《我們為什麼要活著？》目標和人生意義 ，但目標很難完全連貫?ep2

本書作者是朱立安‧巴吉尼，是倫敦大學學院哲學博士，以下選取書中一些內容，並寫出我一些想法

目標

目標常常能反映我們感受到對未來清晰目標的一種渴望，這個目標使我們的奮鬥充滿意義，給予人生一個方向，如果有人對於人生價值感到不安，通常是覺察到缺乏一個目標

但是問題在於， 當談到人生的總體目標時， 很難找到一個這樣的答案

而一旦某個目標達成後， 它就不再指導我們的行動， 讓我們失去了生活的目標，顯然就沒有甚麼可以讓人活下去了，達成目標一開始會使人帶來滿意，然而一旦意識到所有追求和努力都已經圓滿了，沒有任何東西可以給予人生目的，很快就會開始有一種空虛感

有一種對於生活的想像，是認為必須多年努力辛苦工作和累積財富才能開始享受生活，期待在獲得成功那一刻，能有一種美好未來，並將此做為所有努力的終極目標

但作者指出其中的錯誤，這種錯誤就在於沒能認識到如果我們付出的努力是值得的，那許多當前掌握在手中的事物也同樣值得珍惜。

且對於多數人來說，使用比較好的音響或開更好的車，生活品質不一定能得到很大提升，如果一個人為了未來犧牲太多生活享受，那就犯了一個錯誤，是對於未來生活比當前生活更優越的程度估計過高，擁有財富可能會享有更好的生活條件，但卻不值得犧牲很多年追尋，而如果因此在過程中完全犧牲人際，似乎也不值得。還有個風險是，那一天可能不會到來

因此除了人生目標之外，我們還需要一種本身就值得繼續下去的生活方式

有關於死後

接著書中也對於死後進行探討，會有問題需要探討，一個是有沒有這樣的事情；另個是如果沒有它，生活是否有意義，或者如果有的話，生活是否更有意義

作者認為有宗教信仰者可以用不同和矛盾方式解釋來自神的呼喚，這表明他們聽到的不是真正來自地的呼喚，且在與他人觀念有所衝突時，信仰則會顯得更加危險

而如果選擇放棄對於生命意義追求，並相信神會理清一切，還是會需要為這個選擇的結果負責。且冒著一切風險去相信來世的信徒， 如果錯了的話， 就沒有第二次機會了

另外探討到連貫性問題，如果有來世能使生命延長，但問題仍然是如何使這種生活有意義，且當我很多方面都發生了變化， 且對現在的記憶卻已所剩無幾時， 我還能把 200 年前的“ 我自己” 看作是現在的我嗎？如果有第二次生命，那麼第二次生命的意義是什麼？

因此無論一個人是否對認為有死後的生命， 審視這一世的生命， 看看是什麼賦予它本身的意義， 仍然是有價值的

心得1

上述對於目標的探討，也讓我想到很多經驗，從小到大，似乎真的很難找到一個連貫人生的目標，每個階段目標可能會有所不同，例如小時候可能想當太空人，國中後可能變成想當自然科老師，高中大考後選科系因為社會科比較好所以選填社會組科系，大學後發現對於未來目標又有改變

而我自己的話，其實回首過往，也發現很難確保每件事情都在目標上，如以前我有學過音樂、魔術、繪畫等等，但如今似乎跟我的目標沒有太大關連

不過要說這一切都沒有意義嗎，我認為也不是，或許這些技能在無形中對大腦都有所助益，或許也算是部分有用，而且不論如何，這些都伴隨我度過一段時光

就像是一些國小的朋友，到最後大部分都沒有聯絡，且關係都改變了，不可能像是以前那樣花很多時間陪伴，但這段時光仍有意義，我們都在那時候共創一些回憶了，每個人生階段，都會有不同的人事物，陪伴我們走過這這段時光，

