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更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
8/22/2021
前一晚收拾行李要離開江翠小家時,回頭看了一眼這個靠自己努力換來的一個小天地,突然心中浮現一絲疑惑:「其實在這裡也不錯吧?」100%屬於自己的空間裡雖必須承載著孤單一人的落寞,但也有能夠好好與自己對話的足夠空間。
早上醒來看著身旁熟睡的采,看著這個不屬於我的家,前一晚的疑惑再度油然而生。不然在外頭住了多久,每每離開「家」時都有閃過一絲疑問:「這是我要的嗎?」
金曲獎上陳姍妮說了:「學會做好一切討厭的事情,才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事。」初次讀到這段文字時,彷彿在告訴我:「好好面對每件討厭的事,才能更體會到喜歡的事的珍貴。」
迷惘的時候很長很長,做出的改變卻是寥寥可數,不如今天就先從陳姍妮這段話開始做起吧! 練習做得快、做得好,才有餘力去做真正能帶給自己成就與快樂的事!
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
早起,不是我原來的生活。 曾經我的早起,為了工作,為了我給自己安排的工作,我太不愛自己,總是勉強自己要做什麼,要幹嘛,卻從不問自己,她,何時才願意從床上起床。 自從運動後,專心聆聽自己身體的聲音、內心的聲音,去練習....聆聽、察覺、冥想。 自言自語,從來不是去聽聽自己內心最深底的心裡
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文:邱怡青 對她來說,家從未真正的興起落成。 她一直帶著行走,隨處得以安身。會讓你覺得她是擅於攀岩或正要迎接賴以維生的湖泊凍結的季節來臨,總是想辦法安於變動之上的人。 她說自己無法待在不間斷的循環反覆之中,無法輕易的安於所有已經能駕馭掌握的模式,比如一個城鎮的路線、閱讀一本書的
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「這個家都沒有溫度,沒有互動,都像是行屍走肉。」氣氛還算融洽的晚餐時間因為他的一句話又瞬間急凍。 「不是啊,人要進步嘛,不是我每天這樣盯大家才要做,self disciplined,OK?每個人把該完成的事情好好做好,這叫負責任......這個家要不是我辛辛苦苦撐著,無微不至地打理......
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擔憂親密關係中的對方心煩、動怒,所以選擇不斷負荷,是我今天面見的你。 我相信,這樣的失衡踉蹌會越來越少,我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人,他同樣也是願意負荷的,我願意和你一起學習放下心中的重擔,享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣,攜手並進構築一個有愛的家。
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有些空間明顯空下來,他也盡量不要去碰觸,就任憑心中酸楚。或許他應該要改變裝潢,但他想不到要如何改,姑且維持。更或許,他應該賣掉房子,但他無法,他無法再走開、無法再找到更好的房子。
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探索旅程中發現她心底對工作的吶喊:「我明明已經很努力了,為什麼卻沒辦法達成我想要的目標?」對此,潛意識提醒著:『不用急、用自己的步調走就行。』
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實際要入住的只是業主一人。而溝通的過程中親人總是在旁邊下指導棋。聽得出來...她沒有為自己下過決定....如何一步步找回自我而不是依賴他人,這將是一段她是否能破蛹而出的旅程。
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我忽然驚覺『真正的認識自己』這個過程,是在『接受』自己,與『放下』過往前,不能缺少的一個過程。人還是要對自己有足夠的誠實的認識才能開啟自身的對話,才能知道那些是我們需要自我包容與自我接受的,而那些是我們可以保留的,那些是我們可以去除的。
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