我覺得,不如就趁隔離日子,練習獨處,靜下來集中精神做做事,與腦海談談話。獨處從來不是易事,在這時代更加困難。一部手機即可破功,指彈之間可跟世界連結,何必面對靈魂自我?但時嚷著忙碌,空閑起來卻覺得無聊,一生只會活在無間斷尋求刺激與虛無焦慮的牢獄之中。當 Work From Home 工作模式變得正常,隔離變成必須,獨處更是必要之術。
法國哲學家 Blaise Pascal 有道:「All of humanity's problems stem from man's inability to sit quietly in a room alone。」我深信在這越趨複雜煩亂,被大數據 AI 導航的世界,未來會令人類極度迷失。只有提升自我意識,管好情緒感受,才能應付這巨大的存在主義危機。碰巧我在讀一本講述創傷後遺的神經科學系書本《The Body Keeps The Score》,當中提到:The only way we can change the way we feel is by becoming aware of our inner experience and learning to befriend what is going inside ourselves. 學會了解自己,和自己相處得開心有趣,才能 own yourself 以面對新世界,成爲真正人生贏家。And that takes a lot of effort.