1。感恩春天枝頭的新綠讓我感受到生命的光明與喜悅,熱情與動力,真好。 2。感恩每天都能有好喝的咖啡以及台東來的好豆奶及黒豆茶,好食物好能量好健康。 3。感恩爸爸媽媽生下了我,始終溫柔寬容,雖然時間不長,但是一生感激。 4。感恩今天又是星期一又是美好的一天,找到愛做的運動,照顧身體的健康。 5。感恩我有一個敏感的身體,雖然青春時滿臉痘痘,卻也是朝內向自已覺察的一個方法,透由身體的進路來了解自已,來了解這個世界,這個世界雖是物質但是無形無相的能量與感受卻是幸福的所在啊。