你是工作狂嗎? 我曾經也以為我不是。
你們會不會這樣?
明明超累，但進到辦公室，就定位在電腦前開始工作時，或是WFH坐在電腦前工作時，突然超能力上身，精神百倍的專注工作。
這也可能不是超能力，而是工作狂附身。
上一份工作
我的前一份工作是小夜班的電話客服。
那時候的我，對工作內容已經相當熟悉，上班對我幾乎毫無壓力。
工作以外的時間經常是去做興趣的事情，反而是興趣事常讓我累到睡眠不足，甚至稍有壓力。
但因為是非常有熱情的事，所以依然樂此不疲。
記得有一陣子，因為興趣而參加的劇團，演出時間非常早，七點要起床，然後演出。
演出完，吃個飯，下午到公司工作，凌晨十二點，下班、回家。
那陣子幾乎每幾週就會有類似的行程。
我以為去公司工作時會累爆或是想請假，但我沒有。
一到公司，坐在位置上，帶上耳機，一樣專業熱忱的服務客戶。
那時候，我以為我只是責任心使然。
我的這份客服工作，時間到就下班，也養成我絕不加班。
所有事情都在上班時間內完成，我賣的，是時間。
那時候，我真心覺得自己是個絕對不加班的人，因為我不是工作狂。
下一份工作
去年七月，因為邀約，我到了下一份工作。
內容主要是調查案件，然後結案。
每個月有要結掉一定的案件數量+雜事，算是責任制。
邀約我這份工作的朋友說
「加班哦! 要看人耶! 一開始工作不熟悉可能會加班，但熟悉之後，我都沒有在加班的啦!! 你應該也不會加班啦! 放心放心!」
現在，這份工作，即將邁入一年。
有加班嗎?
偶爾。
前陣子確診時的刻意放鬆，造成之後離結案日愈來愈近的壓力，
讓我開始每天加班2-3個小時。
曾經誓言不加班的我，對於這種"自動自發"的加班、不一定有加班費的加班，真的只能用對自己大驚訝來形容。
這樣的加班，讓我自己都懷疑自己是不是瘋了。
時不時，還會跟建男人說「我覺得自己神經有點病耶」。
下班時間到了，會很自然的繼續工作。
問自己倒底是想讓結案的壓力少一點?
還是其實是自己很享受結案時的快感?
嗯…應該6比4吧!
什麼? 結案的快感有4成?
我到現在都還很驚訝。
原來，我的細胞裡也是有著工作狂的基因。
那之前的工作呢? 為什麼能絕不加班呢?
是不是我比較喜歡我現在的工作?
可能是吧!
那結案的快感~~~~不好說!
找平衡
加班，後遺症很多。
睡不好、一直很緊繃、脾氣跟耐心變差。
最可惡的是，幾乎沒有時間跟自己相處，靈魂幾乎沒有出口。
生活品質大幅下降。
週一到週五，起床、上班、下班、睡覺。
週末，忙其它的事，家事、建男人的事。
還是找不到靜下來跟自己約會時間。
那，週間下班回家後到睡前的時間呢?
煮飯準備晚餐、準備隔日的午餐便當、洗衣服、家事。
嚴格說起來，大概只有那晚餐時間的一小時，可以追一下劇的彷彿休息，但實際上頭腦還是很忙。
生活變得不再開心了。
脾氣跟耐心變差，跟建男人小吵架的機會變多了。
在工作上因為包容心變低而產生的怒氣、不順心也變多了。
我發現，我需要找到平衡，
要很努力嘗試與跟自己溝通，才能找到的那種平衡。
不論是跟工作結案快感的對抗，而減少加班時數。
或是，在加班的同時，也能找到放鬆的心情的方法。
真的需要很努力。
你是工作狂嗎?
還是…你只是還沒找到讓你瘋狂的工作?
