誤打誤撞的靈性之旅

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
每個人應該都是多多少少碰到一點狀況,才開始接觸身心靈吧

我目前還在醫院工作
這個瘋狂的疫情,持續了三年
各行各業都有受到不同的衝擊與壓力


在2022年中,我的身體開始抗議
每天持續的頭痛,一直要靠藥物才能撐下去
我心想:糟了,該不會我的腦血管出了什麼狀況
還去照了MRI...
醫師說:「嗯,沒啥問題,腦血管很漂亮,壓力大吧」
我:「嗯...」


剛好醫院也在推廣正念,本來是因為要湊人數被抓進去的
之前正風行時,看書跟聽附的音檔我根本靜不下來😅
不到30秒,我就放棄投降

但是那堂講座的正念老師,只花了3分鐘就讓我完全改觀!
全然的關注在呼吸,然後我就不小心睡著了XDDD
本來因為中午沒補眠頭痛得要死,透過三分鐘的呼吸練習就完全紓解了😶

後續也上了正念八週課,一路開啟身心靈之路


在2022年底無意間滑到了東京小姐Rica的YT影片
才知道這個宇宙姊姊社團
在這個學院第一堂上的是改寫人生方程式
知道我的過去種下太多信念,但不知道要怎麼處理

我是夜市長大的小孩,從幼稚園時就知道沒工作沒飯吃
家裡的金錢負債一年滾得比一年大
畢業開始工作時,手都要身到我這邊來
所以毅然決然跟我的父母說:要不要跟我走,離開吧!
剛畢業扛自己學貸還有房貸,工時上好上滿

父親因為突然受傷,我要一肩扛起家,當時的住院費10萬都成了我的負擔
心裡出現很害怕地念頭:萬一我哪天車禍,也不能工作了怎辦?!
所以除了瘋狂加班(因為當時還沒有四例四休,加班時數可以多到是正常工時6成XD),還有拚了命學投資

一開始我是學習NLP,因為根本沒空悲傷,只能咬緊牙關拚下去,以最快速度輾過現在的難關💪

但是,過往的傷口還是在的,他不會因為蓋起來就會自己好>"<透過改寫人生課程,好好的療癒內在小孩,讓我知道我已茁壯不用再如此擔心害怕

這個過程很漫長,但值得!透過一次次的自我了解,你會發覺一些自己都沒意識到的限制性想法💕

社團中有教金錢靈氣跟靈氣課程
單純只是因為好奇,而且課程還負擔的起
靈氣真的很神奇,總是會以意想不到的方式呈現

我的靈感算是不強的管他的~相信宇宙,你做你的,反正剩下的祂會處理🤣🤣🤣


每次的挑戰都是一張升級的門票
待能量儲備完畢
又是另一個蛻變閃耀的自己


在這個世代,你用什麼方式療癒自己~也歡迎跟我分享喔!


