在職媽媽的期望與現實

「為母則強」很多人會用這句話來勸勉新手媽媽，或忙到蠟燭兩頭燒的在職媽媽，這是無比沉重的壓力灌加在女性身上，女人一定要強？一定要是個超人媽媽嗎？而在職媽媽對自己的期望與現實生活是否能做到平衡？

時代的不同，昔日「男主外、女主內」的家庭分工模式慢慢轉變，現今越來越多的女性，隨著學歷普及的增高，社會的多樣性發展，以及現實的經濟需要，女性逐漸走進社會，工作和家庭都要兼顧，成為了我們最熟悉的在職媽媽。

不管是要分擔家庭經濟、房貸、孩子的教育費等，亦或是純粹不想因為結婚生子後，而失去自我的新時代女性，都會對婚後的生活方式有所期待，而你的期望又實現幾分呢？

很多女性都曾幻想過，婚後還要保有當少女時的浪漫，和姊妹淘來個下午茶之約，逛逛街、喝咖啡吃甜點，聊聊現在時尚潮流的服裝、鞋子包包等。假日可以睡晚一點，起床後和老公到高級餐廳來個小約會，放假來個出國小旅行，這美麗的夢就在生了第一個孩子後破滅。

曾以為我自己也可以做個成功的在職媽媽，家庭工作都能兼顧，甚至想過，我可以帶著寶寶一起去上班，因我自己有獨立的辦公室，孩子即使哭鬧也不會影響其他同事，但這美麗的幻想也在孩子學會翻身後破滅。

我常說自己是斜槓媽媽，在我第一篇文章，設立這個部落格的原因，開宗明義寫著，角色多重的新時代媽媽，育兒不忘愛自己。

在職媽媽，即便像我那麼自由的也無法心想事成，孩子是個個體，他不是洋娃娃只是會對著你笑，更不是機器人，有按鈕可以控制。

左手拿公事包，右手抱娃，後背媽媽包，這個場景經常出現在我的生活中，想要很優雅的吃個飯喝杯咖啡，也只能在夢裡才會發生的。

你是不是也和我一樣，以為當媽之後，還可以為所欲為，做自己喜歡的事？你多久沒去染髮了，你多久沒去逛街了呢？工作報告是否能如期做好，還是被上司老闆責備工作沒做好？

現實的生活，抹殺了多少在職媽媽放棄自己的夢想，從睜開眼睛那一刻，忙碌到晚上睡覺合上雙眼，為了工作、家庭、孩子、先生，最後才會想到自己，日積月累下來，疲憊不堪，最後體力無法兼顧，只能忍痛放棄自己喜歡的工作，想要追求的人生，將所有的冀望，都只能放在家庭。

之前想像中完美靚媽媽跑那去了？推著娃娃車，悠哉悠哉逛街喝下午茶，我的完美人生不是應該要這樣嗎？怎麼變成是狼吞虎咽吃著冷飯，洗澡也變成戰鬥澡了呢？

如果先生是神隊友，能幫忙你分擔家務事，或者在你想好好泡個澡、上個廁所，把孩子帶開，讓你有時間享受這一丁點的私人空間，抑或把公事、報告、郵件做完，我相信當下的你必定感動得痛哭流涕。

理想 VS 現實 = 天淵之別，在職媽媽如何在這兩者之間找到一個平衡點呢？當你好好的靜下心，看看自己的現狀，是否當了媽媽之後，便失去自己？

無論是你是在職媽媽，或者是全職媽媽，請你好好的愛自己！女人如果愛自己，尊重自己，怎麼會有人不愛你呢？你的先生孩子都會因為有你這個媽媽而感到驕傲。請你將失去的自己找回，請你練習讓你找回喘息空間的方式。

「時間像擠奶一樣，擠一擠就有」善用通勤的時間，聽你喜歡的音樂、PODCAST和書籍，這是最好放鬆時刻，沒有老公小孩，沒有老闆同事，靜下傾聽自己內心的聲音。我也喜歡利用這個時間，什麼都不想，放空自己，或觀察周遭的人事物，換位思考他們的人生，我會深深感恩，原來我有可愛的家庭和能讓我溫飽的工作，已很幸福，這些零碎時間，做自己喜歡的事，讓自己心情放鬆，捨不得浪費。

