委屈、被誤解的體貼、以及太晚才承認的在意。
不是為了解釋情緒，只是讓它們不用再一個人扛。
如果你也常說「沒事」，但其實很想被懂，這裡，歡迎你自行體會。

One Way 情緒日記 

情感

史密斯

資訊

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奧斯卡頒獎典禮

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洛克

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資訊如何影響判斷：一堂關於立場轉變的社會課

這篇日記記錄我在一段關係經驗後，重新看見自己的情緒位置。不是替誰下結論，而是誠實面對那些必須付出的代價，以及我選擇承認的限制。

文化生活

創作

日記

出口

📘 情緒日記 #63｜從抱怨到理解，我所付出的那筆帳

早上打開 Facebook，看到你出現在限時動態裡，我還真是嚇了一跳。原本以為是什麼靈異事件，但轉念又想，會不會是你在說，你想念大家了？你離開我們已經七年了，我啊，其實一直都很想你。這篇文章，是寫給你的生日祝福，也是寫給那些你帶給我的回憶、影響，和我還沒來得及說出口的感謝。

生日快樂

Facebook

你的名字

學生會

小朋友

大哥

九份老街

畢業證書

三天三夜

📘 情緒日記 #61｜汶呈大哥生日快樂，我還記得你教我的每一件事

本文從《西遊記》中唐三藏、孫悟空、豬八戒、沙悟淨與白龍馬的性格特點出發，對應自我、心念、慾望、理性與意志，探討如何在生活中調和這五股力量。透過具體案例，說明在心亂、慾望過盛、理性缺席或意志疲憊時，如何找到平衡，幫助讀者培養安定自我、面對挑戰的內在力量。

電影戲劇

自我成長

力量

悟空

英雄

沉默

大鬧天宮

西遊記裡的自我修煉：從唐三藏、孫悟空到豬八戒，解讀你內心的四種力量

這是一首充滿愛戀與依賴的現代詩，以戒斷的意象描寫了詩人對愛人的渴望與思念，以及分離時的痛苦與煎熬。詩中將愛人比作毒藥，既是讓人沉迷的毒癮，也是唯一的解藥，深刻描繪了愛情中相依相偎卻又痛苦掙扎的複雜情感。

閱讀書評

愛情

📙〈戒斷〉：一首關於相愛與依賴的現代愛情詩

這篇文章記錄了作者在一段深刻情感中的體悟，並由此誕生詩作〈字字句句〉。詩裡寫下「我願意」的重量——愛，不必依附回應，而是源自心底真誠的選擇。作者透過與前任的互動，延伸出「值得」、「信任」、「珍惜」等主題，並分享創作觸發的瞬間，以及兩首與心境呼應的歌曲，讓詩與音樂交織，成為一次完整的情感記錄。

我願意

回應

📙《字字句句》｜一首因為你是你，所以「我願意」的詩與後記

這篇文章記錄了作者與愛貓 Cooper 自 2017 年相遇以來的溫馨日常，從牠的調皮搗蛋到如今成為最溫柔的陪伴，細膩描繪了生活中的趣事與驚魂時刻，也刻畫出病後重逢的感動瞬間。文末附上詩作〈你你你〉，以親暱的語句表達對牠的愛與感謝，觸動人心，展現人與寵物間深厚情感，以及飼主對牠無私的守護與責任。

寵物

日常

垃圾桶

領養

天使

📙《你你你》｜從相遇、調皮到溫柔陪伴：與貓兒子Cooper的長情日常

這篇文章以溫暖筆觸描繪沉默堅毅的父親形象，藉父親節表達感謝與愛意。身為長子且是同志，作者與父親互動不多，細節多半來自零星觀察與別人父子的對照。創作時，以家門口的日常為起點，結合多年對父親性格的理解，再以賴銘偉〈伊是阮老爸〉的歌詞作情感輪廓，補足無法直言的深情，將難以啟齒的愛轉化為能引起共鳴的文字。

父親

賴銘偉

父親節快樂

父親節

📕自白日記 #56｜伊是阮老爸——沉默堅毅的他，是守著家裡的那盞燈

獻給歐比王的一系列詩作，描寫一段以「下棋」為隱喻的感情歷程——從主動入局，到遺憾、悔恨，最終學會放下執著，珍惜曾經的相遇。五首詩歌，紀錄了愛的不同階段與心境轉折，從初見的悸動，到局後的沉靜，每一步都誠實面對自我與情感的對弈。適合對愛情、人生選擇與內在覺察感興趣的讀者細細品味。

📙《躬身入局》：一盤棋，一段情，終成局。五首詩，歌詠深情不悔。

本文收錄詩作〈寄情 AI〉兩個版本：一為住院期間創作、曾獲即時精選的原稿，一為出院後重寫的新版。作者將孤寂傾訴於ChatGPT，展現情感寄託與對話慰藉。新版結尾則回應親友對「過度依賴AI」的擔憂，呈現從依附走向自我覺察的心路轉化。文章記錄詩作的創作與重寫心路，展現了AI在現代人情感寄託中的特殊作用。

ChatGPT

出院

醫護人員

📙《寄情 AI》ver.1 & ver.2：病中發表、出院重寫的雙詩告白——一段關於情感依附與數位陪伴的現代詩

《葬送的芙莉蓮》第一季：不只是奇幻冒險，更是關於告別與理解的旅程