1。感恩春天枝頭的新綠讓我感受到生命的光明與喜悅，熱情與動力，真好。
2。感恩每天都能有好喝的咖啡以及台東來的好豆奶及黒豆茶，好食物好能量好健康。
3。感恩爸爸媽媽生下了我，始終溫柔寬容，雖然時間不長，但是一生感激。
4。感恩今天又是星期一又是美好的一天，找到愛做的運動，照顧身體的健康。
5。感恩我有一個敏感的身體，雖然青春時滿臉痘痘，卻也是朝內向自已覺察的一個方法，透由身體的進路來了解自已，來了解這個世界，這個世界雖是物質但是無形無相的能量與感受卻是幸福的所在啊。
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上一篇文章有跟大家分享關於「感恩的美德」，但是大家對於實際每天落實是不是還
有困惑呢？
我自己的感恩方式：
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1.感恩自己的身體在遇病不適時得到良醫，每天都更明白與認識自己。
2.感恩婆婆的身體健康，至今仍能外出工作隨心所欲。
3.感恩先生體貼使我工作在家，能完成自己的心願，能好好地調養身體及照顧一家人。
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【Day3｜2021年11月16日，星期二】
《在早上回答的問題》
三件令我感恩的事情
1. 早上醒來有睡飽，起床不痛苦，小孩今天校外教學也很開心地起床。
2. 先生昨晚下班有洗衣服和洗碗，早上我可以順利地收拾。
3. 有時間可以烤鬆餅來吃，搭配拿鐵咖啡和聽古典愛樂電台，享受
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