工作狂? 工作狂!

你是工作狂嗎? 我曾經也以為我不是。

上一份工作

我的前一份工作是小夜班的電話客服。

那時候的我，對工作內容已經相當熟悉，上班對我幾乎毫無壓力。

工作以外的時間經常是去做興趣的事情，反而是興趣事常讓我累到睡眠不足，甚至稍有壓力。 但因為是非常有熱情的事，所以依然樂此不疲。

記得有一陣子，因為興趣而參加的劇團，演出時間非常早，七點要起床，然後演出。 演出完，吃個飯，下午到公司工作，凌晨十二點，下班、回家。 那陣子幾乎每幾週就會有類似的行程。

我以為去公司工作時會累爆或是想請假，但我沒有。 一到公司，坐在位置上，帶上耳機，一樣專業熱忱的服務客戶。

那時候，我以為我只是責任心使然。 我的這份客服工作，時間到就下班，也養成我絕不加班。 所有事情都在上班時間內完成，我賣的，是時間。

那時候，我真心覺得自己是個絕對不加班的人，因為我不是工作狂。

下一份工作

去年七月，因為邀約，我到了下一份工作。 內容主要是調查案件，然後結案。 每個月有要結掉一定的案件數量+雜事，算是責任制。

邀約我這份工作的朋友說 「加班哦! 要看人耶! 一開始工作不熟悉可能會加班，但熟悉之後，我都沒有在加班的啦!! 你應該也不會加班啦! 放心放心!」

現在，這份工作，即將邁入一年。 有加班嗎? 偶爾。

前陣子確診時的刻意放鬆，造成之後離結案日愈來愈近的壓力， 讓我開始每天加班2-3個小時。

曾經誓言不加班的我，對於這種"自動自發"的加班、不一定有加班費的加班，真的只能用對自己大驚訝來形容。

這樣的加班，讓我自己都懷疑自己是不是瘋了。 時不時，還會跟建男人說「我覺得自己神經有點病耶」。

下班時間到了，會很自然的繼續工作。 問自己倒底是想讓結案的壓力少一點? 還是其實是自己很享受結案時的快感? 嗯…應該6比4吧! 什麼? 結案的快感有4成? 我到現在都還很驚訝。

原來，我的細胞裡也是有著工作狂的基因。 那之前的工作呢? 為什麼能絕不加班呢? 是不是我比較喜歡我現在的工作? 可能是吧! 那結案的快感~~~~不好說!

找平衡

加班，後遺症很多。 睡不好、一直很緊繃、脾氣跟耐心變差。 最可惡的是，幾乎沒有時間跟自己相處，靈魂幾乎沒有出口。

生活品質大幅下降。 週一到週五，起床、上班、下班、睡覺。 週末，忙其它的事，家事、建男人的事。 還是找不到靜下來跟自己約會時間。

那，週間下班回家後到睡前的時間呢? 煮飯準備晚餐、準備隔日的午餐便當、洗衣服、家事。 嚴格說起來，大概只有那晚餐時間的一小時，可以追一下劇的彷彿休息，但實際上頭腦還是很忙。

生活變得不再開心了。 脾氣跟耐心變差，跟建男人小吵架的機會變多了。 在工作上因為包容心變低而產生的怒氣、不順心也變多了。

我發現，我需要找到平衡， 要很努力嘗試與跟自己溝通，才能找到的那種平衡。

不論是跟工作結案快感的對抗，而減少加班時數。 或是，在加班的同時，也能找到放鬆的心情的方法。 真的需要很努力。

你是工作狂嗎? 還是…你只是還沒找到讓你瘋狂的工作?