逃避現實
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有時候，我們的想法和現實總是對不上——我們計劃再周詳，信心再滿滿，現實卻常常出乎意料。這種「主觀與客觀差距」讓人挫敗，也容易讓我們陷入自我懷疑。透過故事和實例，我們一起深入探討為什麼會有這種落差，並分享簡單實用的方法，幫助我們在現實挑戰中找到成長的力量，學會接納、改變並超越自己。
你是否也曾被貼上「工作狂」的標籤？認為休息是浪費時間，只有不斷努力才能獲得成功？即使在難得的假期中，依然感到焦慮不安，無法真正放鬆身心？
我自己就是這樣的人。過去幾年，我一直埋首於工作，加班、出差成了家常便飯。用忙碌填滿生活，用成就感麻痺自己，以為這就是成功的定義。直到最近，因為身心狀況越來越差，
當現實情況過於嚴苛或充滿挑戰，個人可能會選擇逃避，放棄追求自我實現的目標。這種逃避可能帶來一時的輕鬆，但長期來看，會導致內心的不安和悔恨。
那麼就會產生以下這幾種狀況的發生：
內心不安和悔恨： 逃避困難雖然一開始會讓你覺得輕鬆一點，但時間久了，你會開始感到內心的不安和悔恨。這種感覺就像是一個小石
我盡我的心意，你憑你的良心。
第二段：愛情有點像是，兩個害怕孤獨的人……德詩人 萊納 瑪利亞 里克爾：我一向認為兩個人的相處 他們的最高職責是：保護對方的孤獨。愛情始於顏值 敬於才華 合於性格 久於善良 終於人品。愛情始於相遇 生於經營 死於算計。
在這個快速變遷的時代，年輕人面臨著前所未有的壓力和挑戰。然而，近年來興起的「躺平」現象引起了廣泛的關注和討論。躺平代表了一種消極態度，即放棄追求個人成長和成功，而選擇過一種平靜的生活。然而，這種態度的蔓延程度讓人深思不已，引發了對社會環境和政策的深入探討。
什麼是躺平？
躺平是指一種消極的心態
你還想去算命嗎?
我們在遇到人生重大事件或是選擇時，往往會害怕的到處求神問卜，包括我自己也是，不停地想透過神明或是塔羅找出答案(雖然我沒有行動，但念頭從未斷過)。那種從腦中浮現的不安和心中的焦慮，像極惡鬼的手，狠狠勒住我的身體，令我快要窒息，每天就只想透過睡覺逃避，原來應對焦慮，是非常內耗心力。
