#10《最後十四堂星期二的課》：逃避死亡＝不懂生命

生命的意義是什麼？死亡又是什麼？

在這本《最後十四堂星期二的課》裡，作者米奇・艾爾邦的老師——罹患ALS疾病的教授墨瑞・史瓦茲——用自己人生最後的一段時間，給米奇上了一門課，課名叫「生命的意義」，內容是人生中無法避面的重要課題。

在日常生活中，我們大多不會去思考生命的意義。我們早上起床，開始新的一天，到了晚上又再度入眠，在這過程中，很少有人會想：「這是我要的生活嗎？如果明天就要死了，我能告訴自己此生了無遺憾了嗎？」

我想這大概就像教授說的：

因為大家不認為自己會是那個碰上死神的倒霉鬼，甚至因為「死」已經成為我們文化中避而不談的負面字詞，所以我們更不會去想到它，或是說，盡量避免去想到它。就好像它是佛地魔一樣，只要說出這個字，那麼它就會悄無聲息地出現，不留情面地奪走你的未來。但事實是：不論我們再怎麼逃避，將來的某一天仍是會遇見死亡。

如果說死亡是不可避免的存在，那麼我們該如何用正確的心態來看待它？墨瑞教授提供了一個方法：直視它。

認識死亡，就等同於認識生命，我們會更加珍惜自己此刻的生活，也願意去思考更加深層的東西：我們真正想要什麼？

我們對於想要的東西或我們需要的東西，常常分不清楚。例如我們想要一棟豪宅、一輛超跑、豪華美食、環遊世界、數不盡的財富；但我們真正需要的，可能不是以上物質層面的慾望（其實只要足夠堪用就夠了），而是更加深層的愛與認同，除了需要他人的愛與認同，更重要的是能夠自愛與自我認同。也就是說，認知到自己生命的意義是什麼，並能夠接受自己存在於此的價值。

墨瑞教授說：

汲汲營營去爭取蠅頭小利，我們的人生不見得會過得多美好，但若付出自己的心力，去幫助與關懷他人，往往能讓我們更加喜歡自己。

最後，不要太過懼怕不知何時到來的死亡，生死本就是自然道理，就如宗衍禪師所說：「人之生滅，如水一滴，漚生漚滅，復歸於水。」我們還活著時能做的，不就是好好生活，找到自己的價值所在，盡己所能去幫助身處困境的人嗎？

👉《最後十四堂星期二的課》