不快樂的意識，卻是意識先於不快樂。
但意識不一定是正確的，資訊來源錯誤，巧合的角度和誤聽的傳言，編織出奇妙地同步平行世界。
那麼不快樂不是真的?
沒有，那個情緒就已經形成了。一個解方是去查清楚，但可能會越挖越深，更不快樂，我們說這個叫做鑽牛角尖。另一個解方是替代掉不快樂，讓新的情緒更替。有時候可以有效，時間是最好的解藥有句話這麼說。
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隨便說說、無法佐證。
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講些有的沒的心情和感受。
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道理邏輯很明白，但是加入人的關係就不一樣了。
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內心對話→擔心煩
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而我們也普遍認為負面情緒是種糟糕的東西，彷彿需要去壓制、化解，才能過上積極樂觀的人生。
但一味的追求離苦得樂，最後就真的能快樂？
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很多人都以
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怎麼樣才能快樂?
不是成功，也不是權力，更不是有人喜歡你。
真正的快樂，在於你能不能放鬆做自己。
深呼吸，打開電腦，寫了幾個字，又刪除，再寫幾個字，再刪除，一直重複。
明明一切這麼完美，窗外天氣晴朗、桌上有剛泡好的咖啡、暫時沒有事情的空檔。偏偏寫出來的文字配不上這份恰好的溫度。
寫不出東西來，
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