該從哪裡說起～
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
一場大病,改變了我所有的計畫,改變了我人生,改變了我所有的秩序......
心中最陰暗的那一面,就像太陽一樣升到了最高點.....
我必須說～
那是一個地獄般的生活,不知道明天會怎樣的生活,覺得把當下活到最極致,最嗨。
沒有生病,我從來不會停下腳步,看看我的身邊...
沒有生病,我從來不會那麼小心翼翼照顧我的身體...
沒有生病,我像個拚命三郎奮力的工作...
沒有生病,我從來沒靜下來好好抬頭仰望高掛的太陽,好好低頭看腳下的陰影...
當下的主角,竟然是我,為什麼是我？
眼淚無法訴說我的無奈,眼淚無法替我帶走什麼,眼淚流下是我腦海中如跑馬燈般的過往,眼淚只是陪我難過...
再不能接受也要接受,再痛苦也要承受,再難過也要堅強,此時此刻沒有人能說感同身受,此時此刻沒有人能說我懂,被同情地看著,被可憐的看著,曾經自恃驕傲的自己是一座不可摧毀的大山,ㄧ夕之間,如土石流般崩塌...
一連串的治療過程,是我最痛苦的回憶,完全不想掀開的傷疤,但,為何現在說..
是閱讀
閱讀,讓我敞開心,面對我的不完美,面對我的傷疤,接受它並寬恕自己,原諒自己。
一個契機,開始了我的閱讀歷程,開始～是為了轉移我胡思亂想的腦袋,每0.25秒瘋狂胡思亂想的腦袋,讓我失眠而且無助,沒有人可以幫我,別人講的話,電視演的劇,滑手機看到的字,字字句句都在我心劃上一條條的傷痕,平常總覺得這沒什麼,但此時此刻,我可以告訴你是很有什麼,而且是非常刺激我心,此刻也好像懂了為何憂鬱症的人會如此敏感,都是生病做得祟,以前我也不覺得但此刻很刺耳..
事隔快2年了,漸漸回到人世間過著平常的生活,慢慢活的跟平常一樣,慢慢過的跟之前一樣,一直緩緩前進到之前的軌道中..
我,學會了出門會留意路上風景（這是之前看書覺得就是風景啊,但現在一切多麽美好）珍惜感動的每一刻,把握擁有的每一天,不同的是～我也變了,不再像過去那樣活著（這也是閱讀學來的）。
感謝閱讀,成為我隱形的恩師,也帶我走出了陰霾,我漸漸走出了那地獄般的心境,因為忙於閱讀（誤打誤撞的參加了月完成閱讀30本的活動）,什麼都讀（財經,偉人,勵志,內心抒發,女人,服裝,行銷）,可以說是包羅萬象了。
來到這,也是一個閱讀引導來的,啟動了我塵封已久的文字章句,曾經的每一天,工作之餘,我分享了生活,旅遊,工作,故事,那段時光的確快活,但後來臉書出現了,怎麼的就只分享照片了。
說到此,終也有一個地方,有個角落,能讓我盡情地寫,盡情地分享我的每段故事,盡情地寫下我的一切有關各種,也分享我的讀後心得。
我開心來到這裡,除了可以躲在這裡暢所欲言,還可以在這裡發洩心情,更可以在這裡閱讀別人的點滴..
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
一、改變的開始
這幾天還是持續閱讀:複雜性創傷症候群(CPTSD)一書。
我漸漸感受到心中有什麼東西在翻攪、滾動著，那是根深蒂固深扎於心中的情緒毒瘤之根被鬆動的徵兆!
我慢慢地從書本中大獲啟發和治癒，開始能夠相信，只要啟動自我治癒的療程，我已在這條路上的感覺，每天都會比前一天好一點。
但是...
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程，從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療，終於走出低谷，幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
唯有體驗過極度的黑暗，才能迎來最美的曙光
在講述「靈魂暗夜」這本書之前，我想先自我揭露，寫下我行過生命幽谷的這段經歷。
我國中時期就被診斷有憂鬱症了，我一直快樂不起來，感覺對人生無望，對自己有很強烈的深惡痛絕，我憎恨著自己。
這是我人生的第一個靈魂暗夜。
後來出社會後，父母相
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
一位患有憂鬱症的患者，分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發，以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達，期望引起讀者的共鳴與關注。
細數發病後的日子，其實我也滿厲害的耶。即使生病，我也一直朝著我想要的生活前進。先是讀完研究所這件事真的就很不容易了，雖然斷斷續續花了比較長的時間，在發病時就要中場休息，最後仍然以第一名的好成績結束了我求學生涯的最終章。
畢業後沒幾年進入了婚姻、兩年後生下兒子，適應婚後一切不一樣的生活。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
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