而這些經歷值得後續細細回憶，而至於是否聯絡則不一定，有些人連絡後可能已經變很多，反而會感到失望

或者是說以前的興趣社群的朋友，例如一起在論壇討論遊戲攻略、在群組分享生活、在論壇上辦活動，我們曾一同創造出很多時光，雖然人可能有聚有散，但都帶給他人一段人生體驗，而人生也是每一刻所組成的，當然是必須考慮未來，但一個能持續過下去的生活也很重要

我目前也有參與幾個線上興趣社群的活動，因為身旁親友不一定有共同興趣，這時線上社群常常能提供一種歸屬感，網路讓我們能以興趣與好友聯繫，建立更有意義的連結，自己能為社群做出貢獻，從中體驗到一種踏實感和獨特性，至於要多少時間就一個人情況有不同

書中有舉一個餐廳的例子，如果問餐廳裡面的服務員、洗碗員工、廚師、顧客等等為何進行當下的行為，作者認為他們不會從過去或未來目標解釋，還不如說是每個人都扮演彼此相互支持的角色，其中每一人的活動滿足其他人的需要，或為他人行動提供目的

這其實就讓我想到前面提到人生經歷，很多國小時候朋友或老師到現在可能都沒有聯絡，但在那個當下一起扶持彼此，就算是一種意義了，或是社群內有些人最後興趣改變離去社群，但彼此已經都開創一段段美好回憶，讓人能在後續慢慢品味

或者是以前面音樂美術下棋等才藝來說，也很符合這舉例，當下的過程能夠有所學習，而老師也從中進行指導和獲得報酬等等，現在我沒有繼續發展，但小時候本來就是比較方向模糊，長大後續逐漸再聚焦

心得2

而對於人生目標的改變，我認為人生就是一段探索過程吧，如果以目標來說的話，我認為從國小到高中主線目標就是升學，但同時也會有其他目標，例如可能是寫些文章、寫日記和做回憶錄、課外學習、玩些遊戲、看動漫和電影等等各式各樣活動，這些也都具有意義

例如我以前有玩過一些遊戲、看動漫、寫回憶錄、拍些照片等，這或許跟升學沒有太多關係，但那也都帶給我一段人生體驗，構成我人生中獨一無二的體驗，而現在大學後，各種活動安排也會有所改變，例如大學後我開始看較多課外書，而寫部落格文章則是我去年開始才有的活動

其實我認為很多事情就是種人生體驗吧，需要兼顧到當下和未來的體驗，太過於追尋目標而忽略每天生活，或者只顧及當下的愉悅，似乎都會使人後悔，就例如目標給個大致方向前進，但同時路上也能看看周遭風景，只是要花多少時間看就會人人有不同，而實際上我們同時也會有多個目標

而目標重不重要? 我認為有它的重要性，就例如升學目標還是會影響到下個人生階段，而在有些目標也會考慮到是否具有延續性，例如能力興趣的培養，像是創作就能持續提高能力，以及裡面內容可回顧和再次作為素材使其延續，有些經歷則會留下紀錄提供後續回憶等等

但同時就如同書中所提到，追隨目標過程中，也是需要有個能讓自己每天生活下去的方式

有關目標，「目標感（The Path to Purpose）」書中提到，目標是指為了完成對自我有意義，同時對自我之外的世界也有意義的事情時，產生的穩定且可概括的意圖，超出了個人意義的範疇，會延伸到自我之外的世界，例如為別人貢獻一些東西、創造一些新東西，或是完成事情等

例如目前我能做的就是課業達成一定成績，讓自己未來比較有些能力生活，而也會有課業之外的事情，例如閱讀能提高知識和累積素材，了解到許多自己之外的事；寫文章提供讀者閱讀從中獲取資訊；參與興趣社群共創一段精彩時光，對於喜歡事物可以去進行處作等等，這些讓我從中體會到貢獻感，讓我更加充實，是我目前課外的主要活動

這些活動具有對自己的意義（例如成長、貢獻感，好奇心、懷念、回憶等），也對他人具有意義（例如得到資訊或啟發思考、有段美好經歷、從中感受懷舊等），同時具有利己和利他性

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