芳香療法小分享
閱讀時間約 1 分鐘
前兩天聽到朋友問：
"我看到我朋友在吃精油耶！？那是真的可以吃的嗎？“
在回答這個問題之前我們必須先了解"精油的製造方法"
精油的萃取方法最常見的是水蒸氣蒸餾法---
把植物放入蒸餾鍋裡沸煮後，輕的水蒸氣往上蒐集起來就變成純露(花水)，而水蒸氣通過冷卻管油水分離後留下的就是精油。所以，純露是以蒸餾法的方式萃取精油的過程當中所生成的產物，夾雜著蒸氣及少許的精油，可以把它視為農產品，可內服、濕敷當面膜、感冒拿來泡澡、漱口消除口臭、急救等等。
回歸到前面的問題，我們必須先釐清吃進去的到底是精油還是純露？如果是純露當然可以食用，我還會將一瓶瓶蓋的玫瑰純露倒進自己的水壺裡每天飲用。
那，如果是精油呢？？
千萬不要阿！！
就算是少量的精油也不要食用，甚至有些植物成分直接塗抹在皮膚上還會太刺激使皮膚灼傷，因此也不能直接塗抹精油。試想，連塗抹在皮膚上都會使皮膚受傷了，何況是直接食用呢？？
幾天前參加一個免錢的芳香課程，到最後才發現是精油直銷說明，裡面講的方向沒有不好，只是最後教導遇到甚麼身體狀況要吃哪一瓶.......
如果你不清楚精油的特性，請好好查資料了解它們 ，在這資訊爆炸的時代很容易誰說了甚麼就相信甚麼，精油對人來說是很好的輔助，但如果弄錯了還是極有危險性的！！
3會員
7內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
純露是為了芳香調理的目的，以符合環保的方式，採收單一植物，經過蒸餾過程所萃取到的植物凝結水。選用的植物須符合生物律動栽種，且不含任何化學農藥。蒸餾過程必須以低壓方式緩慢進行，並使用純淨無污染的水源以保護植物內所有營養成分。萃取出來的植物蒸餾水內含微量精油分子及植物水溶性養分。
請原諒嗑編偷懶，又有一陣子沒PO有關精油相關的新文了。🤣
翻看之前的PO文，好像沒整理如何安全使用精油方面的資訊，趕緊補上。😄
不囉嗦，直接進入使用精油（含精油香氛），有幾個須遵循安全指南：
1. 稀釋：絕大多數精油都需要稀釋後才能安全使用。使用載體油（如椰子油、橄欖油等）將精油稀釋，通常
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
去年剛開始蒸餾純露時，為了更了解純露和精油，我找了一些書來讀。其中有一本書叫「純露──芳療的新趨勢」（ Hydrosols—The Next Aromatherapy by Suzanne Catty）。
精油香水與市售香水不同，具有獨特的天然特性。這篇文章整理出10種最適合的使用方法，包括不同的搭配方式、使用位置等。讓你自由自在地使用精油香水，打造個人專屬的香氛。
自家野玫瑰開得燦爛無邊，非但花光照人還香氣熏人，想透過自製花精來保留住這份能量！本文介紹了花精的製法、花精的效用與精油的差別。
本篇文章提供了關於精油使用前的注意事項，包括不建議食用精油、精油的化學成分和複雜性、配方的個體差異、精油的應用等。文章強調應謹慎使用精油，並提供了一些基本概念和知識。建議讀者在使用精油前提前瞭解這些注意事項。
覺得需要來説一説精油和精油香氛，免得混淆。
精油香氛和精油之間是有差異的。
精油是從植物中萃取的純天然油，具濃縮的芳香物質、療癒特性。精油可以用於按摩、護膚、香薰療法等多種用途。使用時需加入基底油稀釋才能安全使用。
茶樹精油很少被提起，一般人只會提使用茶樹精油的配方保養品，那為什麼呢不單單提起茶樹精油呢？因為太多人不太了解它。我給你講完之後，你就會知道它有多優秀。當我們談了很多之後，很多朋友可能還不太清楚它的用途，事實上，茶樹精油是每個家庭必備的產品，它有數十種用途，一講到你就知道它有多好，下面我就介紹幾個我常
薰衣草單方精油，我收到這瓶薰衣草精油的時候，我最期待的就是每次打開精油的那一刻，一旋開外蓋，一股濃郁的薰衣草花香聞了就很舒爽。薰衣草精油的pH值約為5-6左右，呈弱酸性，不會對肌膚造成過度的刺激，很溫和。
純露是為了芳香調理的目的，以符合環保的方式，採收單一植物，經過蒸餾過程所萃取到的植物凝結水。選用的植物須符合生物律動栽種，且不含任何化學農藥。蒸餾過程必須以低壓方式緩慢進行，並使用純淨無污染的水源以保護植物內所有營養成分。萃取出來的植物蒸餾水內含微量精油分子及植物水溶性養分。
請原諒嗑編偷懶，又有一陣子沒PO有關精油相關的新文了。🤣
翻看之前的PO文，好像沒整理如何安全使用精油方面的資訊，趕緊補上。😄
不囉嗦，直接進入使用精油（含精油香氛），有幾個須遵循安全指南：
1. 稀釋：絕大多數精油都需要稀釋後才能安全使用。使用載體油（如椰子油、橄欖油等）將精油稀釋，通常
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
去年剛開始蒸餾純露時，為了更了解純露和精油，我找了一些書來讀。其中有一本書叫「純露──芳療的新趨勢」（ Hydrosols—The Next Aromatherapy by Suzanne Catty）。
精油香水與市售香水不同，具有獨特的天然特性。這篇文章整理出10種最適合的使用方法，包括不同的搭配方式、使用位置等。讓你自由自在地使用精油香水，打造個人專屬的香氛。
自家野玫瑰開得燦爛無邊，非但花光照人還香氣熏人，想透過自製花精來保留住這份能量！本文介紹了花精的製法、花精的效用與精油的差別。
本篇文章提供了關於精油使用前的注意事項，包括不建議食用精油、精油的化學成分和複雜性、配方的個體差異、精油的應用等。文章強調應謹慎使用精油，並提供了一些基本概念和知識。建議讀者在使用精油前提前瞭解這些注意事項。
覺得需要來説一説精油和精油香氛，免得混淆。
精油香氛和精油之間是有差異的。
精油是從植物中萃取的純天然油，具濃縮的芳香物質、療癒特性。精油可以用於按摩、護膚、香薰療法等多種用途。使用時需加入基底油稀釋才能安全使用。
茶樹精油很少被提起，一般人只會提使用茶樹精油的配方保養品，那為什麼呢不單單提起茶樹精油呢？因為太多人不太了解它。我給你講完之後，你就會知道它有多優秀。當我們談了很多之後，很多朋友可能還不太清楚它的用途，事實上，茶樹精油是每個家庭必備的產品，它有數十種用途，一講到你就知道它有多好，下面我就介紹幾個我常
薰衣草單方精油，我收到這瓶薰衣草精油的時候，我最期待的就是每次打開精油的那一刻，一旋開外蓋，一股濃郁的薰衣草花香聞了就很舒爽。薰衣草精油的pH值約為5-6左右，呈弱酸性，不會對肌膚造成過度的刺激，很溫和。