安定內心，是完成夢想的根基。

2020東京奧運已經結束，台灣選手表現優異，無論奪牌與否，都感動了台灣人與心，有些運動員實現了夢想，在台灣還有許多運動員在完成夢想的路上。

運動員背後的努力與汗水，也如同我們在為了夢想而奮鬥，有時候需要獨自走過黑暗的跑道，有時候感覺竟是這麼孤單，不知道到底還要走多遠。 安定內心，是完成夢想的根基。 或許路途曲曲折折，顛顛頗頗，也許並不是努力付出後，就能得到自己理想的回報，但拼命過後，總會獲得什麼。

又或許在這個過程覺得一分耕耘並沒有一分收穫，但這無阻我們成為一個更好的自己。我們永遠可以選擇並作出改變，做自己想成為的人。

在心裡記錄完成小小目標的幸福時刻，請記得幸福的感受；在困難失意之時，讓它像電影般播放，那些人生中各種給予自己力量的瞬間，會讓我們充滿感謝，這些的愛與溫暖，可以讓我們明白，人生還是可以有所期待，如同每一個日出日落。 走在夢想的旅途中，即使孤獨，請記得我們還有自己。 即便並不是每個人都能得到喝采，我們仍是值得擁抱自己、讚美自己。

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