day 15|被內在小孩擁抱

閱讀時間約 5 分鐘
去年認識 Elea 之後第一次聽到「內在小孩」這個名詞,覺得很有趣所以一直聽大家在聊什麼。某天下午在跟朋友討論童年陰影的時候,身為催眠師的偉豪剛好路過,他問我想不想嘗試看看線上睜眼催眠,那天第一次接觸催眠,第一次在有人帶領的情況下見到內在小孩,第一次體驗到和解。
過了沒幾個禮拜,另一個人想要衝出來,以前只要沒有控制住,讓他跑出來,可能就會斷片好幾天或是受傷,因為怕自己 hold 不住,所以找了偉豪求救,那次花了好長好長的時間處理,那是第二次體驗和解。
又忘了過了多久,Elea 剛好路過,第一次在 Elea 的帶領下去見內在小孩。那次處理完那被銬在廟裡的小孩後,突然出現一個黑色空間,裡頭是屍橫片野的自己,只有一個人直挺挺的站著惡狠狠的瞪著我,我不確定是誰殺了誰,但我知道我要開始練習自己處理了。
在某次自己練習卡關的時候,一個在 clubhouse 上一直很照顧我的姊姊,因為熟悉我的運作,所以教了我可以引導自己去跟過去和解的方法,從那次之後我常常一個人在晚上跟那些孩子們對話。
最後,上 Elea 的生活療癒課時,已經對於和解的操作越來越熟悉,我的狀況也越來越好,心裡的雜音也變小了。

上個月某天突然直覺地想要看活動推薦,結果很幸運的發現靈魂擺渡人賽琳娜關於內在小孩的主題講座,二話不說的馬上報名。
活動詳細資訊:內在小孩主題講座
雖然是免費講座,但內容很扎實,而且有兩個意外的收穫。
  1. 講座中使用了 OH 卡
  2. 講座中透過催眠與內在小孩和解
之前上 Elea 的直覺塔羅課時,使用過了一次 OH 卡,那是我在上課的時候覺得第二有 feel 的卡牌(第一名是妙語說書人)。在上個月終於下定決心要買卡牌的時候,因為博客來裡頭沒有 OH 卡,所以想說以後有機會再買,今天又再次相遇,終於下單決定要把他一起帶回日本。

催眠體驗

這次我覺得最特別的是催眠的環節,以前見到的內在小孩不是沒眼睛,就是一直嘶吼,花了很多時間才肯理我,但這次的體驗真的是出乎意料。

第一扇門

在打開第一扇門的時候,我只看見一片白白的,什麼都沒有,當老師請我們尋找自己的內在小孩時,畫面突然切到了屋久島的森林,大約小學五年級的我站在中間笑笑的看著我。
在老師說可以跟內在小孩聊聊的時候,她突然朝我走過來,牽起我的手然後帶著我飄上去,我們一起穿梭在森林中,可以聞到濕濕的泥土味,還有杉木的香氣,也可以感受到清涼的風拂過肌膚。我們一句話都沒講,但很快樂。
最後老師說可以抱抱內在小孩時,她主動抱了我,然後跟我說了一聲:「加油」,接著開始流淚,是開心又感動的眼淚。

第二扇門

剛剛第一扇門打開的瞬間時是全白的空間,而這次第二扇門打開的時候是全黑的空間。在我仔細看之後發現到那個黑色空間不是「無」是有東西的,是一糰大量又錯綜複雜像是鋼絲的線狀物,老師提到尋找內在小孩時,我開始往裡頭鑽,才發現這次的內在小孩沒有形體,只有在中心看見一個小小的白光。
Or Roizin on UnsplashOr Roizin on Unsplash
我一接觸到白光的時候,感受到了很大很大的壓抑,像是全身被捆綁著動彈不得,當老師說可以跟小孩聊聊的時候,我們一起思考要怎麼解決這壓抑的感受。
我:「要不要試著把這些黑黑的物體包進自己身體裡?」
光:「恩」
他開始變大,壓抑的感受也越來越小。但這團黑色物質真的像是有無限大,不管光變得有多大,跟黑色物質比起來還如此的渺小。突然⋯⋯
我:「不用害怕,這不是真的」
瞬間,那一糰黑色物質像是收到指令一樣,從中心向外全部變成了白色,然後開始發光。原本冰冷的空間,突然溫暖了起來,四周給我的剛硬刺痛的感覺也變得像被羽毛輕撫一般舒服。
到最後進到擁抱環節的時候,雖然他沒有形體,但我可以感受到被他包覆著全身,心裡充滿著安全及幸福感。
以前被催眠的時候,都是自己主動要去突破內在小孩的心房,但今天的體驗都是他們主動來找我,似乎現在的我才是需要被療癒的那一個(笑)
不免俗的,去跑了一下今天的流日。
火星來到閘門 55 精神 Spirit
閘門 30 的雲霄飛車掰掰啦~
55 號閘門曰:「豐盛純粹是心靈層面的問題」

