不快樂的意識,卻是意識先於不快樂。 但意識不一定是正確的,資訊來源錯誤,巧合的角度和誤聽的傳言,編織出奇妙地同步平行世界。 那麼不快樂不是真的? 沒有,那個情緒就已經形成了。一個解方是去查清楚,但可能會越挖越深,更不快樂,我們說這個叫做鑽牛角尖。另一個解方是替代掉不快樂,讓新的情緒更替。有時候可以有效,時間是最好的解藥有句話這麼說。