秋天來了系列之HAPPY FALL
閱讀時間約 7 分鐘
9月22日秋分，正式定調秋天來了！
在台灣，儘管早晨依舊絲毫感受不到太多秋高氣爽，氣溫每天持續穩定飆高到至少攝30度，好在晚上的大自然，總慷慨送上截然不同的秋意涼。驟降的溫度伴著夜風徐徐輕拂臉龐，出門運動時，總特別感動也忍不住大口深呼吸，想好好把握秋天特有清爽的味道，以及空氣裡開始點綴有霧濛濛的迷茫濕氣感。
＃平衡 重生 新開始
「 當秋高氣爽之際，生命又得以重新開始。」(“Life starts all over again when it gets crisp in fall.” 「大亨小傳」作者同時也是「爵士時代」代表作家F.Scott.Fitzgerald筆下的秋意繾綣 ，是我最鍾愛的秋的語句，讓秋天落葉繽紛寫意蘊生出新開始的意涵，輕透浪漫不言而喻。
而這樣一個展嶄新的新開始，自是得從平衡身心靈，來做好基礎功夫：唯有甘心全然釋放前幾季羈押已久的各種情緒、壓力、事件、經歷和從中獲得生命課題的各種挑戰磨難，我們才能擁有能自在呼吸的新空間，去迎接去召喚意料不到、新的、更好的一切穩穩到來！
前天傍晚，望著漂亮粉彩微暈滿佈的天空，突然思考到：現在自己緊緊握住和亟愈執著要全盤掌控的所有，是否真值得在我的生命佔有這麼多位置？又，人若時刻擔憂後悔，是不是另一種形式的生活空間佔位？也其實佔掉了太多我們該用來運用＆儲存更珍貴人事物的心靈空間？
當過渡了秋分恰好完美中庸平衡擁有一天12小時黑夜和12小時白天，冬令時間黑夜長於白天也開始。平衡之於在前幾季不休止天天嘈雜繁忙的某些人，意味著隨著秋天夾帶涼意舒適緩步降臨，人也該整慢下腳步，休息休閒，也好準備閒適開闊的心情，細膩回溯這一年來的豐收與成長。至於對於今年前半年處於對生命採取被動和慵懶隨性心態，或甚至由於退卻而致生命遲疑的人們，秋天，無疑是個終於能重新來一步步踩實(即便是嬰兒步)，也要勇敢具體行動，朝新理想和新夢想向前行。
#照片生活花絮：詳載日常點滴
趁著昨天到今天的週休空檔，發現自己終於能安心停下來＆鬆一口氣，暫緩行色匆匆步伐，所以才能重拾放心大補眠的心情和身體鬆弛，也得以好整以暇地，悠悠整理與看著這星期多來的生活照片點滴。
成年後的每一天，日子總大多過得太強迫充實和焦慮不安，這也正正是我格外喜歡秋天蘊含與帶來的生命漫活提醒。當我身陷追趕生活進度與又因害怕不完美而疏漏出錯的時候，秋天的清新沁涼，總能適時毫不費力導引我回返記起：唯有真正安靜下來聆聽和同理自己的內在聲音，那些以為不能破除來自於我和他人的嘈惶及忿悶晦暗陰霾，才得以逐漸澄清和退去。
#感謝 總是有更好的選擇
換一個思考觀點與心情，也是一個新開始的瞬間製成。
昨天一早醒來，就聽到隔壁的鄰居拉扯著嗓子，在大聲確認他爸爸的一些生理狀況。隔著一道牆＋爸媽這些年的丁點分享，其實漸漸能隱約聽到＆拼湊出他們的生活日常，基本上就是圍繞著他父親的身體不適狀況打轉＆進行。除了讓我直接想到親情相互依賴症(codependency)的不得已之外，也真心感謝、覺得幸運: 自己爸媽和外婆的身體都一直健康硬朗，即使偶爾有些因為年老必然發生的生理問題，都是能照顧和短時間條理恢復的。正因為如此，身為子女與晚輩的我們，對於生活和生命的選擇，才有更安心的基礎，和更廣闊多采多姿的象限，帶著勇氣和自信，去追尋、去創造、去享受、去收穫、去回想、去珍惜。
關於秋天，你想開始或暫緩的，又是生活的那個/些部份呢?
