今天是2023年10月27日，是我第一次把自己每日的感恩功課放到部落格上。感覺感恩功課真的很棒，讓我感到每天都充滿着溫暖、滿足和喜樂。無論心情多麼差，只要一寫上感恩功課，心情就馬上轉變過來。難怪很多人都說，感恩是宇宙最大的力量。不光是有宗教信仰的人強調感恩，就連沒有宗教信仰的人也感受到感恩的力量。今天起就讓我分享自己每日的感恩生活點滴。希望大家留言、讚好，並一起做這個功課，把感恩的心傳開去。
值得感恩的事
- 早上起來看見好天氣：有藍天丶白雲丶太陽
- 身體健康，臟腑運作正常、手腳能動
- 有很好看的笑容
- 有媽媽早早起身為我煮飯。
- 可以到公園舒展身心
- 去了一個不同的位置做運動
- 多謝自己跟晨運人士打招呼丶微笑😊
- 今天換了另一個Youtube頻道跟着做八段錦，很懷念、很開心😃
- 有豐富又美味的早餐食😋
- 仍然有工返，賺到收入養活自己
- 有好的工友和師傅帶着自己工作，學到好多東西
- 地盤的師傅願意主動教自己，好開心
- 就算工友的語氣差，仍然能夠從好的方面為他着想
- 有好的同事可以互相砥𥗠
- 工作積極，有精神
- 媽媽為我煮午餐🥪
- 午間便當很好吃😋
- 睡了大大的一個午覺
- 能夠安全收工回家
- 身體丶手腳還能夠打球🏀
- 有幸跟波友一聚
- 回到家馬上有爸爸給自已煮飯😊
- 懂得寫感恩日記，讓心中充滿滿足和喜樂
- 一感應到反彈來臨時，有幸能夠馬上踩剎車，不再反彈下去
- 懂得節制，財政緊張時，懂得放過一些洗費
今天做得不足的地方
- 放工時說話稍為負面，引起同事的反彈
- 回家暴飲暴食多了點，導致身體，尤其是肚子不適
- 一回到家爸爸就連珠炮發，問我很多事情，我舊習慣起，又想反彈
