放下之後換來從容與自在

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從小聽到大的故事「龜兔賽跑」,想知道那一隻贏得比賽的烏龜,後來怎麼樣了呢? 兔子和烏龜各自過著怎樣的生活呢?於是故事有了續集,就是繪本《超級烏龜》《超級兔子》。
烏龜「慢慢」贏得了比賽,成為小鎮上的風雲人物,有些人認為烏龜很厲害,贏得比賽,但有些人認為烏龜只是好運,沒有實力。「慢慢」其實很清楚自己只不過贏了這場比賽而已,但是他仍舊還是慢吞吞的他。但又覺得自己身為冠軍,實在應該要名符其實才能對的起支持及崇拜他的人,所以他下定決心,要好好的鍛鍊自己,讓自己成為很快的人。烏龜「慢慢」在別人的期待下,靠自己的努力變成一隻超級烏龜,他在頭上綁著布條「快速活著」,先去圖書館查閱了很多資料,接下來給自己排定各式魔鬼訓練,而且從日出到日落,就算颱風下雨或下雪,也都不休息~終於,他練就了跑的比噴射機還快的超級速度…只不過,他也快累死了,每天照鏡子都快不認得自己了,而且在他內心深處一直有個很大的渴望,就是希望自己可以過著原來「慢一點」的生活。
我好喜歡繪本的最後一頁,烏龜不再逼迫自己努力符合別人的期待,他終於可以,悠哉地種花、喝茶的畫面。慢,本來就是烏龜最舒服的節奏,但一直以來為了迎合大家的期待,就必須要逼迫自己,把自己變成超級烏龜,把自己弄得精疲力盡,當面對因成功而來的壓力或随失敗而來的沮喪時,我們似乎只在意别人的眼光,而忘了傾聽自己的內心,只有做自己的時候最幸福。烏龜「慢慢」努力的場面,讓人看著又心酸又幽默,在「慢慢」身上,似乎也看見了自己也曾經為了不辜負別人期待,拼命努力的影子。
在這個講求效率的時代,一味求快,反而可能變成欲速則不達,甚至於最後也迷失了自己,適時的慢才能看見生活中美好風景。「慢慢」回歸他心中真正想要過的生活與步調,不用再活在別人的眼光中,不管是快是慢,最適合他的就是最好的,人生一切盡力而為,安心做自己,活得自在又快樂。
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在繪本中尋找生命省思,決定50+後的人生悠遊於繪本中漫步呼吸,遇見更多美麗的人事物。
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此時此刻我們又在等待什麼呢?等待是一種守候的美,等待是生命中的一種選擇,以等待作為人生的休息站,不要急著看結果,慢慢體會生命中的每個瞬間。
在時間的洪流中,有許多事情是難以忘記,特別是傷痛,但誰的人生不苦呢?我們可以很平常心地面對大自然中所有必然的變化,卻在面對生命中許多不如我意的時候感到害怕、憤怒。一個人的內心強大並不是與生俱來的,只有真正經歷了挫折和痛苦才能不懼怕有擔當。
學習和閱讀不只令人從容無懼,更可以有效提升教養、豐富生活。
獨處是一種需要學習的能力,獨處也是我們一定要學會的技能,因為人生難免孤獨,很多人以為自己待在家滑著手機就是學會獨處了,那只是在消磨時間而已,善於獨處的人,會在孤身一人時覺得平靜自在。
即使是最平凡的時刻也可能充滿驚喜,每一天都有它精彩獨特之處!只要多一點想像力,平凡的一天也可以變得很精彩,這些微小卻重要的決定也可能充滿驚喜,有它精彩獨特之處。我們就是自己生活的主人,絕對有自己做決定的能力。
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本篇分享錯誤不是失敗,而是當我們願意臣服於當下,信任自己的步伐,即使看似慢,也能帶來最大的可能性。當我們停止抗拒,反而會發現一切都在幫助我們進化。取自書籍《給總是太努力的你:與真實的自己相遇,找回平靜喜悅的人生_第10章》之摘要。
心急也許是好事,但如果以長遠性來看或許沒必要也可能因為心急而導致了目標的進行。   我們都都希望快點抵達目標,想盡辦法的找方式試圖抄截近,就為了早一點達到目的,然而時機有它的階段性,總得衡量自己的狀態能力再進行行為的努力,這是種自我的風險評估和管理,不可否認有些機會就是得承擔點風險才有獲利的機會
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