Photo courtesy: @closewithcannon.realtor and @the_aa_effect
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一直到11月底，氣溫才開始下降，才逐漸有秋天的感覺。開始穿起薄長袖，走在路上不再冒出顆顆汗珠，太陽不再炙熱的快灼傷肌膚，是最宜人，最幸福，我最愛的季節。
秋天是我最愛的季節，我喜歡與三一起在秋天的下午找個咖啡廳，聊天，然後在舒爽的夕陽下牽手散步回家。
季風轉換的時間準時的不可思議，回顧陸地觀察的環境紀錄，東北季風幾乎是在時序邁入九月的瞬間吹起，南側海域的湧浪稍稍止息。冷氣突然就不需要了，即便陽光仍然有夏天的威力，但只要步入夜晚，風聲刺耳的程度已經有種進入嚴冬的錯覺。
總覺得涼涼的時候很適合整理家裡，終於打起精神整理了存放食物的櫃子，看一下冰
立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
立秋意謂著？
「立」就是「開始」的意思，「立秋」就是預告著炎熱夏季漸漸遠離，秋季即將來臨。
但又因為台灣緯度較低，屬於亞熱帶氣候，因此還不會馬上感受到秋天的涼意，所以絕大多數還是蠻熱的。因此才會有「秋老虎」來比喻立秋之後仍然高溫炎熱的天氣。
立秋8/7～8/22
1：立秋初期暑濕仍舊旺盛,但
夏去秋來，秋風颯爽、清風拂面 🌬️
立秋之際，花兒隨風搖曳，正是秋遊好時節，
放慢腳步，一同來欣賞佛館的美麗景色吧，
願大家在秋風中感受清涼與寧靜，收穫幸福與滿足 🥰
今日立秋! 晨起，燥氣降三分! 古人對節氣的變化，極為敏銳! 而位於南方溫熱帶的我們，其實是，有些後知後覺的!
立秋 唐•劉言史
茲晨戒流火，商飆早已驚king。
雲天收夏色，木葉動秋聲sing。
作者將陽極而陰生的意境，用戒，驚，收，動，四個字，形象的點出幽微曖昧的天候變化，戒未斷
秋天是開學的季節，是數十萬學子結束假期重回學校的日子，這樣的時間有些人有著掩蓋不住的悲傷，但這次的秋天稍微不太一樣，它趁著夜色偷偷拉開了一場詭異嚇人的家族故事。
寒冷漫長的冬日已悄然而至,凜冽的西風肆虐著大地。但是,即便大自然暫時陷入沈睡,生命的希冀仍在內心燃燒著熊熊火焰。西風雖然嚴酷無情,卻也帶來了春天的曙光。
我閉上雙眼,倆頰被冰冷刺骨的寒風凍紅,卻能感受到春的腳步正在逐漸靠近。我期盼著看到大地重新綻放出生機勃勃的新綠,看到雨後彩虹劃過天空,看到鮮
十月入秋的祇園，空氣中彌漫著微涼的冷空氣，深綠的葉子已逐漸轉黃，做完功課我和阿難一起在園林裏經行，我將雙臂舉向天空，開心的說：「最愛秋天了，好舒服！阿難，春夏秋冬中你最喜歡那一季？」
一直到11月底，氣溫才開始下降，才逐漸有秋天的感覺。開始穿起薄長袖，走在路上不再冒出顆顆汗珠，太陽不再炙熱的快灼傷肌膚，是最宜人，最幸福，我最愛的季節。
秋天是我最愛的季節，我喜歡與三一起在秋天的下午找個咖啡廳，聊天，然後在舒爽的夕陽下牽手散步回家。
季風轉換的時間準時的不可思議，回顧陸地觀察的環境紀錄，東北季風幾乎是在時序邁入九月的瞬間吹起，南側海域的湧浪稍稍止息。冷氣突然就不需要了，即便陽光仍然有夏天的威力，但只要步入夜晚，風聲刺耳的程度已經有種進入嚴冬的錯覺。
總覺得涼涼的時候很適合整理家裡，終於打起精神整理了存放食物的櫃子，看一下冰
立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
立秋意謂著？
「立」就是「開始」的意思，「立秋」就是預告著炎熱夏季漸漸遠離，秋季即將來臨。
但又因為台灣緯度較低，屬於亞熱帶氣候，因此還不會馬上感受到秋天的涼意，所以絕大多數還是蠻熱的。因此才會有「秋老虎」來比喻立秋之後仍然高溫炎熱的天氣。
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1：立秋初期暑濕仍舊旺盛,但
夏去秋來，秋風颯爽、清風拂面 🌬️
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放慢腳步，一同來欣賞佛館的美麗景色吧，
願大家在秋風中感受清涼與寧靜，收穫幸福與滿足 🥰
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茲晨戒流火，商飆早已驚king。
雲天收夏色，木葉動秋聲sing。
作者將陽極而陰生的意境，用戒，驚，收，動，四個字，形象的點出幽微曖昧的天候變化，戒未斷
秋天是開學的季節，是數十萬學子結束假期重回學校的日子，這樣的時間有些人有著掩蓋不住的悲傷，但這次的秋天稍微不太一樣，它趁著夜色偷偷拉開了一場詭異嚇人的家族故事。
寒冷漫長的冬日已悄然而至,凜冽的西風肆虐著大地。但是,即便大自然暫時陷入沈睡,生命的希冀仍在內心燃燒著熊熊火焰。西風雖然嚴酷無情,卻也帶來了春天的曙光。
我閉上雙眼,倆頰被冰冷刺骨的寒風凍紅,卻能感受到春的腳步正在逐漸靠近。我期盼著看到大地重新綻放出生機勃勃的新綠,看到雨後彩虹劃過天空,看到鮮
十月入秋的祇園，空氣中彌漫著微涼的冷空氣，深綠的葉子已逐漸轉黃，做完功課我和阿難一起在園林裏經行，我將雙臂舉向天空，開心的說：「最愛秋天了，好舒服！阿難，春夏秋冬中你最喜歡那一季？」