為練習做準備,為準備做練習

早起,不是我原來的生活。

曾經我的早起,為了工作,為了我給自己安排的工作,我太不愛自己,總是勉強自己要做什麼,要幹嘛,卻從不問自己,她,何時才願意從床上起床。

自從運動後,專心聆聽自己身體的聲音、內心的聲音,去練習....聆聽、察覺、冥想。

自言自語,從來不是去聽聽自己內心最深底的心裡話。

這些日子以來的練習,好不容易爬上 " 說不 " 這句話、這件事。

＊我不願意。

＊我不想去。

＊我沒有要做。

過去,我為了滿足大家的要求、需求,總是配合著過活。

現今,我只為了我自己,我的需求、我的要求、我的想法,過活。

在屬於我的時間裡,我想要愉悅的做著自己開心的事情、自己想要去做的事情、自己覺得應該要做的事情。而不是一味的配合你們,然後在零碎時間做我的事情,這讓我非常疲憊不堪。

曾經有位朋友對我這麼說,為什麼大家都喜歡與你一起?

那時的我內心還洋洋得意,殊不知,人緣好的代價,真的頗大。

關於 " 不 " 這個字從來不會出現在我的生活、我的字典、以及我的人生。

我的媽媽對我是如此,我的家人對我...亦是如此。

原本,我也以為 " 付出 " 也沒什麼,但後來我覺得我被定位為 " 應該 "、" 必須 "、" 本來就是 ",頓時讓我很是受傷,而且我的付出極端的－廉價。

今日,要慶祝,我為自己發聲,有關於假日、休假、下班後的時間,我有奪回自己時間的能力。

一天24小時8萬6千4百秒裡,分分秒秒都是我寶貴的光陰、寶貴的時間。

有個故事是這樣的...

兩位媽媽在聊子女如何孝順的這件事,一位媽媽總是驕傲地說著兒子賺多少錢、多孝順,女兒有多賢慧,假日都會回來煮飯、、載他們去辦事、看醫生,忙家裡打掃打掃。另一位媽媽聽了心裡很是心揪,因為講話的那位媽媽,兒子賺很多錢是事實,同時也看對方的女兒也確實常回娘家做這、做那,比較的心態,也就日益萌生。

後來有一天,兩位媽媽又在聊天的時候,依舊是說著上述的話題時,有個微妙的話題出現了,那個一直覺著自己的孩子不如他們的時,突然聽到一句關鍵話..

我兒子啊,一個月給他姊姊3萬元,讓姊姊有空的時間,多幫幫家裡的老父母,看是要去看醫生,買東西,或其他什麼的。

這才一解另一位媽媽的釋懷,此時,她突然覺得他的孩子雖不及對方的孩子賺的多,但比起孝順,卻也不差。

而我甚至慶幸地認為,還好及早發現自己的內心、自我的對話、以及對自己的不平衡誠實,以前總是為準備做練習,現在也為準備做練習。