抱石初體驗，爬到頂點除了技巧，體力還有勇氣!

抱石體驗，男生、女生、大人、小孩都適合的室內運動。一個會訓練到核心的運動。

本周第一次的抱石體驗，到了位於頭前庄的MegaSTONE Climbing Gym 。 這個抱石場從環狀線，跟南勢角線都可以到，不算太難抵達，從捷運站出口走去約5~10分鐘之內，只是抱石場在出口附近的小巷子中。

抵達後會有費用的說明(有分平日假日)，安全降落的教學，星光票這裡是200元，初次去的話需要填寫資料，和一些安全宣導，以及租借岩鞋。 不過岩鞋穿起來有點緊，因此訓練員也建議如果不攀爬時，可以先脫下 實際遊玩時間，應該依照每個人手的力量而異，我大概玩了一個半小時，手的力量就不太足夠了。

原來抱石這個活動，玩的女生也不少!?

在去之前原本預期平日去應該人不多吧，殊不知，哇裡頭有許多玩家，更令我驚訝的是，女生玩家也占了約1/3，而且靈活到一個不行! 原來不一定都是肌肉猛男們在挑戰。

但其實並不是每條路線都非常困難，且有間距較小的路線是小孩可以玩的，等級是從VB至V6，不過上次初體驗，完整爬完的只有到VB+，V0的到一半都卡關了QQ，實際爬完我認為，除了力量，技巧，平衡，還有一點所需要的就是勇氣。攀爬到一半原來這麼有趣，令人十分想笑。

剛開始從VB開始爬，只有限制手需要同顏色，但腳步不需要，一開挑戰前期是相當順利，當你快要抵達最後一顆岩石時(會有貼紙標示)，通常也是最困難的時候，你會陷入一種進退兩難的狀況，頓時就會非常地想笑，不知道該說是無助，還是無奈，還是覺得自己很渺小，總之會覺得非常開心又好笑。

不過VB與VB+其實差異不算大，因為不限制腳，所以只要找穩的踩幾乎都能抵達，其實我本人也很怕高，但抱石場的高度算是勉強可接受的高度，底下有軟墊，跳下後稍微後翻，算相當安全。

VB0 開始需要更多的身體協調與手的力量以及「換腳的勇氣」

開始玩VB0的時候，一切跟剛剛完全不一樣了，下圖是本人再次體驗何謂進退兩難XD，右邊的爬到一半時，我的右側已經沒東西抓了，唯一的辦法就是，想辦法往左側，右腳也要換過來，雖然你明知其實不高，不小心掉下去應該也不會受傷，但仍然很害怕，這就是這個遊戲特別的地方它還需要的是「勇氣」!

如果怕高也沒關係，並非每條路線都很高

以VB0的路線為例，並非每個終點的位子都很高，也有路線很特別但不高的，例如左圖它的牆面是往外凸出的，因此會需要手比較用力地抓緊，並且腳要找地方倒鉤著牆面的岩石，才有辦法到終點，左圖的終點就是橘色下有兩條黃線的那顆岩石。

這次的抱石體驗整體來說我覺得相當不錯，是個好玩且可以讓整個上半身的肌肉都訓練到的活動，核心、手臂、背，等等，不過玩完後幾天會有痠痛的狀況XD，還可以訓練你的平衡與你的心智就是「勇氣」的部分。

艾克森跟你說，想要挑戰自我或是嘗試新活動的，去玩玩看抱石，是個不錯的體驗。

艾克森推薦: 9分 刺激 :10分 / 歡樂 :10分 / CP:值 8分