雖然距離第一次催眠已經過去半年了,但開頭提到的那幾次催眠的畫面都還記得很清楚,現在就像是電影一樣存放在記憶中,只要有點卡住就會把它取出來重新播放。因為以前的故事都有點黑暗又血腥,不太確定有沒有分享的必要,所以一直沒有寫。
但如果大家有興趣的話,可以考慮用付費文章的方式分享?(內容兒童不宜,想設個門檻,但還在考慮中~)
之前有寫過一篇不是內在小孩的催眠體驗,有興趣的可以穿越去瞧瞧,內含小孩屍體與大量衝突,請斟酌服用。
謝謝糖糖在社群裡面分享我的文字,雖然我人沒有在裡面,但都會有人來跟我說,同為 3/5 人覺得開心 (//∇//)

工作坊推薦

一個愛寫Formula的文組人,當初爬文爬得很辛苦,希望可以把自己學會的Notion小技巧分享給各位新手們。 大家一起蓋資料庫蓋起來~
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
最近的情緒起伏大大,但又因為不知節制地把自己行程塞得太滿,所以一直沒有把文生出來。但再拖下去這感覺好像又要過去了,所以速速來寫文。 不只是我,可以感受到身邊的人的情緒也都在起起伏伏,在我工作到一半忍不住哭出來的那個當下,馬上去跑了圖。 aha ~ 四個情緒閘門開好開滿, 人類圖流日小科普: 後記
上週的各種大大小小的會議,對於現狀的各種調整搞得身心疲憊,但經過上週的資源重新整合後這週的溝通順暢了很多⋯⋯不用擔心,還是三月。你沒有看錯,我又發文了。今天我想要談的是停在木星的 22 號閘門。
無常通道被接通情緒多多少少有受到影響,但一直告訴自己沒事,畢竟這條通道會被接通快三年,要開始適應了。從 3 月 15 日 19-49 整合綜效通道被流日接通,許多事件開始發生重大轉變,資源開始被重新分配。3 月 23 日過後火星就會離開 19 號閘門,希望我的工作狂模式可以被減緩⋯⋯
我去找了療癒阿伯做前世催眠,當初 Elea 在課堂上問說有沒有人想做,我想都沒有想的把手舉起來說:「我要!」雖然相信前世的存在,但在當下我並沒有特別想要透過前世去了解什麼,但就不知道為什麼,我覺得我想去,而且應該要去。 應該是我的直覺權威在作祟⋯⋯
因為看到前輩 Lucia Yu 分享的貼文,讓我頓時對我金星的兩個閘門產生莫大的興趣,爬了一堆文章以及翻了一堆書籍,想透過收集來的關鍵字串出屬於我的故事。
從小就很多夢,醒來後可以記得誰在哪裡做了什麼事,去了哪些地方,有哪些對話,會記得那麼清楚是因為我在夢裡是有意識的。這也照成了我跟真實記憶常常會有混淆⋯⋯
最近的情緒起伏大大,但又因為不知節制地把自己行程塞得太滿,所以一直沒有把文生出來。但再拖下去這感覺好像又要過去了,所以速速來寫文。 不只是我,可以感受到身邊的人的情緒也都在起起伏伏,在我工作到一半忍不住哭出來的那個當下,馬上去跑了圖。 aha ~ 四個情緒閘門開好開滿, 人類圖流日小科普: 後記
上週的各種大大小小的會議,對於現狀的各種調整搞得身心疲憊,但經過上週的資源重新整合後這週的溝通順暢了很多⋯⋯不用擔心,還是三月。你沒有看錯,我又發文了。今天我想要談的是停在木星的 22 號閘門。
無常通道被接通情緒多多少少有受到影響,但一直告訴自己沒事,畢竟這條通道會被接通快三年,要開始適應了。從 3 月 15 日 19-49 整合綜效通道被流日接通,許多事件開始發生重大轉變,資源開始被重新分配。3 月 23 日過後火星就會離開 19 號閘門,希望我的工作狂模式可以被減緩⋯⋯
我去找了療癒阿伯做前世催眠,當初 Elea 在課堂上問說有沒有人想做,我想都沒有想的把手舉起來說:「我要!」雖然相信前世的存在,但在當下我並沒有特別想要透過前世去了解什麼,但就不知道為什麼,我覺得我想去,而且應該要去。 應該是我的直覺權威在作祟⋯⋯
因為看到前輩 Lucia Yu 分享的貼文,讓我頓時對我金星的兩個閘門產生莫大的興趣,爬了一堆文章以及翻了一堆書籍,想透過收集來的關鍵字串出屬於我的故事。
從小就很多夢,醒來後可以記得誰在哪裡做了什麼事,去了哪些地方,有哪些對話,會記得那麼清楚是因為我在夢裡是有意識的。這也照成了我跟真實記憶常常會有混淆⋯⋯
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
正值農曆七月,格友邀約之下便也將舊文整理後發出。當你看完後或許會發現,鬼或是靈體可能大多沒那麼可怕,又或者....
關於我親身的催眠體驗分享,正式進入說故事的第一章。
Thumbnail
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題,今天我們也來聊一下吧。  「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識,進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層),探究潛意識如何影響自己的信念與行為,當然,催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。   透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
Thumbnail
經由催眠探索了潛意識內的家,朋友發現內心的種種矛盾。才意識到自己內外在不和諧的狀態,並開始朝著自己真正想要的目標行動。
Thumbnail
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人,在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題,幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源,並引導解決問題。然而,催眠之後是否能生活得更好,仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
