輕卡便當：低熱量的鮮食市場

在 iFit 發展事業的過程中，我們從未放棄各種可能，不斷在嘗試抓住新的商機，因為如果能持續營運，那代表我們成功開闢了一條新的道路；要是失敗了，我們也相信從失敗中學習，正是獲取經驗和成長最快的捷徑。

從這節開始，我將會向大家介紹幾項iFit曾經執行過的重大專案與經營實體門市的心得 —— 第一項就是「輕卡便當」。

經營 iFit 愛瘦身的社群初期，常常收到團員詢問：外食的話該吃什麼？該怎麼吃？從中我們觀察到，現代人由於工作及課業忙碌，經常三餐外食 —— 假設早餐 500 大卡，午餐 800 大卡，晚餐 800 大卡，這樣一天下來基本就有 2,100 大卡，而且外食常常又油又鹹，要是再配上一杯飲料，或是剛好同事請客吃下午茶⋯⋯一不小心就超標了。

如果想從外食中控制熱量又維持健康，則需要花費許多心力，例如挑選好的食材、主動避開油炸、仔細思考份量等等，要做到實在並非易事，而這也正是許多瘦身族群的一大煩惱。

基於回饋客戶的動機，我們便開啟了輕卡便當的專案。