每日感恩的練習
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今天是2023年10月27日，是我第一次把自己每日的感恩功課放到部落格上。感覺感恩功課真的很棒，讓我感到每天都充滿着溫暖、滿足和喜樂。無論心情多麼差，只要一寫上感恩功課，心情就馬上轉變過來。難怪很多人都說，感恩是宇宙最大的力量。不光是有宗教信仰的人強調感恩，就連沒有宗教信仰的人也感受到感恩的力量。今天起就讓我分享自己每日的感恩生活點滴。希望大家留言、讚好，並一起做這個功課，把感恩的心傳開去。
值得感恩的事
- 早上起來看見好天氣：有藍天丶白雲丶太陽
- 身體健康，臟腑運作正常、手腳能動
- 有很好看的笑容
- 有媽媽早早起身為我煮飯。
- 可以到公園舒展身心
- 去了一個不同的位置做運動
- 多謝自己跟晨運人士打招呼丶微笑😊
- 今天換了另一個Youtube頻道跟着做八段錦，很懷念、很開心😃
- 有豐富又美味的早餐食😋
- 仍然有工返，賺到收入養活自己
- 有好的工友和師傅帶着自己工作，學到好多東西
- 地盤的師傅願意主動教自己，好開心
- 就算工友的語氣差，仍然能夠從好的方面為他着想
- 有好的同事可以互相砥𥗠
- 工作積極，有精神
- 媽媽為我煮午餐🥪
- 午間便當很好吃😋
- 睡了大大的一個午覺
- 能夠安全收工回家
- 身體丶手腳還能夠打球🏀
- 有幸跟波友一聚
- 回到家馬上有爸爸給自已煮飯😊
- 懂得寫感恩日記，讓心中充滿滿足和喜樂
- 一感應到反彈來臨時，有幸能夠馬上踩剎車，不再反彈下去
- 懂得節制，財政緊張時，懂得放過一些洗費
今天做得不足的地方
- 放工時說話稍為負面，引起同事的反彈
- 回家暴飲暴食多了點，導致身體，尤其是肚子不適
- 一回到家爸爸就連珠炮發，問我很多事情，我舊習慣起，又想反彈
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
1.今天早上早早的就起床了，還讀了一點書。謝謝依舊努力的自己。
2.今天吃到了非常美味
感恩，代表我們全面肯定並感謝宇宙的能量流經萬物，它意味著我們能從愛的角度體驗世界的方式。
當你對所擁有的事物感恩時，無論這些事物有多尋常，多理所當然，你都會立即看到那些事物增多。以下是Citta整理出來「感謝的練習」範本，大家喜歡的話，都可以書寫在日記裡💕
*金錢：
感謝我的金錢神奇
在忙碌的生活節奏中，我們常常忽略了對周遭小事的感激。然而，透過每天早晨的感恩練習，我們可以為自己的一天注入正能量和魔法。這種練習不需要額外的時間或努力，因為當你對生活中的每件小事都抱有感激之心時，這將成為一種自然而然的狀態。
感恩的力量是無窮的。它能夠轉化我們的思維，讓我們從每一個瞬間中找到價
生活中，有許多值得感謝的事，我想紀錄自己每天感恩的小事，先訂一個跟大多數人都相同的小目標100天感恩日記，也希望自己能養成每天書寫文字的習慣。
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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1.今天早上早早的就起床了，還讀了一點書。謝謝依舊努力的自己。
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*金錢：
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在忙碌的生活節奏中，我們常常忽略了對周遭小事的感激。然而，透過每天早晨的感恩練習，我們可以為自己的一天注入正能量和魔法。這種練習不需要額外的時間或努力，因為當你對生活中的每件小事都抱有感激之心時，這將成為一種自然而然的狀態。
感恩的力量是無窮的。它能夠轉化我們的思維，讓我們從每一個瞬間中找到價
生活中，有許多值得感謝的事，我想紀錄自己每天感恩的小事，先訂一個跟大多數人都相同的小目標100天感恩日記，也希望自己能養成每天書寫文字的習慣。