人生才是我的全職 - 運動員生涯規劃展(看展心得記錄)

盧郁婷

更新於 2022/06/25發佈於 2022/03/19閱讀時間約 4 分鐘

用一個下午的時間，沉浸在展場內，也給自己一點留白，思考生涯。

「從運動員退休後，沒了專項，我還剩下什麼?」
「我怎麼知道現在的選擇，對我是好的?」
「如果再早一點開始思考未來，現在會不會不一樣?」「我的天賦在哪裡?」

荃鈺老師在訪談超過150位運動員後，發現選手都有個很大的問題點 : 他不知道他的未來可以做什麼?

記得是一次在台北實習期間遇到老師，當時老師正好是運動選手菁英講座的主持人。會後我鼓起勇氣詢問，能不能讓我旁聽老師在競技學院開的奧林匹克教育課程。從大四開始到現在，也快要兩年。

一邊看展，會想起課堂上曾經講過哪些觀念，很多課堂上的畫面跟互動都在看展的時候一幕幕浮現。

展覽規劃成幾個主題呈現 :

生涯規劃五階段

探索 → 湧現 → 複雜性 → 定位 → 優化

讓我想起我大學沒考好誤打誤撞考進體育大學，從一開始有轉學念頭、到後來發現體育不是只有身體活動，更包含場館的經營與設計、如何處理運動傷害、不同的運動特性讓運動員在過程中塑造出不同特質…

也在參與每次活動與課程時一點一滴累積對運動產業的認知；在這些參與中與自己的特質、喜好對照，進行排列組合，慢慢刪減不適合的選項，逐漸聚焦、找到定位後深入接觸，思考更長遠的路。

回頭看大一到現在，我經歷的真的就是那五個階段。

自我覺察地圖

看著地圖，又想起上學期在這堂課上，帶給我的收穫跟後續的轉變。

對我來說，覺察是改變過去生活模式跟負面想法的一個重要關鍵；是讓我開始看見自己、開始面對恐懼、也慢慢找尋自我價值的一個開端。

覺察不僅僅是運動員在場上判斷情勢所需的能力，更是一般人要讓生活過得好的關鍵。當我們每天陷入忙盲芒的焦慮中，你懂得停下來、好好照顧自己了嗎?

運動員的生涯出路有哪些?

後面看到選手的出路、選手的現況，想起課堂上的很多討論跟老師寫的文章，我能感受到老師為運動員的用心與疼惜，也逐漸意識到這件事的重要性。

生命溫度計

在這個展區，讓我想到幾次課程下來，我對「回顧」這件事，都在操作中一次比一次有更深層的體悟。最近自己在操作過程中，我又想到「回顧」這件事，有個重要的心態是「要用現在的認知去看當年的事」。

回顧不是反芻痛苦。回顧，是為了向前。

假設我8歲發生一件事，但那件事會在我後續提起時，還是用8歲的記憶、8歲的不成熟去看它；但如果我今天用20歲的思維去看這件事，我就能夠去看見每個角色每個立場的不容易，就更能放下。

如同展覽的副標題 : 忘記背後，努力面前，向著標竿直跑。

時事討論 - 圓桌體育大會

圓桌體育大會是校外體育系與中華民國運動員生涯規劃發展協會在疫情期間辦理的線上活動，現在已改成直播形式。看到這個展區，想起當時的討論場景，會驚覺很多事都是現在正在發生的事，而當時那一個個事件點，現在也都變成歷史，影響著現在。

跨領域典範人物

而展覽最後放的四位人物(林昉蓉、蔡瀚陞、謝昀庭、郭彥甫)，會讓我再次回味整個展覽。

知道這些典範也都是花好幾年的時間，經歷生涯規劃五階段、開始有自我覺察意識、從困難中去找自己的可能性、為自己找到出路…，他們也都是花好幾年的時間一路走到這裡。

看到典範人物，知道自己現階段還在生涯規劃的起點，也正在經歷他們曾經走過的路，會讓我開始期待人生往後的挑戰、開始期待不知道自己走過這些之後，會不會也能像他們一樣閃閃發亮。

