覺察日誌2022.2.23

今天是逝去女兒的生日。在天上的你，好嗎？爸爸很想你。

晚上讀書會時，提到寬恕。『⋯⋯寬恕不是先歸咎於人，再對「惡」行視而不見。他表示你願意以嶄新的眼光，重新審視個人乃至全世界的萬事萬物，從而刷新你對生命本來面目的感受——這是何等艱鉅的任務！值得慶幸的是，只要消除了內在的衝突，外在所經驗到的煩惱也會消失無形，從此，你在每件事情上都只會體驗到愛。』《莫忘大笑》

「外在所經驗到的煩惱⋯⋯」這個句子很有意思。

對於三個察覺中心，只有邏輯中心有固定運作的我來說，所有的事，當我一覺察到，很自動地用邏輯中心去判斷，但忘了這可能是別人的情緒中心能量干擾到我，卻用了非自己的想法，想要去排除所遇到的「煩惱」。

這個人生舞台，所有的煩惱都是看到外在的投射所引起的。演戲要有對象，因為選擇，所以有了後續。沒有什麼對錯的，一切都只是頭腦中想像所營造出來的。

從化解及移除種種思維藩籬開始吧！等待內在權威與策略的回應吧！頭腦和邏輯中心這兩個外在權威，只是分析覺察，別被二元世界給蒙蔽了。

在另一個世界，也需要學習寬恕嗎？親愛的女兒，請寬恕爸爸無法在你的身邊陪你長大，也請在天上的你，可以回應爸爸，請爸爸寬心。跟爸爸說，我愛你，你也要好好愛自己。