2020-03-17|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

面對外遇系列:跳脫二元對立

操練工作坊教的方法一段時間之後,我這幾次居然一直跳出想離婚的想法,這是怎麼回事呢?這是我內心真實的想法嗎?
我們一直活在二元對立的價值觀裡,因此當遇到另一半出軌外遇的問題,腦子裡想的就是離婚VS挽回,而這是腦子的運作,整個人就是被這問題綁架,一下子威脅要離婚,一下子死也不離。
只要我們還陷在二元對立的思維裡,關係就在對抗裡,有的人可以陷在這樣的對抗裡十幾年,陷入這對抗時,就沒有在真實的感受對方也無法活在當下,真實的解決之道不會是二元對立的狀態,必然是超脫二元對立的,但這是陷入二元對立的腦子所無法理解也無法想像的。
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