剛起步的自媒體,想體驗靈氣療癒或是冥想的可以去晃晃

https://www.youtube.com/channel/UCh-8GJypv9g84ujggIsKnrg


如果想靈氣療癒服務的也可以來信~

reikiblessing888@gmail.com

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
步向理想生活
2會員
7內容數
Hi~我是Ann 具有英國TQUK國際心理諮詢師證照 擅長問題分析、目標設定、NLP與潛意識改寫 因緣際會下接觸了正念、靈氣與牌卡療癒等靈性的知識 希望透過這個頻道 跟大家分享一些自己喜歡的方法 透過科學方法與靈性療癒 陪伴大家自我重生 打造屬於自己的理想生活🥰
步向理想生活的其他內容
2025/02/10
有沒有一件事,讓你即使疲憊不堪,仍願意投入? 有沒有一份熱愛,讓你甘願花上一輩子去深耕? 有沒有一種價值,讓你相信自己存在的意義? 󠀠 這,就是 Ikigai。 󠀠 Ikigai(生き甲斐),來自日本的概念,意指「生命的意義」,是一種讓人每天醒來都充滿動力的力量。
Thumbnail
2025/02/10
有沒有一件事,讓你即使疲憊不堪,仍願意投入? 有沒有一份熱愛,讓你甘願花上一輩子去深耕? 有沒有一種價值,讓你相信自己存在的意義? 󠀠 這,就是 Ikigai。 󠀠 Ikigai(生き甲斐),來自日本的概念,意指「生命的意義」,是一種讓人每天醒來都充滿動力的力量。
Thumbnail
2025/02/03
這本書是生在1980年代的韓國諮詢師 生長在一個再正常不過的普通家庭 三餐有飯、父母勤奮老實又有責任心、不酗酒、沒外遇、沒賭博等惡習 但是家庭的長期爭吵,讓作者曾有自殺的念頭
Thumbnail
2025/02/03
這本書是生在1980年代的韓國諮詢師 生長在一個再正常不過的普通家庭 三餐有飯、父母勤奮老實又有責任心、不酗酒、沒外遇、沒賭博等惡習 但是家庭的長期爭吵,讓作者曾有自殺的念頭
Thumbnail
2024/04/05
沒有所謂的對與錯、好與壞 都是當下你這個靈魂要體驗的󠀠 一件事情是吉是凶,是福是禍 通常取決於當事者的人生觀 換個角度,轉個念頭吉凶往往就有不同的解釋󠀠
Thumbnail
2024/04/05
沒有所謂的對與錯、好與壞 都是當下你這個靈魂要體驗的󠀠 一件事情是吉是凶,是福是禍 通常取決於當事者的人生觀 換個角度,轉個念頭吉凶往往就有不同的解釋󠀠
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
病由心生,是指疾病會依心情的感受,變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事,許多人都有真切地感受過。 當精神壓力導致的緊張狀態持續時,身體就會出現各種不適。 許多人在下班回家後,腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如:跟同事或客戶之間發生的不愉快,跟家人之間的摩擦,擔心業績壓力、擔心
Thumbnail
病由心生,是指疾病會依心情的感受,變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事,許多人都有真切地感受過。 當精神壓力導致的緊張狀態持續時,身體就會出現各種不適。 許多人在下班回家後,腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如:跟同事或客戶之間發生的不愉快,跟家人之間的摩擦,擔心業績壓力、擔心
Thumbnail
經過疫情的這些年,人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感,以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒,使得越來越多人求助於身心照護,選擇慢慢的練習探索自己內在,觸碰自己的心,並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
Thumbnail
經過疫情的這些年,人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感,以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒,使得越來越多人求助於身心照護,選擇慢慢的練習探索自己內在,觸碰自己的心,並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
Thumbnail
認識自己的身心系列4之3
Thumbnail
認識自己的身心系列4之3
Thumbnail
這篇文章描述了作者如何學習與焦慮相關症狀共存的過程,包括覺察、紀錄、書寫、以及身體放鬆和呼吸練習。同時,作者也分享如何調整認知和思維,以及如何不被外在環境干擾的方法。
Thumbnail
這篇文章描述了作者如何學習與焦慮相關症狀共存的過程,包括覺察、紀錄、書寫、以及身體放鬆和呼吸練習。同時,作者也分享如何調整認知和思維,以及如何不被外在環境干擾的方法。
Thumbnail
2022.5.10 療癒自我,需要極大的勇氣 除了面對過去各種錐心之痛的勇氣、 還有卡住時, 認清自己真的不願再回到舊模式、繼續走療癒之路的勇氣💪
Thumbnail
2022.5.10 療癒自我,需要極大的勇氣 除了面對過去各種錐心之痛的勇氣、 還有卡住時, 認清自己真的不願再回到舊模式、繼續走療癒之路的勇氣💪
Thumbnail
在這篇文章中,作者描述了自己在面對疫情壓力和生活壓力時,透過正念、改寫人生課程以及靈氣療癒,逐步克服過去的限制性想法和心理壓力,實現身心靈的平衡和療癒。
Thumbnail
在這篇文章中,作者描述了自己在面對疫情壓力和生活壓力時,透過正念、改寫人生課程以及靈氣療癒,逐步克服過去的限制性想法和心理壓力,實現身心靈的平衡和療癒。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News