【感恩紀錄】2021.08.01
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.08.01
今天我要感謝.....
1.Nick半正裝叫我起床
2.出門路上沒有遇到大雨
3.安全出門，平安回家
4.與喵相見歡，真的太久沒見，話匣子一打開停不了
5.喵邀請我客座一堂英文講師，男友聽到覺得這是我很好的修練機會
6.媽媽順利驅逐莫德納大魔王，副作用有明顯的舒緩
7.今天有見到外公外婆，還有機會多聊一點天
8.Una很貼心提供其他可約時間
9.房東請隔壁住戶拿水果給我們，讓我們有機會認識隔壁住了什麼人
10.農場收割好多作物可以與他人分享
11.喵給我吃好好吃的肉乾
12.弟弟願意開口談自己的意向及狀況
13.Nick幫我清洗餐具還幫我蓋被
14.有多一間房間可以讓兩人不被打擾的做自己想做的事
15.年糕很熱情的打招呼跟說掰掰
16.車子沒有在半路崩潰，順利帶我回家
17.回家路上交通順暢
18.家裡有懶惰時可以方便食用的食物
19.媽媽特地追出門問我要不要多帶一些吃的回來
20.跟媽媽一起整理不要的衣物，聊到斷捨離的概念
21.今天帶回來的衣物很令人喜歡
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