從醫療保健影片所整理出來的，#健康是一種生活態度

從醫療保健影片所整理出來的，#健康是一種生活態度

可存放參考~ 綜理醫生之建議~ 1.心臟有問題手臂易痠痲 2.肝臟有問題小腿晚上易抽筋 3.腎臟有問題說話音痧瘂 4.脾胃有問題易偏頭痛 肝不好忌吃榴槤 胃不好忌吃芒果 腎不好忌吃楊桃 心臟不好忌吃柚子 腸道不好忌吃李子 糖尿病患者忌吃甘蔗 高血壓患者忌吃西瓜 痛風患者忌吃楊梅 吃黃連忌喝茶 吃瀉藥忌喝牛奶 吃中藥忌吃柿子 吃布洛芬?忌喝咖啡 吃藥後忌喝酒 世上最好的防癌是~走路 世上最好的長壽是~大笑 世上最好的大補是~泡腳 世上最好的萬應藥是~喝水 世上最好的護胃藥是~揉腹 世上最好的養肺藥是~深呼吸 世上最好的補鈣藥是~曬太陽 洋蔥是血管的稀釋劑 紅蘿蔔是血管的軟化劑 大蒜是血管的清潔工 燕麥是是血管的瘦身劑 粗糧是血管的營養劑 茄子是血管的補丁

#健康是一種生活態度

什麼時候你最想念「健康」？ 生病時吧。 而那個念頭，你可以持續多久？ 健康，是一種生活態度，一個選擇。

當不知道可以有選擇，你選擇忽略， 對不起的，是你自己。 現在開始，選擇你的生活態度， 永遠不嫌晚。

👩‍⚕️ 健康生活態度三口訣 ＃與自然為伍 🎄＃吃原型食物 🥗＃補充完整營養🧪

#舒心#營養補充#自然療癒

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