感恩成長日記5—對身體的感恩
閱讀時間約 1 分鐘
感恩成長日記5.
1.感恩我的身體為我做了這麼多。我要學習善待他。
2.感恩眼睛讓我看見，欣賞美麗的事物，閱讀書籍，增廣見聞，吸收善知識，讓我學習有趣的事物。
3.感恩耳朵讓我聽見美妙的音樂，聽到許多的教誨，靜聽大自然的呼喚。
4.感恩鼻子讓我呼吸清新空氣，聞見花兒的芬芳，各種食物的香氣。
5.感恩我的嘴吃喝了許多滋養的飲食，說出了許多祝福與造就人群的話語。
6.感恩我的牙齒可以充分的咀嚼食物，配合唾液能讓食物更容易的吞嚥和消化。
7.感恩我的皮膚能感受冷熱，保護我，可以享受輕風吹拂，可以泡湯釋放壓力，可以和萬物愛的接觸。
8.感恩我的頭腦能邏輯思考，學習分辨善惡對錯，記憶學習，能夠學習臣服，聽從內心的帶領。
9.感恩我的雙手的努力，完成了許多的任務，學習接受與給予。
10.感恩我的雙腳的行走，帶我到想去的地方，多所交流。
11.感恩我的五臟六腑，你們提供了各種機能，保持我各方面的健康，和諧平衡。
12.感恩身體各系統的運作，感恩每個細胞，每一個部分，是你們的通力合作我才能平安舒適的生活。
13.我願更為傾聽身體的聲音，善待你們，愛你們。
#量子轉念 #陳嘉堡老師 #林雨曇老師
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人為何會生病，是因為某些心理狀態導致身體某部分能量卡住了，透過隨喜自發功（動態靜心）練習動中禪，覺察能量的流動，以輕柔的方式給予愛，在動中進入內在，啟動自我療癒的能力，卡住的地方得釋放，轉為喜悅、健康有力量。
熟練後自己可以練習，放喜歡的音樂，隨之流動起舞。
依心而動，隨心而行，
關注、給予愛、釋放並轉化。
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