Things that you should not touch directly with your hands and that need to be disinfected every day:Garbage cans, door handles, door frames, public pens, public computers, library books, car door handles(outside), steering wheels, car door handles(inside), elevator buttons, door bells, restaurant menus (Turkey no longer offers physical menus, read the menus through QR CODEs with your own cell phone), restaurant bills (restaurants shows you the amount and then directly forces you to pay with your cell phone or contactless credit card by QRCODE), POS machine button, tableware handheld, sauce packaging, food packaging, motorcycle handlebar, motorcycle cushion, MRT/public transportation card, all the bags and wallets that have been out of your house, change(money), plastic facemasks, in short, everything that has been out of your house.
Doğrudan ellerinizle dokunmamanız gereken ve her gün dezenfekte edilmesi gereken şeyler: Çöp kutuları, kapı kolları, kapı çerçeveleri, dışarıda kullanılan kalemler, halka açık bilgisayarlar, kütüphane kitapları, araba kapı kolları (dış), direksiyonlar, araba kapı kolları (iç), asansör düğmeleri, kapı zilleri, restoran menüleri (Türkiye artık fiziksel menüler sunmuyor , menüleri kendi cep telefonunuzla QR KODLAR aracılığıyla okuyun), restoran faturaları (restoranlar size miktarı gösterir ve ardından sizi doğrudan QRCODE ile cep telefonunuzla veya temassız kredi kartınızla ödemeye zorlar), POS makinesi düğmesi, el tipi sofra takımı, sos amblajı , gıda ambalajı, motosiklet gidonu, motosiklet minderi, MRT / toplu taşıma kartı, evinizden çıkmış tüm çanta ve cüzdanlar, para üstü bozukları, sperlik, kısacası evinizinden çıkmış olan her şey.
Avoid going out. If you need to go out, wear long sleeves, long pants, masks, hats, long hair tucked into your clothes, avoid wearing contact lenses and only glasses, with only your hands and forehead showing. Don't accept invitations to people's homes (in countries where the government doesn't track cases precisely, some people won't tell you that they are COVID positive), meet online if you want to talk to anyone, and wear plastic masks + masks whenever you need to go to crowded places.
Dışarı çıkmaktan vazgeçin. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, uzun kollu giysiler, uzun pantolonlar, maskeler, şapkalar, uzun saçlarınızı toplayın ve giysi içine sokun, sadece elleriniz ve alnınız görünecek şekilde giyinin. Kontakt lens kullanmayın, sadece gözlük takın. İnsanların evlerine davet kabul etmeyin (vakaları tam olarak takip edilemediği ülkelerde, bazı insanlar size kendilerin COVID pozitif olduğunu söylemez), herhangi biriyle konuşmak istiyorsanız çevrimiçi olarak buluşun, kalabalık yerlere gitmeniz geretiğinde mask ve sperlik takın.
Do not go to restaurants, if you really need to eat at the restaurant, eat far away from the crowd or open space seats, sterilize the packaging when you take the food home, or put into your own containers, throw away the packaging right after, and wash your hands.
Restoranlara gitmeyin, gerçekten restoranda yemek yemeye ihtiyacınız varsa, kalabalıktan uzakta veya açık hava alanında oturun, yiyecekleri eve görtürdüğünüzde ambalajı sterilize edin veya kendi kaplarınıza koyun, hemen ardından ambalajı atın ve ellerinizi yıkayın.
Any cargo or packages brought to home should be disinfected at the door. Discard their packaging if necessary. If you can't sterilize the ingredients, wipe them with a small amount of soapy water or leave them for a day (at door or balcony) before using them; if the product has extra packaging, take off the packaging and throw it away directly, put the product into your own container, and wash your hands.
Eve getirilen kargo veya paketler kapıda dezenfekte edilmelidir. Gerekirse ambalajlarını atın. Malzemeleri sterilize edemiyorsanız, az miktarda sabunlu suyla silin veya kullanmadan önce bir gün (kapıda veya balkonda) bırakın; Ürünün fazladan ambalajı varsa, ambalajını çıkarın ve doğrudan atın, ürünü kendi kabınıza koyun ve ellerinizi yıkayın.
5. 煮菜前煮飯後吃東西前後都洗手。
Wash your hands before and after you cook and eat.
Yemek yapmadan ve yemeden önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
When you get home, take a shower with hot water, put all your clothes you wore outside that day to laundry machine, brush your teeth or rinse your mouth right away, you can dilute iodine tincture to rinse your mouth. Disinfect all the things you brought back from outside before stepping into the living space.
Eve geldiğinizde, hemen sıcak suyla duş alın, o gün dışarıda giydiğiniz tüm kıyafetlerinizi çamaşır makinesine koyun duşa girmedne, dişlerinizi fırçalayın veya ağzınızı hemen çalkalayın, tentürdiyot seyrelterek ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Yaşam alanına girmeden önce dışarıdan getirdiğiniz her şeyi dezenfekte edin
Quit smoking, pay attention to your blood pressure, buy an oxygen meter (small finger type, be careful when the number is below 90), take your body temperature in the morning and evening, pay attention to the cleaning of your mask and plastic mask cover, don't keep your nails, and don't pick your nose our touch your eyes with unwashed hands.
Sigarayı bırakın!! tansiyonunuza dikkat edin, oksijen ölçer alın (küçük parmak tipi, sayı 90'ın altında olduğunda dikkatli olun), sabah ve akşam vucüt sıcaklığını ölçün, maske ve sperlik temizliğine dikkat edin, tırnaklarınızı düzenli kesin, ellerinizi yakımadan burnunuzu karışıtırmayın ve gözlerinize dokunmayın.
8. 補充維他命和健康食品。
Take vitamins and health food supplements.
Vitamin ve sağlıklı gıda takviyeleri alın.
9. 注意家裡備用口罩和酒精或古龍水存量。
Pay attention to the stock of masks, 70% alcohol disinfectant, disinfectant wipes or Turkish cologne you have.
Sahip olduğunuz maske,% 70 alkol dezenfektan, dezenfektan mendil veya Türk kolonyası stoğuna dikkat edin.
10. 上完廁所蓋上廁板再沖水（香港有管線感染案例），馬桶在從外面回來的人使用過後噴消毒水。
Close the toilet lid before you flush (there are cases of pipeline infection in Hong Kong), use disinfectant spray on the toilet after family members who have come back from outside use the toilet.
Sifonu çekmeden önce tuvalet kapağını kapatın (Hong Kong'da boru hattı enfeksiyonu vakaları vardır), dışarıdan dönen aile üyeleri tuvaleti kullandıktan sonra tuvalete dezenfektan sprey kullanın.