很常聽到內在小孩這個專有名稱,一直覺得是心理學的一個字眼,自己的童年生活,也沒有太多的起伏,最多就是唸倒了好幾家幼兒園,療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧! 因緣際會下,報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程,這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊,版主要大家回想一下,小時候有哪一件事是
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰聽見內在的聲音跟坊間的主題課程:與高我連結是一樣的,這是通往內在的潛意識的靈性體驗,在進行課程前都會告訴同學:要進入到內在的世界是一種頻率,接近「空」的狀態又像是深入催眠的狀態,如果帶著一份對內在聲音的渴望,渴望能夠聆聽到那份深藏於心底的聲音,大
Thumbnail
「我看見那受傷的魚兒在籠子裡,感受到他的憤怒及恐懼,而鑰匙就在我手裡。」 近期的催眠在各大的平台,都開始有相關的討論,每每看到我也都會認真的看完分享,鑒於要自己親自嘗試,內心的害怕大過於想要嘗試的新鮮。 我的問題,大概就是擔心..... 催眠會失去意識 (X) 催眠會講出不該講的話(X)
我對催眠的印象都是來自電視劇,總覺得被催眠後,就會沒有意識,然後被人控制,覺得很可怕。 第一次體驗催眠,是Ruowen Huang在台灣的實體課程,對這未知的事物感到很恐懼,但我還是抱著好奇心參加。 那天的課程是要了解自己害怕的事,一開始版主要大家放鬆,專注於呼吸,感受到白光與溫暖,之後走到了一
Thumbnail
小玖是一位優質的女生,也是一位基督徒,也會常常禱告,和上帝連線。日前她與我連絡,訴說一週以來,有悲傷的感覺,揮之不去。 於是我運用催眠手法,來協助她找原因;經過放鬆和引導後,於是我問她現在是在哪裡?出現什麼場景? 小玖:「我坐在草地上」(她已經進入催眠狀態了,進入了童年回溯) 「哎,我好像變成
Thumbnail
正值農曆七月,格友邀約之下便也將舊文整理後發出。當你看完後或許會發現,鬼或是靈體可能大多沒那麼可怕,又或者....
關於我親身的催眠體驗分享,正式進入說故事的第一章。
Thumbnail
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題,今天我們也來聊一下吧。  「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識,進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層),探究潛意識如何影響自己的信念與行為,當然,催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。   透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
Thumbnail
經由催眠探索了潛意識內的家,朋友發現內心的種種矛盾。才意識到自己內外在不和諧的狀態,並開始朝著自己真正想要的目標行動。
Thumbnail
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人,在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題,幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源,並引導解決問題。然而,催眠之後是否能生活得更好,仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
很常聽到內在小孩這個專有名稱,一直覺得是心理學的一個字眼,自己的童年生活,也沒有太多的起伏,最多就是唸倒了好幾家幼兒園,療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧! 因緣際會下,報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程,這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊,版主要大家回想一下,小時候有哪一件事是
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰聽見內在的聲音跟坊間的主題課程:與高我連結是一樣的,這是通往內在的潛意識的靈性體驗,在進行課程前都會告訴同學:要進入到內在的世界是一種頻率,接近「空」的狀態又像是深入催眠的狀態,如果帶著一份對內在聲音的渴望,渴望能夠聆聽到那份深藏於心底的聲音,大
Thumbnail
「我看見那受傷的魚兒在籠子裡,感受到他的憤怒及恐懼,而鑰匙就在我手裡。」 近期的催眠在各大的平台,都開始有相關的討論,每每看到我也都會認真的看完分享,鑒於要自己親自嘗試,內心的害怕大過於想要嘗試的新鮮。 我的問題,大概就是擔心..... 催眠會失去意識 (X) 催眠會講出不該講的話(X)
我對催眠的印象都是來自電視劇,總覺得被催眠後,就會沒有意識,然後被人控制,覺得很可怕。 第一次體驗催眠,是Ruowen Huang在台灣的實體課程,對這未知的事物感到很恐懼,但我還是抱著好奇心參加。 那天的課程是要了解自己害怕的事,一開始版主要大家放鬆,專注於呼吸,感受到白光與溫暖,之後走到了一
Thumbnail
小玖是一位優質的女生,也是一位基督徒,也會常常禱告,和上帝連線。日前她與我連絡,訴說一週以來,有悲傷的感覺,揮之不去。 於是我運用催眠手法,來協助她找原因;經過放鬆和引導後,於是我問她現在是在哪裡?出現什麼場景? 小玖:「我坐在草地上」(她已經進入催眠狀態了,進入了童年回溯) 「哎,我好像變成