時間可貴

大家都會說～

什麼最貴,時間最貴。

大家也會說～

我很忙,我沒時間。

我也是個從我很忙,我沒時間,到我現在多的是時間..

從記錄一天怎過,到練習規劃一天怎麼過,我真的發現～

剛開始紀錄的時候,我很忙欸,從早到晚追劇,從韓劇看到大陸劇,我真的很忙,零碎時間還滑手機,自嘲真是時間管理者,開始從一本書閱讀後,開始從練習規劃一天怎麼過後,我發現～

真正的一天怎麼過...

養病養身體之餘,我給自己微微彈性,偶爾放縱自己睡到爽,但一般來說我7點半就醒了,賴個床最多到9點已是賴很久,輕鬆面對早上財經新聞,帶著敞開的心,接受每一天給的新資訊,新世界,很奇妙的是...

當你敞開心面對世界時,會發現你突然得到很多,不論什麼,這是之前沒有時間體會的,以前,因為工作,無不睡到最後一刻才起床,心情總是沈重,沈重的心來自於沒有好好調適自己的心,調適自己身體的狀態,以至於總是沈重總是疲累。而現在,一整天的時間突然握在自己手上,反而不知所措,是上班限制了我們掌握自己的無限可能,上班有上班時間下班時間,照著時間日復一日,逐漸失去了自己,大多數人也許跟我一樣,趕快醒醒吧！

當決定權握在自己手上的時候,你會想幹嘛呢？

當然,一堆人會說,可以計畫去玩,可～現在疫情時好時壞,出門還真不是一個好主意,當然,我是非常愛玩的人,之前一年出國玩3次還嫌不夠的人,並非一個宅在家的人,然,現在有很多不方便,不過,一樣可以用其他方法看世界。

閱讀多元書籍,每天我以尋寶的心態計畫我的每一天,讓計劃每一天都在發掘新事物,挖寶心態度過,從開始閱讀我以前很熱血的買了一些擺在櫃子裡的書（在整理櫃子發現,買書的時候雄心壯志,買了之後完全失智,根本忘了）,現在可以好好的閱讀一番(每本書都好乾淨,好新）,以前上班,為了提升工作狀態,買了書,都是為了什麼什麼,但不一定是我想看的,覺得艱澀,現在不同了,現在是我今天什麼心情看什麼書,吸收度好極了,原因無他,因為喜歡所以接受,這真的跟交朋友是一樣的,因為喜歡所以在一起。

看書的時間,縮短了追劇,滑手機的時間,時間頓時緊湊了起來,聽起來好像正面多了,再把運動加進時間表裡,一個良性的運動是要每日超過30分鐘以上的是和我年齡的運動,雖然我挑的運動將近1小時,我還是把它填上一週6次,不過是可以容許自己最少做3次,計畫中總是會出現變化,出現意外,比如說～見朋友,可能就一天了,之類等等...

再搭配工作,工作的減量是我現在身體能負荷的,好好睡覺,好好吃飯,還有不要過勞,身體健康很重要,也只有失去才能知道要愛惜。

我是否要感謝因為這一場大病,讓我體悟了許多,腳步放慢了許多,我想要說,時間很貴,但,健康也很貴,要珍惜。