《格言別錄》052

2013/7/20 良因法師格言法談

｢怒宜實力消融，過要細心檢點。｣

---

良因曰：

面對自己的瞋心，非靠強壓，而必須以止、觀的力量化解。

若是用止，則迅速轉念；或默念佛號；或深呼吸，藉氣調心。

若用觀破，則作因緣、慈悲、空觀等對治。

不論甚麼方法，在於平常的練習，

以及綿密觀照，自我審查的能力。

否則一旦境界現前，還是被牽著走。