展覽的每個區塊，有過去、現在、未來，它就像是一條時間軸線，就跟展覽動線是一樣的。生涯規劃，不是未來的事。因為我的未來，是我過去跟現在的累積。

展場不大，但走完一趟，就像在走時光迴廊一樣，回顧跟梳理了自己跟體育的相遇。覺得自己渺小，但也幸運。看完展覽，我也很期待我未來的樣子。

這是運動員生涯規劃展，但生涯規劃，不僅僅是運動員該做，展覽內的每個主題，雖然都是以運動員為主，但一般大眾，也都能從這些運動員身上的痛點、這些迷茫、覺察自身、探索自己跟社會的連結中，找到自己的可能性，發揮影響力。

分享當天開幕影片及展場資訊

展覽地點：中國醫藥大學水湳校區人文藝術中心二樓展示區(人科院歷史建築)
406台中市北屯區信平路240號
開幕日期：2022年3月9日 14:00開幕
展出期間：2022年3月9日到6月30日

為什麼會看到廣告

21會員

60內容數

留言0

查看全部

發表第一個留言支持創作者！

盧郁婷的沙龍的其他內容

「生涯規劃，教什麼?如何教選手預備未來?」 - 運動員生涯規劃

生涯規劃，是荃鈺老師這學期在國立台灣體育運動大學新開給競技學院選手們的一門課，搭配本學期才有的【人生才是我的全職 - 運動員生涯規畫展】，以及中華民國運動員生涯規劃發展協會出版的新書《場外人生》，期望在這堂課上拆解選手生涯中常見的痛點，用方法與策略陪伴選手走過難關。

#生涯規劃 #運動員生涯規劃 #人生

「我適合在什麼樣的平台曝光?」知己知彼，百戰百勝：選對戰場，才能讓努力被放到最大 - 運動行銷的第三堂課

清楚各平台的用戶習慣，要仔細評估 : 你適合在怎樣的平台生存? 什麼樣的環境，才能將努力放到最大? 不是人家做什麼，就跟著去做什麼。聚焦在一個領域上，抓好曝光的時間點，定期定量持續的產出，這種長期對焦在同一領域耕耘的一致性，才會是他人能對你產生明確印象點的來源。

#運動行銷 #社群平台 #聚焦

「我想要如何被人記得?」先對自己有自信，別人才會信任你 - 運動行銷的第二堂課

讓陌生人在第一次見面就選擇相信你，有可能嗎?要怎麼做? 資訊爆炸的時代，收斂反倒是門學問。用印象關鍵字確定了自己想要呈現的外在形象之後，就要向內盤點過往所有的累積。先將自己整理好，也在該展現的時刻有自信的表達自己，讓人在爆炸的資訊堆中一眼就能辨識出你，這種體貼與為人著想也會為自己帶來更多被看見的機會

#運動行銷 #信任 #自信

「我想讓人看到的標籤是什麼?」清楚自己的定位，是被看見的第一步 - 運動行銷的第一堂課

行銷建立在「專業」、「話題」、與「信任」上面。專業的人，更需要行銷，讓真正有價值的東西、讓對的知識傳遞出去。除了當下的話題性、專業人才的投入與長期經營，要先學會為自己定位、有好的溝通，讓一般大眾願意接受，才會產生信任。找到自己的定位並下足苦功，我們才能合理的運用我們的職權與與本職學能，發揮最大價值。

#運動行銷 #行銷 #定位

「運動是怎麼被創造出來的?」回到源頭，從自己身上找答案 - 荃鈺老師的奧林匹克教育課

圓網球是起源於美國的新興運動。不受時間空間限制，一顆球、一張網子、兩個人，就可以開始。透過圓網球回到源頭，看見身體與生俱來的本能；也回到這門課的原點，去尋找運動的意義、透過新的運動反思平日的專項訓練、也透過覺察理解自己與運動的關係…。透過運動帶領你向內挖掘自我，你會發現 : 其實答案都在我們自己身上

#奧林匹克教育 #圓網球 #運動推廣