day 15|被內在小孩擁抱

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

去年認識 Elea 之後第一次聽到「內在小孩」這個名詞,覺得很有趣所以一直聽大家在聊什麼。某天下午在跟朋友討論童年陰影的時候,身為催眠師的偉豪剛好路過,他問我想不想嘗試看看線上睜眼催眠,那天第一次接觸催眠,第一次在有人帶領的情況下見到內在小孩,第一次體驗到和解。

過了沒幾個禮拜,另一個人想要衝出來,以前只要沒有控制住,讓他跑出來,可能就會斷片好幾天或是受傷,因為怕自己 hold 不住,所以找了偉豪求救,那次花了好長好長的時間處理,那是第二次體驗和解。

又忘了過了多久,Elea 剛好路過,第一次在 Elea 的帶領下去見內在小孩。那次處理完那被銬在廟裡的小孩後,突然出現一個黑色空間,裡頭是屍橫片野的自己,只有一個人直挺挺的站著惡狠狠的瞪著我,我不確定是誰殺了誰,但我知道我要開始練習自己處理了。

在某次自己練習卡關的時候,一個在 clubhouse 上一直很照顧我的姊姊,因為熟悉我的運作,所以教了我可以引導自己去跟過去和解的方法,從那次之後我常常一個人在晚上跟那些孩子們對話。

最後,上 Elea 的生活療癒課時,已經對於和解的操作越來越熟悉,我的狀況也越來越好,心裡的雜音也變小了。


上個月某天突然直覺地想要看活動推薦,結果很幸運的發現靈魂擺渡人賽琳娜關於內在小孩的主題講座,二話不說的馬上報名。

雖然是免費講座,但內容很扎實,而且有兩個意外的收穫。

  1. 講座中使用了 OH 卡
  2. 講座中透過催眠與內在小孩和解

之前上 Elea 的直覺塔羅課時,使用過了一次 OH 卡,那是我在上課的時候覺得第二有 feel 的卡牌(第一名是妙語說書人)。在上個月終於下定決心要買卡牌的時候,因為博客來裡頭沒有 OH 卡,所以想說以後有機會再買,今天又再次相遇,終於下單決定要把他一起帶回日本。

催眠體驗

這次我覺得最特別的是催眠的環節,以前見到的內在小孩不是沒眼睛,就是一直嘶吼,花了很多時間才肯理我,但這次的體驗真的是出乎意料。

第一扇門

在打開第一扇門的時候,我只看見一片白白的,什麼都沒有,當老師請我們尋找自己的內在小孩時,畫面突然切到了屋久島的森林,大約小學五年級的我站在中間笑笑的看著我。

raw-image

在老師說可以跟內在小孩聊聊的時候,她突然朝我走過來,牽起我的手然後帶著我飄上去,我們一起穿梭在森林中,可以聞到濕濕的泥土味,還有杉木的香氣,也可以感受到清涼的風拂過肌膚。我們一句話都沒講,但很快樂。

最後老師說可以抱抱內在小孩時,她主動抱了我,然後跟我說了一聲:「加油」,接著開始流淚,是開心又感動的眼淚。

第二扇門

剛剛第一扇門打開的瞬間時是全白的空間,而這次第二扇門打開的時候是全黑的空間。在我仔細看之後發現到那個黑色空間不是「無」是有東西的,是一糰大量又錯綜複雜像是鋼絲的線狀物,老師提到尋找內在小孩時,我開始往裡頭鑽,才發現這次的內在小孩沒有形體,只有在中心看見一個小小的白光。

Or Roizin on UnsplashOr Roizin on Unsplash

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我一接觸到白光的時候,感受到了很大很大的壓抑,像是全身被捆綁著動彈不得,當老師說可以跟小孩聊聊的時候,我們一起思考要怎麼解決這壓抑的感受。

我:「要不要試著把這些黑黑的物體包進自己身體裡?」
光:「恩」

他開始變大,壓抑的感受也越來越小。但這團黑色物質真的像是有無限大,不管光變得有多大,跟黑色物質比起來還如此的渺小。突然⋯⋯

我:「不用害怕,這不是真的」

瞬間,那一糰黑色物質像是收到指令一樣,從中心向外全部變成了白色,然後開始發光。原本冰冷的空間,突然溫暖了起來,四周給我的剛硬刺痛的感覺也變得像被羽毛輕撫一般舒服。

到最後進到擁抱環節的時候,雖然他沒有形體,但我可以感受到被他包覆著全身,心裡充滿著安全及幸福感。

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以前被催眠的時候,都是自己主動要去突破內在小孩的心房,但今天的體驗都是他們主動來找我,似乎現在的我才是需要被療癒的那一個(笑)

不免俗的,去跑了一下今天的流日。

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火星來到閘門 55 精神 Spirit

閘門 30 的雲霄飛車掰掰啦~

55 號閘門曰:「豐盛純粹是心靈層面的問題」


雖然距離第一次催眠已經過去半年了,但開頭提到的那幾次催眠的畫面都還記得很清楚,現在就像是電影一樣存放在記憶中,只要有點卡住就會把它取出來重新播放。因為以前的故事都有點黑暗又血腥,不太確定有沒有分享的必要,所以一直沒有寫。

但如果大家有興趣的話,可以考慮用付費文章的方式分享?(內容兒童不宜,想設個門檻,但還在考慮中~)

之前有寫過一篇不是內在小孩的催眠體驗,有興趣的可以穿越去瞧瞧,內含小孩屍體與大量衝突,請斟酌服用。

謝謝糖糖在社群裡面分享我的文字,雖然我人沒有在裡面,但都會有人來跟我說,同為 3/5 人覺得開心 (//∇//)


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留言
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糖🍬-avatar-img
2022/05/18
欸欸欸欸欸!!! 居然被ハルカ搶先告白了www好害羞 >/////< 看過ハルカ的催眠分享,真的很吸引人想去體驗看看~~
傻勇者-avatar-img
發文者
2022/05/18
先搶先贏(誤 是你先告白的(笑) 覺得真的有去,但每個人體質不同,感受可能也會有不同,可以回到你的內在權威,等 feel 來了再去~
王韻雅-avatar-img
2022/04/17
催眠體驗好神奇! 之後也想嘗試看看~
傻勇者-avatar-img
發文者
2022/04/17
催眠真的讚讚的,跟冥想感覺有一點點不一樣? 不太確定兩者的差別(笑) 自己的感受有點像是玩 VR 遊戲,會有前輩帶著你打怪的 feel,有機會真的可以試試看~
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