「Happy Mom, Happy life」有個快樂的媽媽，才會有幸福的家庭，每天善用一個小時，好好的做自己，這個時間，完全屬於你自己！你不要小覷這短短的私人時間，它可以令你找回當女生的快樂，好好的想一下，計劃一下屬於自己快樂的小確幸。

誰說女人生完小孩要立馬變回少女時曼妙的身材？要記住，每個人的情況都不一樣，不要因為生完小孩，體態變形就覺得自卑，只要有心，也是可以慢慢恢復以往。

育嬰假結束，回到職場，怎麼老是覺得自己工作效率不如以往，同事稍微一個眼神，就覺得別人嫌棄你，對自己信心打折扣，放輕鬆好嗎？

當媽媽後，總是希望把最好的給自己的子女，從日常飲食、生活環境、學習技能等等，作為在職媽媽也不想因家庭，耽誤自己的事業，希望兩邊兼顧得完美。你一天只有24小時，一雙手，沒有三頭六臂，你也不是超人，很多事沒辦法做到百分之百，別逼死自己喔。

【偷得半日閒，快樂似神仙】相信這句話，很多媽媽頻頻點頭。每個月為給自己放個假，找姊妹淘一起喝下午茶，逛街聊天，也可以自己一個人獨處，去做個SPA，修個指甲買套自己的衣服，為何我特別注明是自己的衣服，因為我知道，當媽媽之後，心裡永遠是孩子老公優先。記住先要把自己身心都照顧好，你才有能力去保護和照顧你最愛的人喔。

我相信，學會投資理財的女人，就能掌握自己的人生！這也是為什麼很多女性，不想要放棄自己的工作，希望經濟獨立，財務自由下，家庭和事業都能兼顧，除此之外，更多了一份安全感，對自己也會更有自信。

錢和工作，都不是最保障的東西，金融危機時，會面臨裁員失業的困境，投資失利，唯有投資自己的腦袋才是最聰明的選擇，所以把握零碎時間，多充實自己，無論是學習新的技能，或者純粹是興趣，讓自己一直與社會一同進步。

有健康的身體，才能有更多的精力和時間，去愛護妳的家庭。首先必須重視自己身心健康與平衡。每天至少給自己一個獨處的時間，不要將自己所有的精力都消耗完，學著『抽離自己』，與自己對話，生命才更有能量。

人都是視覺動物，給人的第一印象是非常重要！不需要過份華麗，濃妝艷抹，只需要將自己打理得乾乾淨淨，穿著得體，展現自己的魅力之處，老公和小孩看到這樣漂亮自信的媽媽，也會深感驕傲。重要的是看見漂亮的自己，心情也會很好，在朋友圈也會更有自信，不再是黃臉婆。

每個媽媽都願意為孩子付出所有，為孩子改變自己，但卻忘了學會放手！為了孩子，讓自己焦慮不堪負荷。每個人都是個體戶，孩子有他自己的人生要面對，需要獨自學習成長，而媽媽不可能永遠陪伴在身邊，只要在安全范圍內，何嘗不放手讓孩子去學習呢？

女人的成就與他人無關，單身很好，離婚又怎樣？女人要愛自己，這不是自私，妳懂得愛自己，尊重自己，怎麼會有人不愛妳呢？

愛自己、內心強大、獨立、智慧、溫柔、快樂、幸福、牽掛…這些都是女人一生要練習的功課。

你不一定要當一個完美的母親與妻子，有很多時候，都是自己在為難自己，尤其當一位在職場媽媽，又要工作，又得顧家庭，在各種分身乏術的情況下，相信媽媽們都經歷過內疚與壓力的負面情緒，真的不需要做到完美。

看到這，我相信妳應該知道，練習怎麼當個家庭與工作都能平衡的在職媽媽，歡迎你和我分享，在職媽媽的甜酸苦辣喔，因為我最了解你的苦~~加油喔!!

感謝你文章看到最後，別忘給我拍拍手作為鼓勵，也歡迎你分享給身邊有需要的朋友，更歡迎在底下留言讓我知道唷~~