《周末看本書》親愛的，你不孤單：66封療癒書信寫給憂鬱的你│紙飛機寫故事
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這是一本療癒自我、也是一本人際關係自救指南。如果你有被周遭複雜的關係：親子、伴侶、朋友、工作夥伴、社群連結搞到筋疲力盡過，曾沉浸在悲傷、憤怒，或是對說出真話、拒絕別人感到內疚過，讀這本會非常有共鳴。
這是一位作者在「憂鬱」來襲時，透過將情緒擬人化的方式，帶領讀者認識自己的情緒，並轉化成獨特的圖文書。他藉由描繪自己和「憂憂」相處的過程，找回了「希望」，同時傳遞出正向的情感與成長訊息。充滿生動有趣的圖畫，在內心世界中做深度描寫，帶給讀者正向的情感與成長訊息。
4月份，「強烈情緒」為主題，自發進行「七天自由書寫」。筆者的心得與建議，並提供些方法和技巧。適合對自我療癒感興趣的人。
看到這本書自己覺得很溫暖，所以想要來讀讀看，看能不能夠讓自己有點迷惘的心多一個療癒的管道吧？就開始吧。
這篇文章講述了一個女性面對憂鬱症的生活，最終如何找回自我，充滿勇氣與力量。文章充滿了積極向上的訊息，也有助於幫助其他正面面對憂鬱情緒的人，同時提到了書籍《親愛的我 Oh! Dear Me 250天憂鬱症紀實》。
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話，才能振奮你的心，幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章，可以比得上你所寫的每個回憶，更能挑起你的共鳴，幫助你重溫快樂的感動了！
日誌不僅是一種記錄，更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分，是一個寶貴的回憶和成就。
首先 我承認
我是因為書名而想翻開閱讀的😄😄😄
但書中的內容不能說是勵志類型
比較像是心情分享
就是一個不愛說話的人 寫了好幾封信給你
而信中的敘述有時候是這人的朋友發生的
有時候是她自己遇到的
很真實 也令人共鳴
這是一本圖文書，插畫是作者畫，文字是圖文作家Lulu手寫，讓我有一種夢回小時候凱西寫交換日記的感覺（笑）。
而粉紅色的精裝書封有種奇妙的療癒力，那位單腳站立在球上的人，是不是像極了無數個徬徨迷茫時刻的我們急著找到平衡的樣子？
大田出版的編輯向我發出邀請時附上了幾張圖文，我很喜歡描繪各種「崩潰
這是一本療癒自我、也是一本人際關係自救指南。如果你有被周遭複雜的關係：親子、伴侶、朋友、工作夥伴、社群連結搞到筋疲力盡過，曾沉浸在悲傷、憤怒，或是對說出真話、拒絕別人感到內疚過，讀這本會非常有共鳴。
這是一位作者在「憂鬱」來襲時，透過將情緒擬人化的方式，帶領讀者認識自己的情緒，並轉化成獨特的圖文書。他藉由描繪自己和「憂憂」相處的過程，找回了「希望」，同時傳遞出正向的情感與成長訊息。充滿生動有趣的圖畫，在內心世界中做深度描寫，帶給讀者正向的情感與成長訊息。
4月份，「強烈情緒」為主題，自發進行「七天自由書寫」。筆者的心得與建議，並提供些方法和技巧。適合對自我療癒感興趣的人。
看到這本書自己覺得很溫暖，所以想要來讀讀看，看能不能夠讓自己有點迷惘的心多一個療癒的管道吧？就開始吧。
這篇文章講述了一個女性面對憂鬱症的生活，最終如何找回自我，充滿勇氣與力量。文章充滿了積極向上的訊息，也有助於幫助其他正面面對憂鬱情緒的人，同時提到了書籍《親愛的我 Oh! Dear Me 250天憂鬱症紀實》。
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話，才能振奮你的心，幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章，可以比得上你所寫的每個回憶，更能挑起你的共鳴，幫助你重溫快樂的感動了！
日誌不僅是一種記錄，更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分，是一個寶貴的回憶和成就。
首先 我承認
我是因為書名而想翻開閱讀的😄😄😄
但書中的內容不能說是勵志類型
比較像是心情分享
就是一個不愛說話的人 寫了好幾封信給你
而信中的敘述有時候是這人的朋友發生的
有時候是她自己遇到的
很真實 也令人共鳴
這是一本圖文書，插畫是作者畫，文字是圖文作家Lulu手寫，讓我有一種夢回小時候凱西寫交換日記的感覺（笑）。
而粉紅色的精裝書封有種奇妙的療癒力，那位單腳站立在球上的人，是不是像極了無數個徬徨迷茫時刻的我們急著找到平衡的樣子？
大田出版的編輯向我發出邀請時附上了幾張圖文，我很喜歡描繪各種「崩潰